酵素ダイエット

April 17 [Thu], 2014, 12:45
こんにちは♪

酵素のことについて話すと取り止めがなくなってしまうので、酵素ダイエットについて少しお話ししたいと思います。

酵素ダイエットの方法で1番最初に思い浮かぶのは「酵素ドリンクダイエット」ではないでしょうか?

漫画家の浜田ブリトニーさんがこのダイエット法で、13.6kg減量に成功した事は結構有名ですね!

方法としては、酵素ドリンクを食事の代わりに置き換える置き換えダイエットです。

1日1食ないし、2食をこの酵素ドリンクで補うんです。

もちろん食べないのですから痩せますよね‼︎

飲み物ですからカロリーないに近いものです

そして、補う栄養価ですが酵素ドリンクですので、多くの栄養素は含まれています

ただこれで食事分の栄養素全てを補う事が出来るかと言われるとはっきり「はい!」とは言えません

酵素ドリンクダイエットのいい点としては、効果が出やすいこと

デメリットとしては、酵素ドリンク独特のにおいがある
黒糖であったり、酸味強かったり…
ちょっとひどいものになると鼻をつまむものも…

そして、価格が高め

1ヶ月約5000円程度からです。

ただ、ダイエットして必ず痩せるからと言って投資ならば有りだと思います!

食べないで劇的に痩せるか、食べながら少しずつ痩せるかはあなたの判断次第です♪

どっちにしても綺麗になりたいですね!
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