diet

July 09 [Wed], 2014, 0:03
3食欠かさないように心掛け
約−2キロの減量かな
1キロは変動として省いたとしても
−1キロは確定
まだ体は重いけど、引き続き継続する
夏だからついついお酒飲みたくなる(笑)
でも、それも我慢しない
摂取量が多くなってしまうときは
前後に注意して調整するようにしてる
無理なく出来るから続けられそう

この間IKEAに行ってきた
やはり楽しい、長居してしまう

でも家具とかは家具屋さんで買うわ
小物類は安いし良いけど


久しぶりに連絡が来て
ご飯を食べに行ってきました
いつも通りだね
麻痺ってる気がします
新しい試み、なんとなく続いてるけど
なんとも思わない


都合がつかなくて、先生に会うのも
ひっさしぶりになります
間空いてるから、話すことが増えたー

明日は苦手なことに取り組むので
早く寝ます
P R
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