餃子の気分です

July 31 [Mon], 2017, 16:26
大阪戻ると




ムーーーーーン。




オーーーーーームーーーーーーーン。






蒸し蒸し熱々


私は餃子か!




さて、溜まった仕事をこなしていきます。


おつむが噴火しそうだわー






クーダウンに旭岳の写真眺めよう











札幌キッズヨガ養成コース卒業おめでとうございます

July 31 [Mon], 2017, 16:15




札幌キッズヨガ養成コース@ヨガシャラ


卒業おめでとうございます!


最強のメンバーで、笑いの絶えない20時間でした。




また、会いましょう!




終わった後、いける人たちでご飯会






撮影千里さん
4人で会話がノンストップ。
ヨガではなく恋愛話。なんて健全(笑)
ヨガ以外の話が出来ることがとても大切です(笑)






ご飯うますぎ&疲れ果ててチーーーンムドラー、マリオ君


帰り道、マリコ先生!と声をかけられると、そこには釧路のマタニティ卒業が!
夜道でよく見つけたもんです




ピラティスのみんなでワイワイディナータイムにきてたそうです。
ちょうど私の噂をしていたそうです(笑)




北海道の卒業生は、みんなフレンドリーな人ばかりです


みなさん、また会いましょう。
11月函館マタニティヨガ養成コースがスタート。


函館で会えるといいなぁ





突撃隣のマイソール@札幌サットヴァ

July 31 [Mon], 2017, 15:22
札幌最終日


札幌のサットヴァへ。


この間、ヨガシャラでアシュタンガを教えている、ゆみこさんに教えてもらい一緒に練習したスタジオ


気をつけることは、トイレが二階にしかないので、五階に上がる前に一緒立ち寄りましょう


エレベーターがないので、荷物ある方も注意です




このスタジオさんは、本当に激安。
ドロップイン
900円!


この間来た時より、置きマットが増えてました。
先生がとても物静かで良いのです。


あと本当に優しい。相手に寄り添うことを忘れない謙虚さがマリコビッチ好みです
オラオラ先生は、本当に苦手です

ヴィランチャーサナBでは的確なアジャストが。手をキャッチさせてもらいました。


プライマリーからサードまでアシスト受けれますので、札幌来た際は是非行ってみてくださいね




また男性の先生なので、男性も参加しやすいかと思います。


あと、一度行っただけでも、ちゃんと名前覚えてた!そういう姿勢見習いたいです(出来ないけど)







突撃隣のマイソール@旭川iha

July 31 [Mon], 2017, 13:12
北海道突撃マイソール
今回二つスタジオ回りました







旭川駅徒歩すぐ


しほさん主催のスタジオiha


カラッとした気候で呼吸も楽々


皆さんの自主練にジョイントしてきました。




是非旭川に行かれた際は、皆さん行ってみてくださいね!
男性も練習してるので、男性も参加しやすいですよ。


ihaの皆さんと雑談して、美瑛へ行きました。


みなさんフレンドリー&リラックス上手の練習に癒しと元気をもらいました


またお邪魔しますー!

新千歳空港で気をつけること

July 31 [Mon], 2017, 12:46
新千歳航空を出発。

一週間の北海道生活、楽しかったです

北海道はリラックス出来るところだなと実感


よく寝れる日が多い。今回全日睡眠。
北海道は最高です。

新千歳航空を定期的に利用すると、わかってくることがあります


かなり余裕持ってこないと、荷物預けは時間がかかる事。


チェッインは30分とはいえ、検査を通過するのにかなり長い列があり、ピーチは手厚くないため、ギリギリだと置いてきぼりになります。ANAはスタッフさんが声がけしてますが、ピーチはないので要注意。




飛行機乗り遅れるより、スーツケースは宅急便利用の方が安心なので、新千歳空港利出発は必ず手荷物のみでいける状態に整えておくようにしてます。


最近の新千歳空港と那覇空港は、本当にとても混んでるので、早めに入って荷物を預ける、ゲートも早く通過する


これオススメです


明日からえびすヨガスタジオへ復活します
みなさんのご参加お待ちしております



7月31日 レギュラークラス@えびすヨガスタジオ

July 31 [Mon], 2017, 6:51
6:45〜9:30 マイソール 林先生
10:30〜11:45 アシュタンガ ベーシック 林先生
19:00〜20:15 ヴィンヤサヨガオールレベル マヤ先生


7月も本日で終わりですね
暑気払いにどうぞスタジオへお越しやす

ケン先生WSの様子

July 31 [Mon], 2017, 6:47

ケン先生WSの様子








マイソールWS



マイソールは、皆さん熱気に溢れた練習で、各自ペースに合わせた進め方。アシュタンガが初めての方にもご参加頂き、良い時間を過ごすことが出来ました。








ハタヨガは、座学、アーサナ、呼吸法、瞑想....ケン先生の世界に引き込まれて、気がつけば3時間があっという間に過ぎてしまいました。質問にも丁寧にお答え頂き、各々色んな気付きの時間を過ごされた事と思います。












みなさんケン先生グッズお買い物中
サイン会でみなさん並びました


えびすヨガスタジオメンバーの参加とと共に、初めてご利用くださる方、そして沖縄から、百恵ちゃんも駆けつけて来てくれました。


本当にありがとうございます


これからえびすヨガスタジオが、皆さんに愛されるスタジオを目指して頑張ります


どうぞよろしくお願いします

芸森ヨガの1日

July 30 [Sun], 2017, 6:21
芸森ヨガの親子ヨガイベントが無事おわりました。

芸森ヨガは、札幌の郊外にある芸森スタジオという場所で行われています。

音楽録音にも使うスタジオでもあり、宿泊も出来ます。

奥田民生さんや、坂本龍一(教授)がご利用される場所だそうです。


今回の札幌キッズヨガ養成コースはスペシャルバージョンとなっており、この芸森ヨガの親子ヨガクラスを受講生が見学できます。その後クラスで学んだ事を基軸に、自分たちが気づいたことをシェアーするワークを行いました。


ヨガのポーズをあんまり学ばない養成コースやん、と思いがちですが、こうして実際60分間子どもが飽きないように引っ張るのに、アーサナで押しててもついて来ないという事実を目の当たりにした受講生達は、学ぶべきところは、、アーサナのシークエンスではなく、子どもへの関わり方なんだということを、全員が気がつき、取得する部分は個々それぞれ違うこと、自分の個性を生かして、子どもに関わる技術を身につけることを大切にしています。


芸森ヨガで夕方、参加者とのパーティーがあり、お邪魔させていただきました。

元宝塚所属の方が歌を披露してくれ、その後雑談。

宝塚で、娘役に憧れて劇団に入ると、時々いつまでもトップスターを夢見る人もいるんだそうです。
おそらく選ばれることがない状態でも、諦めない。老婆役が来ても、メイクを娘役で出ちゃう人もいるんだそうです。与えられた場所で頑張らない人に次はない、という話に首を大きく振って聞く。


一番ばかりに気をとられていてはダメ。できるだけ早い段階で、自分の立ち位置を見抜いて、そこに向かって努力することが出来るかどうか?が大切だ
つまり、どこの業界も一緒ですよ、という話になった。


夢を諦めない、といえば聞こえいいけど、夢を追う、というよりしがみつくことで、周りに迷惑をかけていては論外。夢を追うことで、人間としての成長がない場合、自分本位な活動だ。
気づかない生き方を支えるのは「願えば叶う」の(エ?!)セラピーだなと常々実感。
願いにしがみついてどうするねん
自己啓発セミナーの先生。。。夢とわがままなの境目を見極めることを教えてあげてください。
私は子どもに良い意味で、自分の良さと自覚してもらえるようにすること。
自分の趣味やプライベートの夢と、食べていく能力に関する夢は分けて考えること。
夢を持つなと言っている意味ではなく、そこにお金が発生する夢は、冷静に考えることも大切ではないか?と思います。


精神的な成長を持ち続けられないなら、その目標は見直すことだな〜と改めて感じた、芸森ヨガの1日でした。

いろんな人に出会えたことに感謝。


7月30日ケンハラクマ先生WS@えびすヨガスタジオ

July 30 [Sun], 2017, 5:18
えびすヨガスタジオよりお知らせです
いよいよ本日ケン先生WSとなりました。2本ともに若干空きが出ております。ご希望の方はこちらまでご連絡ください
ebisuyogaosaka@gmail.com


みなさんぜひケン先生のクラスを受講してみてください。
とてもシンプルで分かりやすい説明が素晴らしいですよ。

日本アシュタンガヨガ界の第一人者です。
ぜひ体験してくださいね!

私が一番初めにアシュタンガに触れたのは、ケン先生のハーフプラマリーDVD
ただひたすらそれを見て三年間練習。
当時大阪に習うところもなかった時代にアシュタンガを宅練をスタートさせたファーストティーチャーをお呼びすることになりました。

古い練習生は、ケン先生からの恩恵を受けている人が多いと思います。
練習と指導経験のある先生からヨガを学んでみませんか?



9時〜11時マイソールクラススタジオオープンは8時半からです

日本人初、アシュタンガヨガ正式指導者資格者としてパタビジョイス氏から直接認定を受けたケンハラクマ先生から直接、学ぶ事のできる貴重な機会です。

アシュタンガヨガを始めたばかりの方も、プライマリー、インターミディエイト、アドバンスまで練習をされている方も、ご自分のペースで練習ができます。

参加者、ひとりひとりに合ったアドバイス、補助(アジャストメント)を的確に行います。 アシュタンガヨガの伝統的な練習方法であるマイソールスタイルをぜひこの機会に味わいましょう!!

参加資格:
レベルに関係なくどなたでも参加できます。

持ち物:
ヨガウェア、着替え、汗ふきタオル、笑顔


【参加費用】
一般:5,000円(税込)
IYC各種養成講座卒業生、えびすヨガスタジオメンバー(スタジオ期限内の早朝マイソールパス、4回券以上をお持ちの方):4,500円(税込)

12時〜15時ハタヨガ特別ワークショップ
『ハタヨガの基本説明、アライメントを重視したアサナの仕方、各自にあったアジャストメント方法、リストラティブヨガとストレス解消の呼吸法(プラナヤマ)で究極のヒーリング&リラクゼーションを体験。後半はココロの平安を味わう瞑想と、ヨガの疑問にズバリ答える質問コーナでハタヨガを丸ごと学べるスペシャルワークショップです。
【参加費】
・一般 7000円
・えびすヨガスタジオメンバー(スタジオ期限内の早朝マイソールパス、4回券以上をお持ちの方)&IYC各種指導者養成コース参加済者6500円

※全てマット込みの値段です(ヨガワークスサダナを用意しております)



【講師】

ケンハラクマ
http://www.iyc.jp/kenharakuma

プロフィール:
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広 め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として メディア、教育、各企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。


【開催場所】大阪堺筋本町えびすヨガスタジオ 
お問い合わせ&申し込み ebisuyogaosaka @gmail.com
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クラニオセイクラル体験

July 29 [Sat], 2017, 21:53
北海道の卒業生や受講中の生徒さんが、クラニオセイクラルを体験させてくれました。一週間に2回すると、本当に楽です

初体験感想は、クラニオセイクラルとの相性良いみたいです


噛み合わせや、眼球のトラブルに適応してる感じが見受けられます。


北海道にきて緩んでいるのか、
クラニオセイクラルを連続で受けて緩んでいるのか、どちらか分かりませんが、大阪戻ったらクラニオセイクラルに行ってみようと思います。


さて、寝よう!と感じる体がすごいです







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