ARCHIVE :: 2010年01月 (26)

白菜と大根のツナみぞれ煮。

2010.01.31[Sun] 10:00

白菜の塩昆布炒め。柚子こしょう風味

2010.01.29[Fri] 8:30

ちぢみほうれん草と半熟卵のパスタ。

2010.01.28[Thu] 8:30

ちぢみほうれん草と豚肉のシンプル生姜炒め。

2010.01.27[Wed] 8:30

切り干し大根のひとくちかき揚げ。

2010.01.26[Tue] 8:00

ベビーリーフとナッツのスクランブルエッグ。

2010.01.25[Mon] 8:00

ベビーリーフとナッツごはんの豆乳リゾット。

2010.01.24[Sun] 10:00

ナッツたっぷり炊き込みごはん。

2010.01.23[Sat] 9:30

じゃがいも入りひじき煮。 &お知らせ♪

2010.01.22[Fri] 8:00

じゃがいもと雑穀の温サラダ。

2010.01.21[Thu] 8:00

さつまいも入りお汁粉。

2010.01.20[Wed] 8:00

お赤飯とさつまいもの雑炊。

2010.01.19[Tue] 8:00

銀座の野菜料理「日水土」でディナー。

2010.01.16[Sat] 9:00

かぼちゃと甘酒のプリン風。

2010.01.15[Fri] 9:00

大根と海苔の簡単スープ。

2010.01.14[Thu] 8:00

アボカド納豆チーズのからみ餅。

2010.01.13[Wed] 8:45

くるみ入りあったかバナナ&きなこがけお餅。

2010.01.12[Tue] 11:45

雑穀スイーツ♪もちあわで栗きんとん。

2010.01.11[Mon] 9:00

鎌倉野菜のカフェ「ohanaya」@自由が丘。

2010.01.10[Sun] 8:00

カラフル野菜たっぷりのポトフ。

2010.01.09[Sat] 11:00

梅じゃこ入り七草雑炊。

2010.01.07[Thu] 8:00

ネギと鶏肉のシチューかけごはん。

2010.01.06[Wed] 8:45

おせちに飽きたら♪残り野菜のドライカレー&焼き餅。

2010.01.05[Tue] 8:00

ネギ梅玉子のせ焼き豆腐。

2010.01.04[Mon] 9:30

すまし仕立ての簡単お雑煮。

2010.01.03[Sun] 8:00

あけまして簡単おせち2010☆

2010.01.01[Fri] 11:00

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プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:あゆ(おおたわ 歩美)
  • アイコン画像 誕生日:1980年8月11日
  • アイコン画像 現住所:東京都
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夜遅ごはん部!オーガニック野菜と雑穀の料理教室主宰
OLごはん料理研究家
おおたわ 歩美です。

クオカでレシピ開発をしていました

夜遅ごはん部!毎月満員御礼!
現在は育休中
部員(生徒)さんからメッセージ

*夜遅くても簡単ヘルシー!ぜひ
手作りごはんを作ってほしいですね

*こんなに簡単にたくさん作れて
感動です。そして美味しい☆

*簡単に自炊ができるようになります!

*簡単でおなかだけではなく
気持ちもいっぱいになれます!

*体にも良く優しいレシピを楽しく
学べるので、ぜひ参加してみてください。

*料理って面倒だなぁーと
思っている人におすすめしたい。
びっくるするほど簡単に
できることがわかります。

*体に良くて、美味しくて、
簡単!なのがありがたい!
おうちで早速試せます。

*包丁の使い方から基本から
やさしく教えていただけました。
自分で料理を作りたいけど
自信がない人にはオススメです。
料理の技だけでなく、
食の知識も学んで、
自分の望んだ姿を手に
入れてください。


詳しいプロフィールはこちらをご覧ください

お仕事のご依頼は、メールフォーム、またはFBメッセージ、またはレシピブログからお問い合わせくださいませ。

 
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