今はパンパン・・・目標のジーパン!

December 01 [Mon], 2008, 10:43
ジーパンの下はガードルです・・・。




去年の秋、結婚式の前後はスルっとはけていたウエスト56cmのジーパン

今は太もも・ウエスト・お尻もパンパンで、
ファスナーが上がりません

この現実をちゃんと認めなければ・・・。

このジーパンを再びはきこなすことが目標です


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1980年生まれ
身長156cm
現在9ヵ月男児の母ちゃん

07年秋 結婚式 43.0kg
08年8月出産前 63.0kg
08年8月産後 58.3kg
2009年5月現在、48kg

食生活を一定にすることが目標
それについてくる体重・体型が本当の自分だと思って、日々の生活を気をつけることがメインテーマ。


健康的でおいしい、元気が出る
食事を心がけています。
無理な我慢もできるだけしないように大好きなお菓子とも工夫しながら向き合えるようにと思っています。

それでもたまにやってくる暴食!
いつまた来るのかな・・・と思いながら、でもそんな自分も認めながらうまく付き合っていこうとしているところです。

ストレスからの暴食を防止するためにも、のんびり自分にゆるく頑張ってます

体重測定は月1回にしました

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