15週目の胎教。

December 15 [Tue], 2009, 13:23
こんにちは〜

つわりも終わりかけです。
島ながしの落ち武者に、島が見えてきました

まだご飯を食べたあとや、空腹になると吐き気がくるのでそんな時はノンカフェインのお茶を飲みますMioさんから頂いたルイボスが底をついたので、
違うのを・・・と思って購入したのはTWGのバニラバーボンという紅茶。



バニラの香りがふんわりして甘いので、砂糖をいれなくてすみます
これ、なんの紅茶なんだろう〜って裏をみたら、
思い切り「ルイボスティー」って書いてありましたw



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さて。昨日朝、どうしてもケーキが食べたくなった私。
つわりが終わりかけると、食欲も増します
かと言って、自分で作るまではできない。買いに行くのも辛い。
黄な粉でも食べようかなって思ってると(和じゃんw)、
マレーシアのJBに住むシュリーンから電話がありました。
内装会社やカフェを彼と一緒にやってるシュリーンは、仕事でシンガにくることがたまにあります。

「つわり終わった?食欲出てきた?
今日、これからシンガに行くからお昼過ぎにカフェで作ったケーキ持って行くね!」

って持ってきてくれました



嬉しいー


仕事があるからって、玄関先で本当にケーキだけ置いて帰ったシュリーン。
わざわざ小さいカップにして焼いてくれたんだって。本当にありがとう

そして、お腹がいっぱいになったら唄います。
まだ赤ちゃんには聞こえないかもしれないけど、気分がいいときは唄います。
夏川りみさんの「童神〜ヤマトグチ〜」は自分キーでw
パバロッティの「誰も寝てはならぬ」は鼻歌でww

あとはこれ!You Tubeで「童神〜ヤマトグチ〜」を探してるときに、偶然見つけた曲。初田悦子さんの「キミのママより」という歌です
歌スタ出身の現役ママさんなんだって!って、私が知らなかっただけ?
とーっても素晴らしい詩で、感動しました

お腹の赤ちゃんに唄うのもそうだけど、自分の母親もこんな風にして私を想って産んでくれたんだろうなって、さらに母に感謝できた歌です




今週末で5ヶ月の安定期です
島に向かってあと少し、頑張りますっ

14週目のお尻痛。

December 08 [Tue], 2009, 14:15
こんにちは〜

おととい、2ヶ月ぶりに外へ食事に行きました
歩いてすぐのイタリアンだけど、ピザも1枚、パスタも1口、サラダもスープも少々食べました。で、翌朝すっごく気持ち悪くなりました。意味なーい。笑

ううん、気分転換が大事よね!吐き気はあるけどベッドにいる時間も少なくなったし、あと2週間もすればさらに落ち着くかな
早く遊びに行けるようになりたいな〜

そして、落ち武者→野獣に変身してきた私ですが、
最近左のお尻が痛いのです。歩くと痛い。
腰ってゆーより、お尻。妊娠中も骨盤は開いていくってゆーし、私の場合2ヶ月
ずっと寝たきりだったから、筋肉も落ちてる・・・
このままさらに大尻の関取へまっしぐらか。やだー

という訳で、なっちゃんもとみーも「いい!」って言ってた、トコちゃんベルトを購入しました。骨盤を引き締めることによって、お尻痛にも効くって書いてあったから良かった〜というか、妊娠でお尻が痛くなることにびっくりしている私ですw 早く届かないかな〜

では、私はこれからクリスマス関連のDVDを観て一人盛り上がります
ラブアクチュアリーとか、リトルプリンセスとかw 
あーやっぱりドラマのSATCも買おうかなー

では、皆さんも素敵な1週間を




4ヶ月目。

November 30 [Mon], 2009, 15:02
こんにちは〜

今日はだいぶ気分がいいです。13週目も過ぎたので、つわりもこのまま徐々に終わるのでしょうか。というか、終わってください、お願いします、と本気で願う今日この頃ですw

さて!今日は妊娠してから気になったことや体調の変化などを、まとめてメモしておこうと思います。


肌荒れ

つわりが始まってから、即効きました。肌荒れ。
頬に吹き出物がたくさんできてしまいました
今までは、飲みすぎ食べすぎで口元にできるとかだったのに。笑


毛深い人

私、現在野獣です。
ありえないくらい、足と腕の毛が濃くなって伸びております。これもホルモンバランスのせい?もうめんどくさいから、このままどこまで伸びるのか研究したいくらいw


お腹

3ヶ月目でお腹が出てきたかも〜と思っていたら、母に「ありえない。それは腸が張ってるからなのと、寝たきりで腹筋がなくなって、お腹が出てきただけ。」とのご指摘が。要は、脂肪ってことよね?ショックミー
やっと4ヶ月目に入った現在は、少しずつ出てきた模様。


午後3~5時

私の調子のいい時間帯です。笑
なぜって?それは大相撲が放送されてた時間だからですw
今までもNHKで何気なく観てたけど、大の相撲FANの母にいろいろな情報を聞いてるうちに、私もハマってしまい、今回も15日間全て観賞いたしました。
薄いお茶にお煎餅をかじりながら、ソファで2時間ひたすら大相撲。
私はママってゆーより、おばあちゃんです。笑
この2時間だけは、つわりがひどくても集中してるせいか調子は良かったですあ〜日本で実際に見に行きたいな。


4ヶ月目検診

先々週、4ヶ月目検診に行ってきました
血圧は110/70。しかし、尿糖が+。
気持ち悪いので、朝は果物、待ち時間には飴やチューインキャンディーを食べていたら、検査直前は控えるように言われてしまいました
それから、塩分も控えめに。
赤ちゃんは、首の骨もできて順調とのこと。また、今回から内診が終わって超音波検査に。嬉しいー超音波検査の様子はDVDでもらえました。
ストライク様は毎回一緒に来てくれているので、とても助かります。


性別

まだ男の子か女の子かどちらか分かりませんが、私もストライク様も女の子な気がしてなりません。夢でみるってゆーのもあるけど、なぜだろう?でも、周りは結構「あいちんは男の子!」って言う友達がいますそれって、私が男勝りってことかしらw?どちらにせよ、健康で元気であれば、男の子でも女の子でもどちらでもいいです


インフルエンザ予防接種

季節性のインフルエンザ予防注射は打ちました。
まだ新型のは開始していないとのことで、年末帰るときどうしよう〜って思っていましたが、俺くんパパが1時間半も並んでくれて、帰国した翌朝出産予定の病院で受けれることになりました。パパ、ありがとう〜里帰り出産前に検査もしたかったので、病院で受けられるのは良かったです。でも、抗体ができるまで2~3週間かかるし、予防接種したからって感染は防げるわけではないんですよね。
しっかりうがい手洗いをして、予防したいと思います


母子手帳

母子手帳、初めて見ましたって当たり前かw
これって、自治体によって違うもの?みんな一緒なのかな?
ディズニーだなんて、可愛いねカバーとか買うんでしょ?私、絶対なくしそうだから直ぐに買わなくちゃww



明日から12月大好きな季節です。
皆さんも、風邪など引かないようお気をつけください。
では、またね〜

ばしさん、素敵な本とささえ帯をありがとう!本は毎週見れるんだね〜!
大変重宝しております

母救助隊。

November 23 [Mon], 2009, 9:50
こんにちは〜
またしても、ご無沙汰しておりました。すみません

前回、皆さんにご報告して「少し楽になる時間が〜」とか言いましたが、
間違えました。あれは嵐の前の静けさでしたww
次の日からつわりがピークを迎えて、さらに弱った私。
さらにストライク様が2週間、飛び飛びだけど出張があると聞き、
さらに弱まる私。笑

という訳で、急遽母に来てもらうことにしたのでした
里帰りできれば一番いいんだけど、こんな状態じゃ飛行機に乗れないどころか外にも出れないし!母も5ヶ月目までひどいつわりがあり、1日置きに点滴を打っていたそうなので、私が相当弱ってると思ってすぐに来てくれました。
ありがたや〜

スーツケースに40キロ以上詰め込んで来星してくれた母。
到着後は直ぐにキッチンで、私とストライク様のご飯作りをしてくれました。それまで、食事らしい食事を作れないし、食べれなかった私も少しずつ食べれるように。やっぱり母の味ってすごい。食べれない、って思ってたものが1口でも食べれるようになる。そして食べると元気になるんですねー。力が出るというか。

そしてお喋りもいい気分転換になりました
普段は家に1人でいるので、どうしてもつわりと向き合っちゃう時間が多くなっちゃう。でも母がいてくれるだけで、安心するというか、気持ち的に楽になるというか。ストレスでつわりがひどくなるって事もあるらしいので、今回母が来てくれたことには大感謝です

来てくれた10日間、どこへも連れてってあげられないからって言ってあったのですが、週末にはストライク様と明治屋や高島屋にお買い物へ。
って言っても、食料品ですがw
あとは母が自分で習ってる書道の道具を持参して、朝からクラシックと共に練習w 私の具合がいいときは、カルメンや椿姫のオペラDVDも一緒に観ました。Orchidgirlさんと一緒に行ったトゥーランドットを思い出しちゃった。
またオペラ観に行きたいな〜

10日間、母はほとんどキッチンに入り浸りw
ひじき、切干大根、黒豆、あずき煮、餃子、グラタン、中華ちまき、コロッケ、
ハッシュドビーフにカレー、大量の一口サイズおにぎりなどを作ってくれて冷凍庫に保存しておいてくれました。
これで、私もストライク様のご飯もしばらくは大丈夫!

ストライク様も、私がずっとご飯作っていなかったので、大好物の母の冷製パスタや春雨春巻き、さらには黒毛和牛ですきやきをしてもらい、少し体重を戻して出張へ行きました。笑
私も母が来る前までは妊娠前−4kgでしたが、母が来てくれたお陰で1kg戻って現在は妊娠前−3kg。このまま直ぐにもとの体重に戻るでしょうww

現在、4ヶ月目に入ったのであと1ヶ月で安定期!
まだまだ吐き気はありますが、変わらずゆっくり過ごしたいと思います。
又、心配してメールを下さった方々、ありがとうございました
赤ちゃんもとっても元気です

では、皆さんも風邪など引かないようお気をつけください

ご報告。

November 02 [Mon], 2009, 13:37
こんにちは〜

大変ご無沙汰しておりました。
今日はご報告があります。

既にお伝えした方もいますが、実はこのたび赤ちゃんを授かりました
来年6月には私が母になります。
誰が?って思うでしょ。私が一番思ったから。笑

先月妊娠が分かって、直ぐにつわりへ突入。
ずーーーっとベッド、ソファ、トイレで生活していたのでw、ブログの更新が出来ませんでしたでも現在3ヶ月目(9週目)に入り、楽になる時間がちょっと増えてきたので、少しずつ私のマタニティ日記を記録していこうと思います

まずはつわり。
私の母も祖母も悪阻(おそ)だったので、私もひどくなるよ〜と言われていましたが、まさかつわりがこんなに苦しいものとは思いませんでした
本当に世の母方を尊敬します
私の場合、吐き気がひどく24時間気持ち悪い日が続きました。
よく「二日酔いのひどいバージョンがエンドレスで続くよ〜」とか聞いてたけど、まず二日酔いもほとんどないし(笑)、どのくらい辛いのか想像つきませんでした。

食べられるものもあっという間に減り、お友達妊婦さんから「グレープフルーツをはちみつに漬けて、一晩経ったものがつわりにはいいよ!」と聞いたのでそればかり食べてました
あとは梅干、ゼリー、オレンジ、グレープフルーツジュース、リンゴジュース、麦茶。少し良くなると、コーンスープ、そうめん、ロールパン、野菜スティックなど、
その時食べたいものを1日に何回かにわけて食べる日々。

当然キッチンには全く立てず、買い物も行けないので、全てストライク様頼み。
本当に助かっています。本当に気持ち悪くて何にも出来ないときほど、頼りにできるって有難いじゃない?それに余りにも優しいからね、その優しさに感動して
ウルウルしながらお礼を言いました。



・・・ありがとう優しいのねー




何ゆーとんねん。その代わり・・・




ちゃんと人間の赤ちゃん産んでや!


卵とか産んだらあかんで!!!






・・・(-公- )




私だって人間よ!って言いたかったけど、力尽きましたww

あとはね、匂いでいうと新聞紙、雑誌の匂いがダメ。そして、棚。
意味が分かりませんw

仕事も現在はお休み中。
つわりがひどくなければ続けたいな〜と思っていたのですが、仕事中にトイレから出れなくなって即早退w
幸いなことに、ママさんが多い職場だったので理解あるボスから「好きなだけ休みなさい!無期限有給にするから!今は自分と赤ちゃんのことを最優先に!」と、本当に優しいお言葉をいただけたので、お休みしています。
感謝感謝です
シャーリーからは毎日メールか電話があり、日々「ライムは食べるな」「牛乳飲んで」など、アドバイスをくれます。でも、私が「何で?」って聞いても「・・・昔から言われてるのよ。」で終わりますw

つわりはいつか終わる!って先輩ママたちから言われた言葉を思い出し、あと数週間頑張りますいつもブログに遊びに来てくださってる皆様。これからしばらく呑み日記ではなくなりますがw、もしよかったらまた遊びに来てください
これからも宜しくお願いします





Shinさんにご報告したら、その当日に(!)水天宮へ

安産祈願のお参りをしてくださいました。

ありがとうございます。大感謝です


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2007年シンガポールへ来ました
大好きなパンを作りながら、初めての子育てに奮闘中!
2010年、念願のパンマイスター取得しました。
これからも毎日楽しく頑張ります