ヨガをすると{ハート}

December 09 [Tue], 2008, 11:52
ヨガに出会い六年になりますが、最近食欲が落ち着く様な気がする。お腹が空くのだけれどゆっくり食べたいと思うのだ。私の場合、次の日までもつのだが、3日目は無理らしい…
ヨガは痩せるのではなく、その人にあった体型になると言われる方がいる。太りすぎなら痩せるし、反対に痩せすぎなら健康的に太ると言うわけ。ヨガやりたくなりましたか?(笑)
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