効率の悪い事は素晴らしいこと

April 30 [Sat], 2016, 20:50
産後ヨガ2日目




職業夫人における、新作あるあるを披露




数日前に自分の身に降りかかった事を教訓に、試行錯誤した事を踏まえシェア。




子ども、家庭、仕事




このバランスと切り替えは、思いの外ズレた選択をしてしまうことも。




仕事は効率化を図るは、当たり前だのクラッカーレベル。出来ないという事は、仕事出来ない、に匹敵します


家庭、子育て、人間関係ですると孤立する方程式が効率化を図る




仕事モードで家庭に戻らない、というのは、効率化を図る事を手放す




です




起きる前に事前準備、ではなく


起きてそれから考えればいい




のようです




人と人がやっていくにあたり、無駄を省く事に徹する事は、小手先の効率化であり、継続的に心地よい関係からは遠のく模様




職業婦人は、効率悪かろうと、家族の意見に従える余裕を持つ事ですね(笑)






両親どちらも効率化図る事を家庭に持ち込まれると、子どもは溜まったもんじゃありません




自分がそう育ち、参った、こりゃたまらん!思った事を思い出したのでありました



産後ヨガインストラクターコース初日

April 29 [Fri], 2016, 21:14
本日の養成コースの様子




みんなの顔を乗せていいか確認取れてませんので、今日は真面目に労働中の姿をば




っていうか、殆どジョークと下ネタしかいってません




ええ、労働中にも関わらず、いつも通りのラフな様子でした(笑)








足についての解剖学中








背骨の解剖学説明中


見た目には分かりませんね(笑)




ご興味ある方は是非産後ヨガインストラクター講座にお越しください




おもろーい解剖学とトークが待ってますよん


簡単に美脚になるには?




もがっつり学びますよー





高知、沖縄からの贈り物

April 29 [Fri], 2016, 20:41
高知のさちこさんから、小夏いただきました








超うまーい!




皮を薄く剥いて白い所も食べるとなおよし!
お通じに最高フードです




そして、沖縄座間味村からは


じゃーん




超希少!
生もずく!


取り立てもずく




早速チャンプルに






最近お腹の動きが思わしくないので、スペシャルお腹フード


座間味村もずくもが更に最上級のお腹フードおかずになったはずです




デザートは勿論




小夏!


明日こそはぽっこりお腹さよならだわん

突撃隣のマイソール@アシュタンガヨガタットワ

April 29 [Fri], 2016, 20:28
大阪にもマイソールスタジオが増えてきました。

今月で終わるけど、スピリットヨガスタジオも一か月ほどマイソールが復活してました。


大阪はヨガ人口の割に、マイソールスタイルをチョイスする人が結構少ない為かもしれませんが、近年色んな先生方の独立などもあり、大阪市内では早朝マイソールスタジオが4つあります

今や京阪沿線がその黄金ラインとなりつつあります


さて、京橋にはマイソールスタジオが2つあり、その1つ


シャクティヨガスタジオshakti yoga studioにて早朝レンタルで行われています
このスタジオは、しずかさんと直子さんがオーナーされているスタジオで、とてもゆったり出来る空間です。
具体的理由を挙げれば、不動産的に天井高いからそれをより体感できるはずです
勿論、素晴らしいエネルギーをみんなで作り出してくれてるからこそ!
5月にはこちらで二回目となる逆さまの世界を楽しむWSを開催しますので、ぜひみなさんお越しやす〜
と、脱線しましたが、戻ります



ashtanga yoga tattva osaka




ヴェロニーク先生!



明るい先生で、日本語でジョーク言えちゃうのが凄い!




女性の正式指導者です。
当たり前だのクラッカーですが、別名オーソライズです。


凄いのは、私同様小柄な体なのにもかかわらず、背の高い男子もバンバンアジャスト出来るところ。力強くアジャストする姿は、体の大きな先生と引けを取りません。軸取れてる方はちゃういますね


あともう1つ、感動ポイントが語学が凄いのです
英語ペラペラ、中国語もペラペラ、広東語まで話し、そして日本語も最近では日常会話も少し出来るようになってました。
語学習得の早い方の頭の中は一体どうなっているのだろう?といつも謎に思う所です
?

隣では、中国人の方への指導、また隣では英語の指導、私には日本語でのやり取り


シンガポールでマイソールを受けた事を彷彿させるワールドワイドな指導スタイルに、海外気分が味わえ、個人的に別のワクワクポイントです


また、練習生が自分の練習に集中されているので、いいエネルギーいただけますよ!




是非みなさんも行ってみてくださいね


?

サンキュー年、初スタートは産後ヨガコースから

April 29 [Fri], 2016, 7:12
本日より、8月までノンストップで仕事がスタート


のんびり4月もおしまい


一週間で40時間のコースを行うのは、たぶん初めての事。




アシスタントさんの力を存分に借りながら、今年度も養成コースをより良い形にしていければと思います




サンキュー歳初めのコースは、もう一度ゼロに戻って、新しいスタイル&感謝の念を込めて。




本日満席参加ということで、皆さん本当にありがとうございます。




会場が二箇所に分けて行われますので、ご注意ください


本日はスクール、明日、明後日はつるやゴルフ別館5階となります


スタートは10時半からです




よろしくお願いします。















東京行き

April 28 [Thu], 2016, 18:45
あっという間にゴールデンウィーク


5月1日ビオラの仕事夕方終わったら、久々に東京へ。
今回は8日まで仕事で滞在。8日東京生活。



東京の皆様、よろしくお願いします。


用事ある方はメールくださいませ。
Facebookのメールは動いてますが、多忙のため殆ど見てません


よろしくお願いします。

様々な方法があってよい

April 28 [Thu], 2016, 17:29
今日のレッドクラス




高知からさちこさんもジョイントして、レッドクラス




みなさんそろぞれの骨格個性が面白い。
個性に逆らわず、うまく使いこなしてなんぼですね


個性を制限せず、豊かな練習を




改めて実感しました




時間やこなした数ではなく、意識が深い練習を




と改めて思えました

今年度初のキッズヨガ

April 27 [Wed], 2016, 19:48
今年初めのキッズヨガ
今年で何年経つのだろう?
娘が2歳児クラスの時にスタートしたキッズヨガ
息子が六年生になったので、丸9年経ったことになるのか。
今年は節目の10年目突入


今年の年長さんは、去年とは違う弾け方。
勉強なります


また一年、彼らと共に自分を見返る&成長させていただく時間となりますように




ビバ!キッズヨガ

ゴールデンウィーク&5月のおしらせ

April 27 [Wed], 2016, 9:02
休講、代行のおしらせ




ゴールデンウィーククラス
viola tricolore 特別クラスになります
HPをご確認ください


5月6日?
マタニティヨガ、パーツ美人の為のヨガ
カナ先生代行


ミトラ
5月3日休講


プチグレイン
休講 5月は2.3.4週目開催




よろしくお願いします。



フィードバック

April 26 [Tue], 2016, 9:09
2日ほど乱れた食生活


すぐ体にフィードバックされるから面白い

?

こんな時だからこそ、ヨガやマッサージをしてみると、普段との違いが分かり反応する場所を観察出来ます



狂わず反応する体のデジタル化模様が面白い


2日の乱れをどれくらいで取り戻せるか、今日から実験










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