目指すはほどほどプロ

November 30 [Mon], 2015, 23:00
ほどほど上手は、曖昧上手




ほどほど上手は、幸せ上手




ほどほど上手は、人付き合い上手




白黒好きはそのうち本人が望まなくても孤独になります




白黒好きは、そのうち周りからめんどくさいレッテル貼られます


白黒好きは、老後扱いにくい人間になります


白黒好きは、本当は不安が一番苦手




ほどほどは、不安と付き合い上手




別にほどほど上手な人が不安がないわけじゃありません


不安を心中にとどまらせて、変化して過ぎ去るのを待つのがうまいのです


不安は世界共通万人にあります


ないという人は、結構見ないだけというのが多いです


だから見ざるをえない状況に立った時、ぽっきり折れるのです




白黒好きは、不安から逃げ出す様に、すぐ解決方法を見つけ行動に走る事が特徴です




行動力のある人の中には、超不安アレルギーが多い


解決すると、不安は消える




不安消すために対処能力高くなる




でも、ほどほどがわからなくなるほど、やりすぎやりこんでしまう




不安は呼吸するのと同じくらい、その辺うろついてます




では、解決に走らずどうやって関わればいいかって?


簡単です


ただ不安を認識、認めればいいだけです
不安を嫌って追い出さず、見てるだけでいいのです?


不安を認めた影響で、増倍したり暴走することはありません。悪さしないですよ


悪さふるのは、スルーした時、そして蓄積した時


受け入れるとは、特に不安の原因分析しよう、変えよう、なくそうとするのではやってきません。何も手を出さず見守ること




質の良い子育てと似てますね




手を出さず、見守る


日々自分の育自を丁寧積み重ねれば、人をどっしりと豊かな世界へと運んでくれます




なんでも解決、これって人の心を強くはしてくれないなぁと長年対処力について勉強、研究重ねた結果思うのでありました




私の課題は30代解決力取得&卒業で、40歳から、手を出さずじっと不安を見守るトレーニングへチェンジです




不安をはずかしいもの、かっこ悪いものと思うのは損です




みんなあるよ、単に出さないだけですよ


そして、扱いが上手いだけですよ


扱い方取得すれば、不安など何も怖くないのですから


ほどほど上手は、自分も周りも追い詰めないええ生き方です






プチグレインからのお知らせ

November 30 [Mon], 2015, 20:48
プチグレインのアシュタンガレッドクラスの会場が来月から変更となります


よろしくお願いします。




プチグレイン別館開催です


詳細はプチグレインにご連絡の上、ご参加よろしくお願いします。




場所は駅から徒歩1分


近いのは変わりありませんよー!


とってもスペシャルな会場なので、楽しみにしててくださいね!

現場に強くなる為のテスト終了

November 30 [Mon], 2015, 18:27
無事に今年のマタニティヨガコース全て終わりました!




みなさんお疲れ様でした。






マリオ君被害者の会の会員様も増えて、マリオ君対策体験会イコール最終テスト。




様々なクレーム対応、トラブルの関わり方などをがっつり学んで卒業していただけるので、現場に強いイントラさんになって卒業していただけるのが、うちのウリです




実際、びっくりするような事をするお客様もいるのが現実。


この四週間の間に本当に困った妊婦ヨギーニがお客様に来た!という受講生のリアル体験もみなさんでシェアしました。


ほんまにおるねんって!




をテストでやってみて、その際にどう関わるか?をロールプレイングします


現場で活躍出来るようになるには、きれいごとや正しい事を伝えてるだけでは無理があります




事件は現場で起きています
テーブルの上の理論では対応することが難しい。


まるで例の警察ドラマみたいですが、まさに現場のリアルを体験し、対応、対策を学ぶ事で、一回り大きな器を身につけて帰ってもらえればと思います




というわけで、かなりハードなコースなので疲れはピークだと思いますので、ゆっくり休んでくださいね


お疲れ様でした!


そしてありがとうございました!



突撃となりのマイソール@BODY and soul

November 29 [Sun], 2015, 12:21
最近名古屋のアシュタンガ事情は暑いのか、マイソールが出来るスタジオさんが増えております


昨日、由良さん主催のスタジオサリュで突撃隣のマイソール取材予定が、体力尽きて残念




年明けからは、マイソールを増やすそうなので、是非年明けにお邪魔したいと思っております


さてさて、名古屋で新たなマイソールスタジオを発見!
body and Soul





最寄駅は名城線で瑞穂運動場東駅徒歩2分というなんとも便利な立地なので、旅行や出張でお越しの方には助かりますね


早速地下鉄乗ってたどり着く予定が、がーん、乗り間違えて名古屋港到着


みなさん、ここを気をつけてください!!
名城線は大阪でいう環状線、クルクル回る系なので、乗り間違えてもそのうち着くかと思いきや、クルクルから途中脱線して港向いていきます




その区別に名城線と名港線があるのですが、城と港をあまり真剣に読まず、間違えてたどり着かないというオチをしないようにしましょう


激しい遅刻で
練習時間1時間となり、アタフタ練習となりました。


さて、スタジオの環境はというと、床暖房なので、喉に優しく練習に集中するには最高の環境です。アイラブ床暖房スタジオ。




恒例の床マニアチェックですが、練習しやすく、なんともスペシャルな環境です








プラクショナーでもあり、オーナーのヒロ先生








因みにスタジオは二つあり、徒歩2分ほどで移動可能


こちらがメインのスタジオ






がおーー!スタジオをゲリラ中






ヒロさんはここでもシュッとしてます





そんなシュッとした穏やかなイケメンを襲う、突撃、ゲリラ、テロ女マリオ君参上





おふざけはさておき、
名古屋に来ても思うのは、練習生が爽やかで、平和的でのんびりした雰囲気の方が多いということ


これはどこに行っても同じで、アグレキシブルな練習及び、雰囲気を醸し出してる人自体を見かけない


あと派閥を感じない。それ故、見知らぬ人間が1人で参加しても、リラックスして受けれる所がとてもいいです


ビバ、名古屋での練習は心も体も緩みます
練習生の雰囲気は、とっても大切です


逆を言えば練習生の雰囲気で、先生の方向性が見える時もあるほど大切なポイントです


あまり闘争心丸出しの練習生が多い所が、見知らぬスタジオとなると、気が引けますもんね








物静かに練習しつつ、時に和やかに会話もしながらのプラクティス


またここで練習出来るといいなー




是非皆さんも行ってみてくださいね


今年もう一本くらい突撃隣のマイソール出来るとええなー



一宮WS終わりました

November 29 [Sun], 2015, 8:59

こちらは下半身美人のためのヨガ





こちらは太陽礼拝WS




最後はバックベンド克服WS




6時間通しで受講してくださった方が多く、本当にありがとうございます。
笑い疲れるほど皆さんでわーきゃー笑いました


情報量多すぎで、頭の中が疲れた方も多いかと思いますので、しばらく覚えられたものだけトライしてみてくださいね


また一宮へお邪魔する日を楽しみにしてます









宿貧乏くじ

November 28 [Sat], 2015, 8:42
寒さに慣れてきたのか、さほど寒くないのか、今朝外で寒さで体がびっくりすることはなかったです


が、ホテルは本気で寒く、エアコン入れても寒すぎて何度も起きる羽目に


そして布団が超薄く、クレーム対策なのか薄い毛布が一枚置かれてました


毛布で随分助けられましたが、寒さで思わず、他のホテルでも探そうか?と思うほどでした




安宿ですので、仕方ありません


夏のノミ&カビのアホホテルでの、ありえない値段と比べるとカワユイものです




とはいえ、次回は別の宿にしたいと思います







当日ドロップイン希望の方

November 28 [Sat], 2015, 8:35
おはようございます


初一宮WSに向け、無事に電車乗り換え成功


当日ドロップイン希望の方、一本目は満席ですが、あとの二本には若干余裕がありますので、お問い合わせの上お越しください




詳細はこちら一宮WS

生活ヨガ研究所 12月ナイトクラス

November 28 [Sat], 2015, 6:57
来月も開催させていただく事になりました


詳細はこちら!生活ヨガ研究所


12月18日となります







年末前に、笑って学んで、心と体の大掃除しましょう!

影から追いかけられる前に

November 27 [Fri], 2015, 18:39
見たくないところを見ないでいると、甘い話、美味しい話、安易な話に飲み込まれちゃう




日々見たくない事を見てると、人生そんなに美味しい話はありえない、とわかるので、ひっかかりません


地味に地道に歩む事に慣れてしまうことが、ストレス、プレッシャーに強くなり、そのうちストレスをプラスに変える器量が身につくのだと思います


淡々と日々見たくない事をどれだけこねくり回さず眺められるか、ここ日々課題


因みに解決策を素早く見つけられると、案外見たくない事を見るのは苦手になります


見たくないから素早く対処、それが出来ると対処出来ない時に弱くなる




そんな時は見ないというのもアリ




個人的には、無視、スルーがうまく出来ないので、ガチで直視
こんな時、見たくもないのに見えてしまうなんて、と思わず


見たくてたくてたまらないから、凝視しちゃってるのよ、うっふん!うっぷん!




とつぶやくのが、マリオ君の技です

おはようございます

November 27 [Fri], 2015, 6:39
本日大阪さらに寒いそうです




お体に堪えないように、防寒してお過ごしください





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