身体は知っている

2018年09月05日(水) 23時06分
身体はあなたにとって今一番必要なことを知っている。

あなたの本当のことを知っている。

わたしはそういうスタンスでボディトリートメントを行っています。

全部外側からのコントロールでやってしまうのではなくて、それよりも自身の内側の感覚を思い出すことによっておこる自己調整の力に委ねるのです。

わたし達の頭の知性や心の知性で行うコントロールは、しばしば身体の知性とは一致しないことがあります。

頭(思考)や心(感情)による、

こうするべきである。

この方がいい、悪い。

など戦略的なコントロールによる日々の選択は、自身の本質と違っている場合に身体のゆがみや痛みや緊張となって身体に現れてくることがあります。

わかっていてあえてそうしたいということもあるかもしれません。

生き方としてそれはそれでありなのだと思うし、それを変えたいとは思いません。


でも本来は頭と心と身体が一緒になっていた方が心地よく生きやすいです。

ホディトリートメントで、頭と心と身体を整えて、満たされたそこから生み出されてくるものはその人の本質的なものに近づいていくような気がします。

そういった時間をあえて持つようにすると、力みが取れて、本来の知性がもっと生かせるようになってくると思います。

そんな習慣が日々をじんわり変えていくのではないかと思います。



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