「豆汁生活」deブルーベリーバナナジュース。

September 16 [Sun], 2012, 11:16







先週は大豆粉レシピや新聞掲載で盛り上がっていましたが、
それをきっかけにリブレライフさんの丸ごと大豆粉末「豆汁生活」という大豆粉のモニターにもなり、
きのうから使ってみています。









豆汁生活は、先週のレシピで使っていた大豆粉とは違って熱を加えてあるので
火を通さなくてもいただけます。

豆の青臭さも取り除かれていて、シェイカー付きなので
水と混ぜるだけでも飲みやすい!!


まずは簡単なフルーツジュースレシピからご紹介します

「豆汁生活」deブルーベリーバナナジュース
[ジャンル]
ドリンク
[難易度]
★☆☆☆☆
[[ 材料と分量 ]]・・・1人分
  • バナナ
  • 1本
  • ブルーベリー(生でも冷凍でも可)
  • 50cc分
  • 豆汁生活
  • 大さじ2
  • 100cc
[[ 手順 ]]

下準備

作り方

1 ) 全ての材料をブレンダー(又はミキサー)にかけてジュース状にしたらできあがり。




バナナと大豆の甘味でブルーベリーの強い酸味が抑えられる飲みやすいジュースにしました。


丸ごと大豆粉末なので、豆乳よりも食物繊維がたっぷりなのが嬉しい♪



大豆粉生活でおなかすっきり

毎日おいしく楽しんでます!



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