ARCHIVE :: 2010年02月 (22)

生姜メープルトースト。

2010.02.28[Sun] 8:00

アボカドとエリンギのソテー。

2010.02.26[Fri] 8:10

きのこと海苔の簡単常備菜。

2010.02.25[Thu] 8:00

にんじんともちきびの生姜入りスープ。

2010.02.23[Tue] 8:00

お知らせ♪【4月開講】マクロビオティック基礎コース スクール説明&見学会実施中

2010.02.22[Mon] 8:00

れんこん・にんじん・豚肉のごま味噌炒め。

2010.02.21[Sun] 0:10

れんこん餅をアレンジ!にんじんとごまのチヂミ。

2010.02.19[Fri] 8:00

さつまいもと春菊のくるみ味噌炒め。

2010.02.18[Thu] 9:30

さつまいもと春菊のアーモンドごま和え。

2010.02.17[Wed] 10:00

天然酵母のパン屋さん「カフェむぎわらい」@三ノ輪

2010.02.15[Mon] 8:53

バレンタインメニュー♪ハートのクリームシチューライス。

2010.02.14[Sun] 11:00

バレンタインメニュー♪ハートのツナじゃがハンバーグ。

2010.02.13[Sat] 9:00

バレンタインレシピ♪ミニパンケーキのチョコクリームサンド。

2010.02.11[Thu] 9:30

バレンタインベジスイーツ♪チョコがけころころパンプキン。

2010.02.10[Wed] 14:00

切り干し大根と生姜の炊き込みごはん。

2010.02.09[Tue] 12:05

ジャコと生姜のふりかけ。

2010.02.08[Mon] 8:00

ちぢみほうれん草と納豆のチャーハン。

2010.02.07[Sun] 9:30

ちぢみほうれん草とパンの卵チーズ炒め。

2010.02.06[Sat] 8:45

バレンタインレシピ♪ひとくちナッツバナナチョコ。

2010.02.04[Thu] 8:30

りんごのドライいちじく煮。

2010.02.03[Wed] 8:00

ドライいちじくのノンシュガージャム。

2010.02.02[Tue] 8:00

大根と白菜の和風トマト煮。

2010.02.01[Mon] 8:00

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プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:あゆ(おおたわ 歩美)
  • アイコン画像 誕生日:1980年8月11日
  • アイコン画像 現住所:東京都
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夜遅ごはん部!オーガニック野菜と雑穀の料理教室主宰
OLごはん料理研究家
おおたわ 歩美です。

クオカでレシピ開発をしていました

夜遅ごはん部!毎月満員御礼!
現在は育休中
部員(生徒)さんからメッセージ

*夜遅くても簡単ヘルシー!ぜひ
手作りごはんを作ってほしいですね

*こんなに簡単にたくさん作れて
感動です。そして美味しい☆

*簡単に自炊ができるようになります!

*簡単でおなかだけではなく
気持ちもいっぱいになれます!

*体にも良く優しいレシピを楽しく
学べるので、ぜひ参加してみてください。

*料理って面倒だなぁーと
思っている人におすすめしたい。
びっくるするほど簡単に
できることがわかります。

*体に良くて、美味しくて、
簡単!なのがありがたい!
おうちで早速試せます。

*包丁の使い方から基本から
やさしく教えていただけました。
自分で料理を作りたいけど
自信がない人にはオススメです。
料理の技だけでなく、
食の知識も学んで、
自分の望んだ姿を手に
入れてください。


詳しいプロフィールはこちらをご覧ください

お仕事のご依頼は、メールフォーム、またはFBメッセージ、またはレシピブログからお問い合わせくださいませ。

 
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