めまいとダイエット

October 02 [Mon], 2017, 9:39
10月になりました。
ほんとは仕事に戻ってるはずの今日。

相変わらず眩暈は続いているので、休職の延長をお願いして良かったと前向きになる事にしました。

寝ころんだ時と起き上がったときが特にひどくてグルングルン回る感じ、気持ち悪くなります。
おかげでなんだか1日中気持ち悪さが付きまとってる感じです。
先日内科にて紹介された耳鼻科に明日行ってみようと思います。(今日は内科に行くので)⇒血圧の件で。

ほんとに病院三昧でびっくりの今年ですが、血圧は無事?!元に戻って、120/80位に落ち着いています。
耳鼻科に関しては、この地域でダントツ人気の耳鼻科なので激混みなのですが覚悟していってきます。

あとはダイエット。なんと、休職中に7〜8キロ増加してた・・・。殆ど家に閉じこもって、きっちり3食食べて、間食して、飲酒してたらこうなるわな・・・って結果ですが。
心を入れ替えて来年の3月までに13キロ減量を目指します。娘の卒園式や入学式があるので。
なので、これからダイエットと眩暈の記録を残していきたいと思います。

@眩暈
寝起き・寝返り時にグルングルン

A体重
昨日よりマイナス1.1キロ。(土曜日に色々食べたおかげで、土曜⇒日曜がプラス1キロだったので戻っただけ)

なんて展開・・・・

September 29 [Fri], 2017, 10:34
10月から仕事に戻る事になり、上司とも話し、手続きもし、娘との時間も大事にしたいと「時短勤務」を決意し申請もしました。

ドキドキ不安もあるけど、10月になって頑張るのみ・・・だったのですが・・・

まさかの出来事が。

それは手続きも済んで、休職最後の思い出にUSJに行ってきた翌日の夜突然起こりました。

突然の眩暈

旦那は夜勤で、娘を寝かしつけて一緒にウトウト・・・寝返りを打った瞬間に「グルグル〜」と目がまわる感じ。

なんじゃこりゃ?!と思って。でも寝たら治ると思ったんだけど、朝起きあがった途端にまたグルグル。

暫くしたら落ち着くんだけれど、試しに寝転んでみたらまたグルグル。

どうなってしまったのか怖くなってネット検索したら良性の突発眩暈に症状が当てはまりました。

1日様子を見ていたけど、やっぱり目が回る・・・・復帰は目前・・・・起きてるときは大丈夫っぽいけど・・・どうしよーーーーと悩んで、夜上司にラインで簡単に状況説明の上、翌日電話で相談に乗ってほしいと伝えました。

翌日、やっぱり眩暈が続いてて、ふと血圧を測ったら驚異の「170/110」ありえない高血圧にビックリ・・・何度図りなおしても大差ないため、慌ててあさイチ内科へ。

そしたら、眩暈がするからビックリして血圧がグンと上がったとの事。そこで測ったら「130/80」でした。ただ、日常的に少し血圧が高めだと伝えて、ここ3か月で体重が一気に増加したことも伝え「動脈硬化」の検査をして、結果次第では暫く薬を飲むことに。(痩せれば血圧も落ち着くから、とにかく生活改善・・・と

で、眩暈についてはやっぱり突発性の良性の眩暈だと思いますとの診断。薬とか治療は特にないけど、耳鼻科の範疇なので、「眩暈体操」とか指導もしてもらえるので、一度耳鼻科へ行くよう言われました。

・・・・そしてその後会社へ電話。上司と相談。今無理して復帰して、また体調が悪化したら元も子もないから、眩暈が良くなるまで休みを延長することに。ありがたやーーー。
「絶対無理したらダメだよ」と優しい言葉をいただいて、感謝です。


それにしても今年は、本当に病院三昧。次から次に色んな事に見舞われて、やっと元の場所に戻ろうと思ったら新たな災いが。

でもこうなってしまったら体調改善に努めます。

復活へ向けて。

September 13 [Wed], 2017, 10:24
6月から休職を開始して早3か月。

会社の仲間には迷惑をかけてるのを承知で、かなりのんびりさせて頂きました。

のんびりぐうたらして体調はかなり良くなってる・・・はず←薬は続いてるので。

家にいるくせに最低限の家事しかやらず、ひたすらぐうたら過ごしていても文句を言わず、率先して家事を手伝ってくれる旦那と、日々べったり甘えてくるけれど頼もしい存在に成長中の娘にも感謝。

そんなこんなで、10月からは「本来あるべき場所」での生活に戻る予定です。有休使い果たしてもたけど・・・なんとかなるかな。運動会とか遠足とか・・・・さらに鳥取ばぁちゃんの法事とか・・・色々あるけど・・・・がんばろう・・・。


思い起こせば、昨年12月に胃腸炎になったのをきっかけに長ーーーい体調不良が続き、電車に乗ることもしんどくなって、悩んだ挙句退職を決め・・・・結局退職から休職に変更してもらったり・・・色々ありましたがやっと復活。

とりあえず…引きこもり期間中に増量しまくった体重をなんとかせねば・・・。過去最高体重記録中・・・。

やっとこさ・・・

July 24 [Mon], 2017, 9:46
先週水曜日、市民病院へ。予約していたのに散々待って「首のしこり」の結果を聞いてきました。CTとエコーの結果からも、リンパ節で間違いない、触れない程度のしこりがもう1個あるみたいだけどそれも心配なし。
3月からずーっと首のしこりが気になっていたけど、触診だけではなく、CTとエコーを受けた上で心配のないしこりだと結論がついてホッと一安心。この先、腫れたりするような事があればまた受診してくださいと言われて終了。待ち時間がすごく長かったけど、いい先生でした。


さらに、金曜日、某医療センターにて右腎臓のCTと診察を受けてきました。

造影剤使ってのCTは初体験だったけど、MRIの造影剤は全然平気だったのに、今回は物凄く体が熱くなって違和感がすごくて、喉もおかしくなってきつかったです。

結果は、「筋血管脂肪腫(良性の腫瘍)」と結論。よかったー。
今は2.5センチくらい。3.5センチを超えたら潰した方がいいみたいなので半年ごとの経過観察になりました。元いた近所の泌尿器科(開業医)に戻るのは嫌なので、医療センターで診てもらう事にしました。

開業医の泌尿器科は、名前から韓国籍の医師だと思うんだけど、お国柄なのか、その人柄なのか、思ったことをそのまま言ってしまう・こちらの立場にたってくれない・イライラしがち・・・と良い印象がないので。
なんせ、面と向かって「手術はせなあかんな。」「初期のがんなら心配ない」とか散々脅かされたので。そもそも数年前に「良性の腫瘍だから大きさだけ診ていけば大丈夫」といった張本人なのに・・・。

感情的にいろいろ言うし、患者の立場に立ってくれないし・・・そんな医者は願い下げです。
医療センターの医師は、まぁ冷たい感じはするけど(画面を見て淡々と説明するので)的確だし。

いろんな病院で、色んな医者に出会ってきましたが、ホントいろんな医者がいて、大げさかもしれないけれど「命を預ける」わけだから、出来るだけ良い先生に診てもらいたいもんです。

ちなみに、今まで出会った医師でダントツ素晴らしかったのは、癌センターの婦人科のお医者さんでした。物腰柔らかで、懇切丁寧で本当に素晴らしい方でした。若めの男性だったので、ちょっと恥ずかしかったけど(^^;部位が部位だけに・・・。外来から外れてしまったので、今は別の先生になってしまったのが残念。


そんなこんなで、6月19日の人間ドックから始まった腎臓騒動もやっとこさひと段落。
絶対手術、腎臓摘出・・・・って覚悟した日々・・・おまけに『癌の可能性』までまとわりついてきて、本当に本当にしんどい日々でした。家族には心配と迷惑をかけまくりました。

首のしこりの事も解決したし良かったよかった。

人間ドックの結果で気になってた「便潜血反応」も陰性だったし(数年間さぼって提出してなかったので)よかった。

乳がん検診は5月に詳しいの受けたし。

子宮頸がんは1月に定期検診予定(2015年にドックでひっかかって開業医から癌センターへ回されて、その流れで癌センターで1年に1回検診受けてる)

経過観察が1個増えたけど、なんやかんやで体は健康だと結論づいたのでよかったー。

健康のありがたみをひしひしと感じております。

病院三昧

July 15 [Sat], 2017, 10:56
休職開始からはや1か月。

この1か月、病院・病院・病院三昧でした。

人間ドックから始まって、そこで指摘された腎臓の件で泌尿器科へ。MRIを取るべしと言われて某市民病院へ。その結果を聞きに更に泌尿器科へ。更にさらに大きな病院へ行く必要があると脅かされ某医療センターへ。
心配ないみたいだけど、CTを取ってチェックが必要と言われCTの予約。

更に・・・3週間に1度は心療内科へ。

そして、以前から定期的に見てもらっている首のしこりのチェックで耳鼻科へ。
しこりの大きさは変わらないと言われ「また来月」と、ものの数分で診察は終わったのですが、毎月コレの繰り返しでイマイチ心配なので、一大決心?!して市民病院の耳鼻科へ。紹介状なしで行ったので高かった・・・。でもとてもいい先生に巡り合えて、結論から言うとリンパ腺で心配ないと思うけど、念のため精密検査しましょう・・・と、ここでもCTを取る羽目に。診察の翌日にCTとエコーと内視鏡?。結果を聞くため来週また市民病院へ。

医療費・・・馬鹿になりません・・・・。

アラフォーの私。メンテナンスにお金かかりすぎ・・・。

来週も通院は続くので、ひと段落したら「医療」ではない部分のメンテナンスをしたいと思います。
1年以上美容院行ってないし・・・ぼっさらけだし。
マッサージも行きたいし・・・。

そんなこんなで休職2か月目。

体の事で色んな事があったり、信頼していた上司の退職情報が舞い込んで来たり、心穏やかじゃないことが多くて中々心療内科から卒業できませんが・・・(症状が胃のムカムカに出まくるので薬が手放せない)7月後半はもう少し楽しく毎日過ごせたらいいなぁ・・・。

結果

July 15 [Sat], 2017, 10:52

限界

July 05 [Wed], 2017, 8:36

ネガティブ

July 04 [Tue], 2017, 8:46

前を向きたい

July 03 [Mon], 2017, 13:34

しんどい

July 02 [Sun], 2017, 10:07
2017年10月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
最新コメント
アイコン画像じゅん
» 1歳最終回。 (2013年12月03日)
アイコン画像こぶ
» 怖かった話A (2013年10月05日)
アイコン画像ソラヲ
» 怖かった話A (2013年09月18日)
アイコン画像ぶー
» 怖かった話A (2013年09月16日)
アイコン画像じゅん
» 怖かった話A (2013年09月16日)
アイコン画像どじろう
» 怖かった話A (2013年09月16日)
アイコン画像ルイヴィトン アウトレット
» 眠たい(_ _).oO (2013年07月01日)
アイコン画像ルイヴィトン バッグ
» 不活化ポリオ問答・・・ (2013年07月01日)
アイコン画像ヴィトン アウトレット
» 日々進歩するぼかきち。 (2013年07月01日)
アイコン画像ヴィトン 公式
» うんちっこ (2013年07月01日)
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:こぶ
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 血液型:A型
  • アイコン画像 現住所:兵庫県
  • アイコン画像 職業:会社員
読者になる
Yapme!一覧
読者になる