無事終了。

June 30 [Mon], 2014, 18:12
産後ヨガTTが無事卒業となりました。


今回のメンバーは5名。


しかしこの5名で良かったと改めて思いました。




人数少ないので、ディープなものとなり、また全員がコミュニケーションを取れる環境も良かったです




また次回は11月の連休にありますので
マタニティ卒業生のみなさん、ぜひお越しくださいね。




本当にありがとうございました!

明日から下半期

June 30 [Mon], 2014, 9:10
上半期も本日でおわり




産後TTも本日で終わり。




さて、ラスト楽しんで参ります。



本日も良い1日を!

まりこイズム

June 29 [Sun], 2014, 20:11
かたおかまりこ


といえば




正しい事より




楽しい事が大好き、そして大切にしています




ぶっちゃけ、他人がどちらを選択するのも全てオッケー!




要はどっちに満足が生まれるか?




それだけ、本当にシンプル!




正しい事を心より愛している人は美しい。
それをするにあたり、本当に満たされているから。




正しい事をすることが、誰かの評価や避難を浴びない為の方法でしかない時、多分満たされない。


その場合、正しくない人を正しく導こうと必死になるか、批判する方向に向かうのが多く見受けられます。うーん、巻き込みたいのか、賛同して欲しいのか、ねっとり感がサブイボレベルなので、残念ながら長期に渡る親しい人には一人もいません。ご縁のない方、ということです。


私にピンと来ないだけで、別に悪い、間違ってる、ダメな人とも思いません。ベクトルの違いです。
禁欲的に満足を覚えている方とは仲良くなれます。ストイックな人が苦手という訳でもありません。




ストイックにいたい!という欲にストレートなんだもん。満足度は出るはずです。なので、愛すべき存在となるのです


欲に素直にいれば、多分満たされる、だから貪らない。


欲を持ってはいけない、それは貪りだ、じゃないベクトル。




欲にひん曲がりがある事を、抑圧と言い、禁欲し、正しい事をしても、余計に増幅してしまう気がする。自分の振る舞いを正当化する為に頭だけが大きくなって、顔に縦皺が増え、問いかけか攻撃が多くなって、ランチには行きたくない人、となります。


欲は限りない、じゃない


欲は貪り、じゃない


そんな事になるのは、単なる欲の抑圧だよ。




因みに、私の身近な満たされている人は、ヨガもしなきゃ、スピリチュアルな事もしない、本も読まない、旅行も行かない、子どもとパートナーの世話をして、普通にテレビ見て、一般的な音楽聴いて、目の前の与えられた事に幸せを見つけ、受け取っている


欲がない、んじゃないねん




満たされてるから、あくせくしないだけやねん。




抑圧しないで、欲に素直に。




これもかたおかまりこ的な哲学です


ヨガではないけど、私にしっくり来るセオリーです

滋賀のリトリート、最高だと思われます

June 29 [Sun], 2014, 19:47
本日、午後から京都へ向かう


ヨガウエアではない格好


月に一度くらいしかしてない気がするw




千草さんファミリーとスタバで打ち合わせ。




夏の滋賀WS面白いことになりますよ〜。




間違いない!


理由は


千草さんと私のファンキーコンビだから








このヨガという特殊な業界で、本当の意味で変人まりこを理解してくれる貴重な方です。


ファンキーだけど、深い愛もセットなのです、それが千草さん


強烈さが先行してると思われます。
深い愛に気づいてもらうまで、関わってくだされば幸いです


表面的より、本格的




ここも二人の共通点かな?


ファンキーで本格的




あれ、犬も喰わないかも?!




食えないからこそ、生き残ってられるのかもね。




深い愛をあえて見せない千草さんが、男前で愛おしく思うのでした。




8月、滋賀でお待ちしておりますよー!

やさぐれは若い頃に

June 29 [Sun], 2014, 11:43
ここ一ヶ月続けたスピリチュアル系のワーク。


ヨガの内観や瞑想では、ここ一番に発揮しなかったので、スピリチュアルワークの友達の勧めで始めてみたのですが、この一ヶ月はお試しが多かった。揺さぶられる事もあったけど、最後に自分でポジティブなものを選んで来れたことが嬉しく思います




過去のやり方に囚われてしまう癖から、徐々に離れられる様になってきた。思ったより早く習得出来た。




罪悪感をなくそう、と必死だった時は、必死な割りに効率良くなかった。


内観、ヨガ瞑想、禅、心理学、お世話になった事に感謝しつつ、これは卒業させて頂くことにした。


今まで使っていたワークの共通点は、悪いところにフォーカスおいて直そうとしてばかりに使ってしまってた事




実際、今回の事で自尊心は前向きな心で育つ事がよく分かりました。欠点直しても多分やってきませんでした。むしろ欠点が目立ってしょうがない


亡くなった恩師が、
あなたは悪いところ治すのはやめた方がいい。良い所をもっと伸ばせばいい


という言葉が自分の中で作用し始めてくれた。


悪玉コレステロールもびっくりのやさぐれ小学生の頃から勉強を見てくれた人で、ちゃんと向き合ってくれて本質をみてくれていたのかと思うと、嬉しく思います。


やさぐれも若いからかわいいのであって、年重ねて拗ねたまま、やさぐれたままは、ちょっと恥ずかしいので、今後控えていこうと思うのでありましたw


年を重ねる事にやさぐれが治るっていいですね



美術館は水族館長が管理中?

June 29 [Sun], 2014, 6:35
息子の書く絵が好きで、玄関に沢山貼り付けています。
保育園に通ってた時から、現在の分までほぼ全て貼っています。


なので、玄関ははるち美術館です。







これはほんの一部なんだけど、つい目が合う絵を三つ




一番下の絵は、太陽の塔らしいです




母親が描く太陽の塔と随分違いますねー。
こちらはタコ焼き星人風に勝手にアレンジして描く始末。
息子の素直さと反対に、タコ描いた本人はイカれてます。








どちらにしても、二つの共通点は独創的


私達、海老型ですから。




タコ野郎で、イカれぽんちきで、海老蔵でエービーロード

あれ?まるで水族館です

ホットロードもびっくりの脱線ぶりなのでした。尾崎だな尾崎。




盗んだ太陽の塔で走り出す
行き先もわからぬまま
クラゲ夜のとばりの中でー




アホはほどほどにするっぺ

















道場マリ三郎の日

June 28 [Sat], 2014, 20:34
旦那さんの誕生日だったので、夕ご飯を作りました


道場マリ三郎、料理の鉄人ごっこです
久々にボンゴレビアンコにチャレンジ。

下準備は四時間前からあさりの砂だしをしておく


もう一皿にチャレンジ。ナスとトマトのパスタも作る


フレッシュバジルを使ったのでうまうま!


特にボンゴレビアンコ、好評。


あとはドレッシングをバイタミクスで作り、息子とグリーンサラダを仕上げる




カプレーゼはトマトから、柑橘類に変えてみたけど美味しかった!




息子と二人で旦那さんのご飯作れたのがいい思い出となりました。


ご飯作り、本当に楽しいなー




ご飯作り、主夫がいてもたまには変わってもらおうっと




愛したものにちゃんと囲まれます。

June 28 [Sat], 2014, 13:52
宅練終了!




あー、気持ちよかった!
家族は出かけていないので一人練習、最高でっす!




ドロップバックも復活




この所長く不調だった膝と股関節の理由を発見し、早速練習に生かしております。
腰の調子も50%は股関節から来てた事もよくわかりました。




クラスで同じ骨の生徒さんで大変な方がいらしたら、シェアしよう。多分イレギュラーな事なので、長年悩む人もいるかと思うので。




長年練習して見て思うのは、他人の感覚や正しさを取り入れ過ぎない方が安全だということ。
生真面目な取り組みが、長期に渡る不快を呼ぶことを再認識


ヨガを人に習うまで、ヨガで怪我はしたことなかった、というのが最近気がついた事で、それをヒントに動いています。
人に色々言われる前、どうしてたかな?をヒントに。
最終的に独創的だから、独学向きなんだと思います


基本的にですが、習った方が伸びます。それが普通です。
これだけ読んで真似しちゃダメですよ。教えてる人はお勉強して下さいね。


なんで可能か?って自由と孤独に強く、責任能力が半端なく高いからですよ。?
どうなっても立ち上がり、糧に出来るタフさを兼ね備えているからです。
あと自分に合う観察力、洞察力、考察力をうまく連動させる勇気があるからです。


誰かの意見で作られた観察力ではないからです。自分の世界に忠実に向き合ったものなので、自分に関して言うなら適応してくれるのです。
というわけで、他人に適応はしない事も多々あることを分かっています。


この自分の意見で判断して不安にならないという「ワガママ力」別名変態力が絶妙にマッチングーしてるということで




改めて体に習う、目の前の日常生活で学ぶ、それは既に愛すべき生き方が常にそばにあったということです。




本当に欲しいものは元々手にしていて、受け取るか、受け取れないか?の差なのかもしれません




うん、きっとそうだ。


既に私は沢山の理想を手にしています。


むつかしい難題、大変な事が好きだから、そういう現実がじゃんじゃん与えられる、手元に残る。なのです




そろそろ爽やかでしゅっとした人生を好み始めたので、簡単な事でも喜べる方を選びたいと思います




もっともっと簡単に受け取れる、が上手くなりますように




複雑になるのは、複雑を愛しているから。




単純な映画を観て面白い!と言えるようにでもなれば、私の中の複雑さんは何処かに消えたということでしょう


うちの旦那さんはだから単純な映画しか観ないもんなぁ。単純なものを愛しているから、単純にものごとが進むのです。見習おう、私のグルジ、旦那と犬と息子w




?

観察と想像を持って@息子語録

June 27 [Fri], 2014, 19:49
旦那さんの体調不良で、旦那さんに優しくしてくれる、息子とこまめ

息子たちは最高のメンツであり、メンズです


自分ペースの優しさではなく、相手を思いやる「観察」と「想像」とを持って行うので、ろくでなっしーな母は勉強させられています。

もし、これが出来るのであればストーカーやDV男にはならずに済むよね

独りよがりじゃない愛情表現を子どもの時代に、少しずつでいいから学んでおく事は大切じゃないかなと改めて思いました。

ここまで育ったのは、旦那さんはじめ、義理父母姉とその家族、うちの父母、保育園や小学校のサポートだと思っています。

本当に息子に関わってくださったすべての方々にありがとうございます。

ヨガ養成 大阪、東京、札幌、福岡スケジュール

June 27 [Fri], 2014, 16:55
今夏から一年間のスケジュールがヴィオラトリコロールから発表されました。




なんと!来年からマタニティ、キッズ、産後TTは東京開催だけでなく、札幌、福岡と開催する事になりました。




また希望の地方にも出張できるそうです。
ご希望の方はヴィオラトリコロール(松下)または私の方にご連絡ください!

詳しい事は↓の★をクリックしてください

マタニティヨガ養成
産後ヨガ養成
キッズヨガ養成



2014年7月〜2015年7月までの養成コース年間スケジュールです

2014年7月 東京キッズTT(満席です)
7月 大阪 7月マタニティ 平日、土日コース どちらも満席です

9月1.8.22日 大阪キッズTT平日コース 
9月6.7.20日 大阪キッズTT土日コース

10月 11.12.13日 東京マタニティTT

11月1.2.3日大阪マタニティTT土日コース
11月10.17日12月1日 大阪マタニティTT平日コース
11月22.23.24日 福岡 マタニティTT

12月 5.6.7日 札幌 マタニティTT
12月 20.21.23日 大阪産後TT


2015年
1月 10.11.12日 東京キッズTT
1月5.19.26日 大阪キッズTT平日コース
1月24.25.31日 大阪キッズTT土日コース

3月2.9.16日 大阪マタニティTT平日コース
3月7.8.14日 大阪マタニティTT土日コース
3月 21.23日  福岡キッズTT


4月 24〜26日 札幌TT


5月 2.3.4日 東京マタニティTT
5月9.10.16日 大阪キッズTT土日コース
5月11.18.25日 大阪キッズTT平日コース
5月29.30.31日 福岡マタニティ

7月4.5.11日 大阪マタニティTT土日コース
7月6.13.27日 大阪マタニティTT平日コース
7月18.19.20日 東京キッズTT


となります


みなさんにお会い出来る日を楽しみにしております!




月別アーカイブ
2014年06月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30