2015年上半期さよならー

June 30 [Tue], 2015, 8:22
今月ラスト日




上半期ラスト日




良い一日でありますように!

今年最初の大阪産後ヨガ卒業おめでとうございます

June 29 [Mon], 2015, 19:52
産後ヨガ養成コース




最高の笑顔で終わりました


今日朝一のサプライズは、17名全員で愛知から三日間通ってくださっている、由良さんの誕生日を祝えたこと。


朝みんなに由良さんきたら、おめでとうっていくでー、という声がけに皆さん快く乗ってくださり、本当にありがとうございました


人のハッピーな瞬間に立ち会えることは、本人以上にする側が温かい気持ちになりますね。



和やかモードの中、いよいよ緊張のテスト!

テストでの皆さんの一生懸命ぶり、カッコよかったです。


最後のみんなのコメントもお勉強になることばかり




改めてお越し下さる目の前の生徒さんが私の先生だなと思いました。




17名の卒業生であり、17名の師匠であり




昨日の福岡にしてもそう、いつもいっぱい考えさせてくれる、そして頭と心がスパークするようなスリリングな問いかけ議題を沢山与えてくれて、本当にありがとうございます




うちの養成コースは、指導者になるためのものというより、交流会のホスト、まとめ役、つまり参加者が主人公でいられるような人間目指してみんなで頑張っています






今後の沢山の決意、絶対に開講するぞ!という宣言する方もちらほら


そんな前向きな勇気に、全員が励まされました




また、引き続き来月から始まるマタニティコースにもご参加くださる方多数、本当にありがとうございます。




また皆さん会う日までアディオース

福岡マタニティヨガ養成コースの写真

June 29 [Mon], 2015, 6:01
福岡一期マタニティヨガ養成コース




おめでとうございます









福岡3日目午前終わり

June 28 [Sun], 2015, 13:49
全てのカリキュラムを終えて、午後休憩




警固神社最高!




きれいなコーヒーという店のコーヒーを今日も飲む




天気がいいので、裏の公園でぼーっとする




マタニティはすわりっぱなしなので、腰が痛くなり、休憩はできるだけお散歩






午前中の講義を振り返りながら、デモンストレーションでメモる人と、ただ単に受けてみようという方が、デモ後に大きな分かれ道になる事が多い




今回も感じてみよう、を選んだ方がデモ後に、あ!分かった!をつかんだ様です




感じるって大切だなとあらためて思いました

福岡3日目の練習

June 28 [Sun], 2015, 13:44
福岡最終日の朝練




くもとみずさんへ




福岡はロッカー、シャワー、化粧台がある所が多いのか、環境サービスの良さに感動




さて、最終日がんばるぞ!

断捨離前提の大人買い

June 27 [Sat], 2015, 21:13
目標10冊読めた記念に、Amazonで本を大人買い




買ったまま読んでない本、家に溢れてる事をうっかり忘れて買い込む




とりあえず今年は読んでない本を家からなくす断捨離を頑張る




で、借りたハリーポッターもあるのに、本買ってて大丈夫か?!




ハリーポッターは一年かけて読むカテゴリーに移動。




自分の買った本は今年中に全部読んで、整理してまた断捨離




本で家が傾くのはもう二度としないぞ!笑




決めた棚からはみ出たらさよならー


断捨離の基本。




服もケースから出たら処分
スタイリストさんと服を買いに行ってからは、沖縄で暑すぎて買ったリゾート用のワンピース、ストール、ヨガウエア以外は買い足しなし




秋冬もスタイリストさんとお買い物に行く予約をしたので、それまでは買い足しは無用






プロに服を決めてもらうと無駄なくていいなぁと思います。




同行代と研修代は高いけど、トータルでみたら無駄なしで結局リーズナブル




断捨離とお掃除してからスタイリストさんに頼んだのも良かった事かと思います




お掃除と断捨離癖のおかげで、ホテルでもコンパクトに荷物を整理する癖が付き、居心地良さも実感




ごちゃごちゃした環境を目にするのはよくないですね






まだまだ断捨離するものがある模様なので、今年はがっつり断捨離祭りを続けたいと思います

対馬

June 27 [Sat], 2015, 19:27
ホテルの近くに対馬のアンテナショップがあり、そちらで晩御飯




対馬の良さがよく伝わる素敵ングなお店でした




対馬行ってみたいなぁ

福岡のヒットショップ

June 27 [Sat], 2015, 13:43
警固神社の前にあるコーヒーショップが大ヒット




初日遠くのスタバまで歩いてたけど、明日もここにしよう




豆を洗ってる事と、ソイラテが無調整豆乳なのがありがたい




調整豆乳より無調整の方がコーヒーが美味しい。




これを飲みながら、沖縄のチャタンコーヒを思い出す




また沖縄行きたいなぁ

どこでも自主練

June 27 [Sat], 2015, 13:40
本日もユニバで練習




みんな静かに淡々と練習してるので、馴染みのない私にも心地よく




無料でブラックマット借りれるのはやはりありがたい




今日は後屈深めチャレンジ


カポタで足首持ってみる
以前より安全に取り組めていることを実感




進んでは止まり、バックするの繰り返しも悪くない




進むタイミングは、あともう少し様子みて今を楽しもう

社員さんに大感謝

June 26 [Fri], 2015, 20:57
今回会社がとってくださったホテルが超最高で幸せいっぱい




社員さんありがとうございます。




洗濯機、乾燥機あると手洗いの手間が省け、荷物もギリギリまで減らせれたので本当にありがたい




また温泉付きなので、大きなお風呂を堪能中


近隣に美味しそうな店がわんさか


その割に静かでいいんです




駅まで五分くらいで行けるので、電車乗るのも超便利




あーー宿がいいって幸せ
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