6月代行&特別クラスの知らせ

May 31 [Tue], 2016, 20:48
代行のお知らせ

6月7日
viola tricolore千里中央スタジオ
13:30 パーツ美人の為のヨガ
代行
みかこ先生

なお、午前のマイソールはあります

23日
viola tricolore本町スタジオ
11時 マタニティヨガ


13時 軸トレヨガは
クラス変更で
パーツ美人の為のヨガ
カナ先生

6月からクラスが変わります
viola tricolore本町スタジオ
金曜日
13時 パーツ美人の為のヨガから軸トレヨガに変更になります
軸トレヨガとは?



特別クラス
ヨガミトラ 早朝自主練会
8:30〜10:15
500円
詳細、申し込みは
ミトラマイソール自主練












6月17日 自主練会開催

May 31 [Tue], 2016, 20:00
沖縄から百恵ちゃんが来るのに合わせて、ミトラで早朝自主練会を行います


8:30〜10:15
時間内なら出入り自由です
なお、自主練会の為、指導、アジャストはありません。
私も練習に参加します。




8:15から入室可能
10:25にはスタジオを出ます


マット代込み500円


マットはマンドゥーカが7本ありますが、早い者勝ちです。


お申込みは、こちらまで
Kataokamarico@yahoo.co.ジェーピー
ジェーピーをjpに変えてメールください
タイトルに
6月17日ミトラ早朝自主練会?
でメールよろしくお願いします。
返信が3日以内ない場合は届いていない可能性がありますので、もう一度メールよろしくお願いします。
または、フェイスブック、ラインからのメールでも可能です
よろしくお願いします。



産後ヨガ卒業生へのお知らせ

May 31 [Tue], 2016, 15:47
産後ヨガ福岡開催につき、アシスタントを募集します


条件はもちろん


viola tricolore カタオカマリコ産後ヨガ卒業であることです


ついでにマタニティ卒業であれば、なお助かります。




交通費は出ませんが、日当が出ます。
産後ヨガは福岡初開催のため、アシスタントがなかなかいません。


旅行がてらに福岡いけます!という方、大歓迎です


6月24〜16日の三日間です
どうぞよろしくお願いします。




連絡はviola tricolore サポートセンターまで問い合わせよろしくお願いします。
メール
info@yoga-viola.net


TEL
06 6484 3082


問い合わせ時に、福岡産後ヨガアシスタント募集について


担当 山崎、花北


でお問い合わせよろしくお願いします。









バックベンドさくさく日和

May 31 [Tue], 2016, 12:55
本日のマイソール


いつもお越しの方々が皆さんお休みだったので、のんびり4人で和気藹々と


人数も少ないので、本日3名チックタックのチックに挑戦




ハンドスタンドからヴィリチカーサナを通過してバックベンド。




その後のドロップバックがスムーズになり、ええ感じに




みんなすごい!
成長が早いですなぁ



シャクティヨガスタジオパーティへ

May 31 [Tue], 2016, 12:50
日曜日にシャクティヨガスタジオのパーティ


アシスタントのカナ先生を誘って参加






床に落ちていたブルーベリーの箱を見つけてせっせと食べる


座り込んで動かないマリコビッチは、かな先生にバナナを取るように指示(笑)
モグモグ、食べ続ける








久々のヤマ先生と再会
アートなヤマ先生と
アーホなマリコビッチ








なおこさんとのショット!








しずかさんと、なおこさん
スタジオオーナーです






誰よりも先に図々しくケーキを取りに行く(笑)
子どもより、子どもです(笑)








アラーキーかな先生のカメラマンワークはナイスです(笑)








スタジオのパソコン関係を担当している方と。
なんと!!
この方はマドンナのファン!
大阪のコンフェッションズオンザフロアーのツアーに来てたそうで、ノンストップマドンナ愛が止まらない私達


もう二度と大阪には来ないよな。
みんな座りすぎ、ジャンプの歌で、姫にジャンプと言われてジャンプしないあのツアーは日本人として恥ずかしい




という意見は、あの場にいた大阪ドームメンバーの共通用語のようです


というわけで、写真はサタデーナイトフィーバー風の衣装のマドンナポーズでございます




これだけ楽しい場を作れる、しずかさん、なおこさん、最強コンビの作るスタジオ。


みんなも是非行ってみてください


会員さん向けに、フリーパスの値段が値下がりして、10000円になるそうです!
週2回通う方なら、断然お得!是非ご利用してくださいね!

心のバリアフリー

May 31 [Tue], 2016, 7:11
心のバリアフリー


なんでもフラットだと、本当は楽。
構えもなく、力みもなく、いつどんな時もリラックス。




心のバリア無理


つまりバリア失敗
関わりたくもないのに、ズカズカ入ってこれて、苛立ちが芽生える
実際には、入られた気がする、なのですが、人にはそれぞれ得手不得手がある。
自分のリズムにこだわりが多いと、バリアを張る瞬間が増えます




心の無理やフリー


自分を色々なルールで縛り付けて、自由が知らない間に消滅してる状態
でなければ、しなければ、あるべきだ
これもほどほどにしとかないと、自分も周りもほとほと疲れちゃう。




自分を消滅しないように振る舞うことは、1つの賢さです




目指すは心のバリアフリー
こだわり持ちすぎない
どんな状況も受け入れ上手


だと、ええなと思う
思うだけで、現実は違うけど(笑)

マリオ君、本腰の2日目

May 29 [Sun], 2016, 21:58
キッズヨガ2日目




養護施設で勤務の先生の話が、かなり勉強になりました




マリオ君も、この先生を前にするとあっさりかわされていしまいました(笑)




子どもとは勿論だけど、大人同士も本音でぶつかる人間関係を、親しい人以外でもあってええと思う




と改めて思いました




傷つかない様に心がけ、繊細に生きるのもええんですけどね。


それって、私に気を使ってください


がだだ漏れで、時にめんどくさーい感じが、困りますねん。


子どもはだだ漏れ




だからおもろい


やめられないっす







男の子、女の子

May 28 [Sat], 2016, 14:20
しちゃダメ
言っちゃダメ
行っちゃダメ
浮気しちゃダメ




と言われれば言われるほどしたくなる




それが男の子だ。




ねえ、どっちがいい?
どう思う?
そんなことないよ
大丈夫




これ全部逆さまですから、女の子
信じて火傷しない賢さを持たないとなー





子どもを学ぶと面白い

May 28 [Sat], 2016, 14:16
キッズヨガ午前終了


すでに振替で2日間を終えた生徒さん2名もいるのですが、二日間で学んだ事を家庭で使ってみると、本当に子どもが変わったとの報告を受け、その内容に感動


よし、私も息子との関わりを今一度丁寧にしていこう!という勇気を貰ったので、すぐ実践したいと思います


子どもだけでなく、全ての物事を力まないで関わる事を少しずつ覚えていければ、いいなと思います





今月のヨガジャーナルに載ってます

May 28 [Sat], 2016, 7:52
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どうぞご覧ください
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