うれしい再会 

2018年11月15日(木) 16時59分
大輪の花を咲かせるつるバラのラヴィーニャがちょうど今、ピンクの花を咲かせています。

そのつるの一つがポストの上を通って玄関の前、ちょっと背伸びして嗅いでみたくなるような位置まで伸びていています。

ちょっと邪魔になりそうだし、樹形もおかしいのだけど、いたずらごころでわざとこのつるを切らないで花を咲かせておいたのです。

バラの香りがいいですねーと言いながら玄関から階段を登ってくるお客さまがたまにいらっしゃって、匂いを嗅いでる様子を想像してちょっと楽しかったりします。

今日は12年くらい前にブライダルエステで通っていてくださった方が久しぶりにお越しくださり、このバラ前もありましたっけという話から始まりました。

結婚してもエステに通いたかったけど、すぐに子供ができて、また二人目ができて一人の時間が持てなかったそうで、上のお子様はもうすぐ中学生なのだそうです。

そんな年月が経ったのが信じられないような不思議な気がしますが、お元気なお顔を拝見できて、近況を伺いとてもとてもうれしかったです。

自分の身体 

2018年11月05日(月) 20時01分
3月ごろ、ダンスフェスに出場するので猛練習していた時に、筋力不足で膝を怪我しかけた事があって、それからずっと筋トレとストレッチをまじめに続けているのです。

その時はEMSによる筋肉ケアとセルフケアでしのぎ、なんとか事なきを得ましたが、もうこんなことが無いように今後はちゃんと身体作りをしながらやっていくことにしたのです。

以前からフィジカルトレーニングは続いたことがないのに、踊りのためなら続くのですから面白いものですね。

だた、筋トレやストレッチだけでその後にマッサージをしないと、身体はしなやかに使えないのですね。

サロンケアでも長い時間のトリートメントをする方には、ベッドに寝たままできるヨガマッサージを組み込むこともあります。

これって気持地のいい組み合わせなので必要そうな人には取り入れています。

しかも一人でやるより二人でやるストレッチは可動域が適度に広がっていいんですね。

また、身体に向き合っているとふとした時に思うところがあります。

身体のことで知っていることって、元をただせば誰かの研究したことや教科書に書いてあることを自分で考えることなく丸ごと全部うのみにしているんだなと。

その恩恵も頂いて生きていることも確かです。

それでもほんの少しでも、自分の身体に繊細でいたいなと思うのです。

踊り 

2018年11月02日(金) 11時56分
踊りもまだまだトライアンドエラーを繰り返しながらレッスンしているのですが、一人でシャドウしている時にふと、上と足元の両方に繋がり続けることができた時になんかいい感じになるなあという発見がありました。

さらにそうしていながらも自分のハートがどこにあるか、そこに寄せていこうとし続けているときに自分が無くなるみたいな感覚があって、なんかしらないけどそれの精度が高いときには、感覚としてはとても気持ちのいい踊りになっています。

x軸とy軸が重なりあったところに存在するみたいな感じ。

これってホリスティックチューニングをしている時と同じだと思いました。

外から見た時どうなのかも両方感じれたらいいのだけれど、まだそこまでは行ってないのですが。

ことしのパーティではワルツのデモンストレーションをソロで踊るのですけど
昨日先生に「今回はパーティの第一部のアマチュアデモのトリですから」と言われてそんな風に言われると、変な意識出ちゃうといやだなとちょっと思ったのだけれど、

そうだとしてもどんな場面でも、見せるためというよりも祈りのような感じで出来たら満足だなと思っています。

演じるというよりただそこに存在できたら。

それって結構チャレンジで、どこまで行けるかわからないけど行けるところまで行ってみたいと思っていて楽しみにしています。

時間の長さ 

2018年10月25日(木) 21時30分
新しいことや知らないことを経験している時間は、同じことや慣れたことをやっている時間よりも長く感じるというのをどこかで聞いたことがあります。

よく子供の時間は長く感じ、大人の時間は短くて、あっという間に歳を重ねるように感じやすいと言われますね。

大人になっても、仕事や趣味にもバリエーションをつけて変化させ続けたり、進化させようとしていると、一日の時間がたっぷりあるような気がしたり、一年が長く感じたりする気がします。

特にこの数年は一日も一年も盛りだくさんに感じます。

新しい経験を重ね続けて過ごしているので、大人になっても時間がゆっくり流れているのかもしれないとふと思ったりしました。

手つくり 

2018年10月20日(土) 22時01分
今日は友人が手作りのイチジクのジャムと月桃のチンキを持って来てくれました。

甘いものはそれほど好きではないので、よほど気にいったものしか口にしませんが、彼女の作ったジャムはすごくおいしい。

いい材料を使っているのはもちろんだけど、彼女がつくったものなら安心だし美味しいに決まってるという作り手への信頼感がより美味しく感じさせているのだろうと思う。

今のところジャムだったらこれしか食べたくないと思うくらいです。

月桃のチンキも月桃の葉の香りがよく出ていて素晴らしい仕上がりになっていました。

今年の夏はわたしもホーリーバジルで自作のチンキや化粧水を楽しみましたが、今度は彼女のくれた月桃でハーバルローションを作ってみます。

こういった自分たちで育てたものを収穫して、香りを抽出して日常の自分で使うものを作れるって、すごく豊かなことだなとしみじみ思う秋の夜でした。

 

2018年10月11日(木) 11時28分
トリートメントの範疇ではないのですが、その時間に自然にヒーリングが起きることがあります。

それは相互の共鳴だったり、タイミングだったり、ハートにその準備ができている時や起きることを許している時などで、起こそうとしておきるものではないわけですが。

わたしはトリートメントの時は手はハートの出先機関だと思っているので、ハートで直接身体に触れています。

わたし自身はとても未熟な人間だけれど、手を使って人に触れていくことを始めた時から、ジャッジしない手であること、その人や、起きていることそのままを受け入れる手であり続けることは、なぜか不思議なのですが、なにも難しいことではなかったのです。

これはわたしのものではなくて恩寵だと思っています。

それは共鳴があると、共に一緒にいる人も思い出します。

概念として知るのではなく、実際に体験するのです。


ジャッジとは、一つの価値基準があって起こるもの。

誰にもあるものなのですが、気付いていないと常に比較して自分を裁くので、時に辛いものです。

それはマインドのほんの一部であって、わたし達を生かしているもっと大きな脈動に触れることができたら自分がそれをはるかに超えた存在であることがわかります。

思考で意識が狭められていることに気付き解き放たれる経験は、タッチを通して身体にじわりと浸透していきます。

それが日常にもじわじわ浸透していきます。

また忘れてしまうこともありますが、何度でも思い出せばいいのだと思います。

それを磨き続けてきた時間が自身の成長を助け続けてくれていたことに気がついてなんだか感謝があふれてきた朝でした。

フェイシャル 

2018年10月05日(金) 14時09分
秋になってくると、なんとなくフェイシャルの施術が増えます。

季節の変わり目、夏を過ごした肌が少し気になり始めるころかもしれません。

年々施術のバリエーションが増えるので、その人により、またその時々により内容を変化させてゆくことが多く、よりパーソナルな施術になってきています。

いつもより手間をかけて優しくお手入れする時間は、ゆったりとしていいですね。

皆さま、気持ちも身体もゆるんでお風呂上りみたいなお顔をしていらっしゃいます。

わたしも大好きな時間です。

ホットストーン 

2018年09月22日(土) 13時34分
朝晩涼しくなって、過ごしやすくなりましたね。

そのせいか、はじめにお客様の腰や足元に触れると冷たくなっていたりしていることが増えてきました。

なのでそろそろ、ホットストーンを必要なときにちょこっと使えるように温めて常備しておくようにしました。

ホットストーンセラピーの時に使う玄武岩の石は遠赤外線効果もあってじんわりと深部を温める事ができます。

お客様によってそれぞれお好みの施術をしながら、肩甲骨周りの体温調節のツボや、仙骨、足首などにちょっと置いたりしてストーンにわたしの手のサポートをしてもらっています。

本格的に全身のホットストーンセラピーを行えば、体の芯からあたたまり、血行が良くなり代謝も上がるので冷えが気になる方であれば、オイルだけのトリートメントより、何倍かの効果があるかもしれませんね。

頑固なコリなどもじんわりと温めていくので無理なくほぐれていきやすくなります。

温泉から上がったみたいにぽかぽかして、すっきりしたと好評です。

身体は知っている 

2018年09月05日(水) 23時06分
身体はあなたにとって今一番必要なことを知っている。

あなたの本当のことを知っている。

わたしはそういうスタンスでボディトリートメントを行っています。

全部外側からのコントロールでやってしまうのではなくて、それよりも自身の内側の感覚を思い出すことによっておこる自己調整の力に委ねるのです。

わたし達の頭の知性や心の知性で行うコントロールは、しばしば身体の知性とは一致しないことがあります。

頭(思考)や心(感情)による、

こうするべきである。

この方がいい、悪い。

など戦略的なコントロールによる日々の選択は、自身の本質と違っている場合に身体のゆがみや痛みや緊張となって身体に現れてくることがあります。

わかっていてあえてそうしたいということもあるかもしれません。

生き方としてそれはそれでありなのだと思うし、それを変えたいとは思いません。


でも本来は頭と心と身体が一緒になっていた方が心地よく生きやすいです。

ホディトリートメントで、頭と心と身体を整えて、満たされたそこから生み出されてくるものはその人の本質的なものに近づいていくような気がします。

そういった時間をあえて持つようにすると、力みが取れて、本来の知性がもっと生かせるようになってくると思います。

そんな習慣が日々をじんわり変えていくのではないかと思います。



チンキできました 

2018年08月31日(金) 15時26分
ホーリーバジルのチンキが出来上がりました。

それがすごく良くて、普通に口腔内のケアとか虫刺されとか擦り傷とか万能に使えそうです。

水で薄めれば化粧水にもなるし、リフレッシュウオーターとしても使えそう。

抗菌作用があるので風邪がはやる時期には、うがいはもちろん、白湯にちょっと垂らして飲むとか、ソーダで割って飲むとか、お風呂に入れるとかしたらいいかも。

こういうハーブとかアロマとかが好きなお客さんがいて、お分けしたら喜んでくれたのですが、その方曰く普通はここまでやろうとしないらしいです。

わたしはなぜかこんなことを何気なくやっちゃうのだけれど、もしかしたらわたし前世で薬草からお薬を作っていた人なのかも(笑)

それか錬金術師とか (わからないけど笑)

フラスコとか薬瓶とかか並んでいると萌えるし、抽出物(象徴としてもね)とか好きだから。
プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:佐藤 陽子
  • アイコン画像 誕生日:1965年5月19日
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