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イギリスの旅 #19〜 スーパーで買い物 / 2009年02月28日(土)
2005年9月23日(金): Sainsbury’s(セインズベリー)で大量に買い物


大英博物館から駅まで迷いながらも、どうにかヴィクトリア駅に戻ってきた。
ようやくイギリスに来たものの、実感というか感動が薄く、いまいち心も浮き立たない。

1日中歩き回っているのに、あまり食欲もわかない。
そういえば、パンと飲み物くらいしか口にしていない。
水々しいものを口にしたかったが、初日に行ったテスコ(TESCO)にまた行くのは面倒だ。

と思っていたら、スーパーの袋を持った人がヴィクトリア駅構内からでてくるのを発見。
偵察とばかりにその方向に進んでみると、Sainsbury’sというスーパーマーケットがあった。

モヤモヤしている気分も晴らすために、
「よし!いろいろ買っちゃえ!栄養とらないと頭もボーっとしてくるっていうし。」
ってことで、大量にお買い上げ!


イギリスのりんごは小さくて持ち歩きもしやすいし、日持ちもしそうだから購入。
とにかく水々しいものが食べたかったのでいちごも買った。
日本のに比べるとすっぱい。日本の果物は高品質と実感(笑)。



パスタ(左上)は温めた方が絶対美味しいのだろうけど、レンジがないのでこのまま食した。
日本のみたいに甘くクセのない味つけではなく、ガーリックとかの味や食感もして、まぁまぁイケる。

あとは、お薦めのポークパイ(下)!
前にイギリスに行った時食べたら、スーパーのなのに美味しかったので今回も購入してみた。
やはり、美味しい!(カロリー高そうだけど)
食べ終えたあとパッケージの説明読んだら、レンジにかけてから食べなきゃいけなかったみたい。
・・・その後お腹壊さなかったからよかった。



他は自宅お土産ように、フィッシュ&チップスにかかせない(らしい)モルトビネガー、KOPの好物WALKERSのポテトチップ(ソルト&ビネガー味)、日本に比べ安かったのでドライハーブ各種もお買い上げ。


スーパーで買ったものだけど、数日ぶりにきちんと食事をとった。

うん。
するとなんだか心に活力がわいてきた。
食べ物のエネルギーが頭にまわってきたのだろうか。
食べ物は身体だけじゃなく心にもエネルギーを与えるんだな。と妙に納得してしまった。

スーパーでの買い物と食べ物で元気になる、単純なKOP。(^^ゞ



「イギリスの旅2005」目次へ(クリック)

 
Posted at 14:51 / イギリスの旅 / この記事のURL
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卒検に合格したけど・・・ / 2009年02月24日(火)
自動車教習所だけど、無事卒検(運転)合格しましたぁ!
ほんとに不安でドキドキだったけど、よかった〜
ひさびさにこんなに喜んだ

あとは免許センターで学科受かれば、免許交付になるんだけど、今週は雨が続いてててなかなか行けない

免許もらっても、速攻ペーパーになりそうだけどね・・・(^_^;)

 
Posted at 20:47 / daily life / この記事のURL
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ハーンドクリーム作り / 2009年02月22日(日)
ずっと前に開封してそのままにしていたシアバターがあったことを思い出した
さすがにフェイス用に使うのは避けて、ハンドクリームにすることにした。


・材料(分量はおおよそ):

シアバター・・・4g
蜜蝋(ビーワックス)・・・1g
オイル(今回は間に合わせに食用オリーブ油を使用)・・・5g
乳化ワックス・・・1g
浸出液(今回はローズの)・・・15ml
エッセンシャルオイル(今回はローズウッド)・・・2滴


・作り方
(*今回はハンド用なので器具はアルコール消毒&材料は電子レンジで溶かしてみた。)

1. シアバター、蜜蝋、オイル、乳化ワックスを容器(保存容器じゃないやつ)にいれ電子レンジにかけ、時折かき混ぜながらすべて溶けるまで温める。

2. 温めた浸出液(70度くらい)を”1”に少しずつ加えながらよく混ぜる。荒熱がとれるまで混ぜ続ける。

3. 荒熱がとれたらエッセンシャルオイルを加え、よく混ぜる。保存容器に入れ替え完成!


冷めきったら想像よりかため(マーガリンくらい)になってしまった。
もうすこし浸出液入れてもよかったかな。

使い心地はシアバターをたっぷり入れたから肌にもなじみやすい♪
でも、シアバター&蜜蝋が未精製のものを使ったため、EOの香りの他にその香りも混じり気味。。。(^_^;)

 
Posted at 21:53 / ハーブ関連・手作り化粧品 / この記事のURL
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手作り石鹸完成☆ / 2009年02月21日(土)
手作り石鹸(といっても石鹸素地を利用したもの)の乾燥が終わり、完成した



作りたての時より、ずいぶん茶色くなってカレールウのようになった。
型を誤ったら危ないことになっていた(笑)

使用感は、まずローズウッドのエッセンシャルオイルとローズの浸出液を入れたのでいい香り♪
でも石鹸だからやはり洗顔後はつっぱる
はちみつとかの保湿成分を入れてもよかったかも☆

 
Posted at 09:39 / ハーブ関連・手作り化粧品 / この記事のURL
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クレイ入り石鹸シャンプーの使用感 / 2009年02月19日(木)
石鹸シャンプーにクレイ(ガスール)を入れて使用し始めたが、使い心地とはというとなかなかいい感じ♪

泡がクリーミーというかきめ細かい気がする。
ガスルー自体も結構いい香りがするし、ガスール入れて正解かな

ちなみに沈殿しているガスールは、ボトルを使う前にしばらく横に倒しておくと混ざり合って大丈夫だった☆

 
Posted at 20:28 / ハーブ関連・手作り化粧品 / この記事のURL
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