断食一日目

September 08 [Sat], 2012, 17:54

再スタートww
とりあえず一週間断食だ(^^)/~~~
今度こそ妥協は許されん!!


体調

少しふらふら…
もちろん頭が回りません
ずっとベッドに横たわっていたい気分
少し動いてちょっと休憩って感じ。笑

運動

する気になれません。笑
なぜなら昨日の縄跳びで足の裏まで筋肉痛なんです。笑
運動不足は有り得ないはずなのに…。

でもでも3時間ぐらい部屋大掃除したww
一日目はこれぐらいで十分だろう。笑
自分に甘いかな…?



酵素

缶コーヒー 一本

そう!
今回の断食は迷いに迷って
一番代謝のよくなる15時に好きな飲み物を
飲んで良いというルールにしました〜☆

飲みきれるタイプのみだけれど…(^_^.)

一日目はこんな感じですww

一番辛いのが一日目と二日目なんだよね〜
頑張ってのりきるぜお!!

それにしても
煙草吸うペースが尋常じゃなくなっている…
まずいぞこれ…笑

一日二箱って・・・前代未聞だぜ?笑

お口が寂しいんだな〜きっとww



さー一週間でどれだけ痩せられるだろうか??

できれば−5キロはいってほしいものだね〜…

てかもはや今体重計に乗れてないって時点で問題なんだが…笑

変化もくそもないwwww
減ったかどうか分からんのだから(^_^;)

今日勇気を振り絞って乗ってみようかしら…。
けど確実に増えてんだよね…。

こえ〜

いや、断食するなら乗るべきだろうよ。

一回乗ると一日に何回も乗るのに、
まったく乗らなくなると次乗るのが
とてつもなく怖くなるもんなんだな。本当に。

何回思い知らされていることか…泣

明日は運動いっぱいするぞ!!うむ!!

体重はかってデブだと確信をもとう。
そうしたら明日から本気モードで
頑張れるかもしれない!(^^)!

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