終わりと始まり

May 31 [Wed], 2017, 19:02
昨日で全てのクラスが終わり、ビオラに最後のご挨拶。


明日からグランドオープン。




本当のゼロからスタート




頑張ろう





ピンクのフレアー

May 31 [Wed], 2017, 16:27
女の子は外見のフォルムではなく、所作で決まるな


電車の中で短いかめのフレアースカートの足元を60センチ以上広げて、今時のポンポンチーク系のメイクをする女性を目の前にして気がつく


かわいいのに、どこか美しさがない
足を閉じれないなら、パンツを履かんとあかんね


年齢上がるとスカートを履かなくなるのは、寒い、動きにくい、足を閉じれない

からかもしれない

ヨガウエアでウロウロし続けてたとしたら、私も結構な雑さだったのだなと反省。


着心地よい服は、時々人を怠惰にするのかな

おしゃれではなく、筋力と所作を高めるためにスカートを履こうと思わせてくれた、ピンクのフレア女の子でした






おバカ、ンス。

May 31 [Wed], 2017, 11:13
睡眠不足の連続が祟り、デスクワークをスルーしてバタンキュー


本日頭痛とめまいで撃沈。


練習はやめて、軽く寝てからデスクワーク


思いっきり何もしないで休みたい。おバカンスへ行きたい


と心で叫びながら、パソコンとにらめっこ中。


とりあえず2件終了。


ヨガではない付き合いの友人は大切です

May 30 [Tue], 2017, 20:19
マドンナファンの友人とゲリラでカフェ


武士道のような方なので、喋ってるだけで勉強になる&知識が豊かなので話が面白い。私もまた頑張るぞー!という気合が入る


疲れも吹き飛ぶ。ありがとうー!


甘えたことをぼやいている場合ではない。
やる事をやる!ということにしっかり集中しよう


というわけで、フライアー作り直しを頑張ります(笑)





この時期のエアコンはキビシー!!

May 30 [Tue], 2017, 15:38
暑いから
と思い薄着
電車死ぬ

エアコンに負けた一句

ジャケットの下が半袖では寒い
ガチョーンだわ
この間の新幹線もチーーン


ブリちゃんのライブも着込んでいこう
寒がりの私に、エアコンは冷蔵庫です(笑)

ビオラトリコロール最終日

May 30 [Tue], 2017, 15:31
なかなか入らない時間帯のクラスですが、結構入ってくれていたviola千里中央クラス




リラックスにフォーカスして行っているため、妊婦さんも多く穏やかな午後クラス。




本日最終日、沢山の方がお越しくださいました。ありがとうございます


継続して通ってくださっていた方は、一年で7キロ痩せ、元気で過ごせる日が多くなったそうです。




アーサナはしませんが、シンプルな動作でも体との対話は十分できます


体の声に耳を傾けると人をハッピーにしてくれます。




また千里中央オープン時からお越しくださっていた生徒さんが、お花をくださいました。いつも楽しいお話をしてくださる方で、千里中央へ行くのが楽しみでした。




また、受付の野口さんがいつも暖かなサポートをしてくださっていたので、居心地よくクラスを担当させていただけました。


スタジオさん、スタッフさん、そしてご参加くださった方本当にありがとうございました。


またいつか会える日を楽しみしております。

火曜10時のマイソールレポート@えびすヨガ通信

May 30 [Tue], 2017, 13:01
本日のマリソール



今月2回目、岡山からSさんがお越しくださいました。
林先生のマイソールと、10時からのマイソールのダブルヘッダー!
ありがとうございます。


10時からのマイソールは、おしゃべり会マイソールなので、ワーワー喋り、やりたい事をやりたいようにする。2本目とはいえリラックスしながら受けてもらえます。


アシュタンガヨガしないでテニスボールで身体をほぐして、疲れを取る人もいるので、アシュタンガヨガが無理な人も参加出来る不思議なマイソールクラスです。
その独特のスタイルから生徒さんがマリソールと呼んでます。

追い詰められることはゼロ。追い詰められないと集中できないとい人には、大変な苦行クラスかもしれません。


ただ不調や疑問には丁寧に対応しているので、練習で悩んでいる方にはオススメです


例えば、先週に引き続き、膝が痛い方がいた為膝のケアをお手伝い。


胃の調子が良くないとおっしゃる方には、練習方法をいつものベースから変更。


デスクワークで背中が動かし辛い方には、別メニューでトレーニング追加。


みなさんの希望を聞いて、身体の様子を見極めて全て違う対応をします。




本日初めての方がお二人来てくださり、いつもの崩壊したマイソールクラスに少しびっくりされてましたが、喋る、笑う、知らない人とも会話するスタイルに馴染んでました。




バックベンドで起きれない方は、本日カムアップ自力で成功。
みんなで拍手!成功すると全員で喜びあいます。
がんばれー!と励ましてもくれます。


自分の体にあうやり方を選んであげること。合う環境で練習する事もまた大切です。


このお二方、どこかでみた事あるな?と思ったら、ビンゴ。


とあるスタジオに練習に行った時にお会いした事があり、そこで会話した方でした。
覚えててくださり、遊びに来てくださいました。本当にありがとうございます。




うちのスタジオは、誰でも受け入れます。
そしてどこのスタジオへ通ってもらっても全然気にしません


風通しよく、生徒さんの自由と自主性を何よりも重じるスタイルです


気軽にふらっと練習にお越しくださいね!



ブリトニースピアーズ祭り

May 29 [Mon], 2017, 23:46
そろそろアホして暴れないと、シリアスすぎて爆発しそうだわ・・・・
と思ってたところに

マドンナファンの友人からブリちゃんのチケットを譲ってもらえることになり、マドンナのライブ以来に暴れ倒すことに。

アイラブダンスミュージック

アイラブ暴れダンス


全くの1人席で楽しむのは、シンガポール以来。17列目だそうです。あかん、もう死ぬでこれは!

ブリちゃんのライブ行く方いたら声かけてくださいね。



IYCにてWSをアップしていただきました@えびすヨガスタジオ

May 29 [Mon], 2017, 22:56
IYCのHPでもアップされました!


みなさん、ぜひお越しくださいね!!

ほんの少しの時間にトリップ的ヨガライフ

May 29 [Mon], 2017, 13:51
勉強と仕事の合間70分


中之島公園へ移動して40分ヨガ


今日は家の練習をせず、マット持ってお出かけ。


DAISOマットは外ヨガには最強です


普段アシュタンガヨガの上に宅練派だと、バリバリのインドア派になる


地面が斜めでボコボコなので、プールボッターナサナまで練習した後は、フリーダムプラクティス


外ヨガの気持ちよさに目が覚めたかも。


梅雨までの間、DAISOマット持参して色んな所へ出向いてみよう。

中之島公園はやっぱり最高だわ
旅行逃亡行きたいモードもこれで少しリリース



さて、仕事頑張ろー



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