継続維持できるパーソナルジムを選ぼう

January 30 [Sat], 2016, 15:40
トレーニングをプライベートに行える事だけが
パーソナルジムの特徴ではありません。

一人一人に専属のトレーナーが付き、
希望期間を考慮しながら、その間に最も
効果が出る運動と食事のメニューを指導してくれます。

しかも、その運動と食事のメニューを絶対に守れるような
システムがあるんです。

確かに、プライベートジムは高額ですが、
ある意味、最後の砦というか、
自分の意思が弱く、運動や食事制限などを
継続しずらく、何度もダイエットに失敗している、

しかも、いついつまでにはダイエット、
肉体改造を成功させたい!
ただ痩せるだけでなく、男性なら逞しい体つきに、
女性なら美しい曲線美を実現したい!と、
熱望される方には頼れる存在と言えるでしょう。



パーソナルジムは限られたその2〜5か月間だけに
集中してトレーニングや食事制限を行って成果を
上げていきますが、高額なところが痛いですね。。。

しかし、これは実践を伴ったライフスタイル改善の
スクールだと考えてみて下さい。

この数か月間はただ受け身的に指導を受けるのではなく、
自分が卒業しても、自らの力で運動や食事をコントロール
する能力をつけるつもりで、ありとあらゆる指導を吸収して、
自分のものにしていきましょう。

パーソナルジム卒業後は、自宅や近所の手軽なジムで
トレーナーから指導された事を続けていけばいいのです。

そうすることで、リバウンドすることなく、
永く美しく成功した肉体改造を維持できるでしょう。

○○ダイエットという確証のないダイエットを
いくつ試しても、時間がもったいないです。

肉体改造が必要なのは、今のあなたですよね?
今確実に成果を日々実感して、美しい体で生きたいのですよね?

「いつか痩せれたらいいや・・・」って、3年後、5年後で
いいのですか?
今のあなたにしかない、この貴重な時間を無駄にしないためにも
確実に自分を変えるためにも、ある意味追い込む事は必要では
ないでしょうか・・・。


「いつか痩せれたらいいや・・・」は恐らく、
「痩せれなくても、まぁいいや・・・」と思っているんです。
見方を変えると、痩せる必要に迫られてないという事ですね?

別に今のままでも生活に困らないし、
今以上の生活も望んでいない。
・・・といったところでしょうか。
それはそれで、その方が満たされているのなら大丈夫。

問題は、そうではないあなたです。
もしかしたら、今現在の自分に嫌気がさしているのかもしれない、
このままの肉体では、健康・仕事・彼女・伴侶等、何かを
失うかもしれないと切羽詰まった状態なのに、
どうすればいいか分からず何となくダイエットを考えている方。

自分に甘くてなかなかダイエットの成果を出せずに
落胆しているなら、本気で自分のお財布と心と環境を
追い込んで、確実に変化を実感できるパーソナルジムを
考えてみてはいかがでしょう。

全国的に有名なパーソナルジムは

・LIVIT
・RIZAP

が有名ですね。
当ブログでは指導時間が90分という時間が確保される事と
体脂肪を確実に落とす食事と運動の指導が特徴のLIVITを
紹介します。

なぜなら、LIVITは高額ですが、RIZAPと比較しても、
その指導内容が糖質をあまりカットしない指導なので、
卒業後も体型維持できやすく、継続しやすいと考えます。
興味のある方は下記より詳細をご覧ください。

⇒⇒⇒ダイエット最後の砦『LIVITO』美しく生まれ変わるために…