運がいい

August 01 [Thu], 2019, 16:13
地元の本屋さんへ行った帰りに、車を見るとうっすらタイヤの空気が1つ凹み気味


この灼熱の暑さなので、慎重に運転しガソリンスタンドへ。


パンクしておりました


タイヤのパンクに気づく率が高い。
ねじ釘が刺さってた模様


そのまま高速乗ってたみたいです。釘の削れ具合で判明


しかしよく気がついたもんだわ。
マリコ偉い。


乗る前に釘に気がついてことは、これで2回目。
持ってるわ。
普段何も観ないで乗ってるのにな笑


タイヤ交換にならずにセーフ!それもまた持ってるわぁ

新月と実家帰省、オフタイム

August 01 [Thu], 2019, 9:07
新月
アシュタンガはお休み
ヨガは練習したいからする


ガルパピンダまでやって、あとは普段しないアーサナをフリースタイルで練習


ピンチャからスコーピオン、そこからチクタク。インバージョンは長めに
熱中症に火曜日からなり、エアコンに避難し、喉をやられ風邪をひく
肩と背骨周りをしっかり動かして、凝りをサヨナラ。


読書してのんびり過ごします

百恵先生の子連れokアシュタンガヨガヨガクラス

August 01 [Thu], 2019, 5:28










#Repost @momoe_nk with @get_repost
・・・
本日、水曜10:00〜は子連れOKクラス??
?
ママさんがヨガしている間、?
?
トーマスで遊んだり♪?
ブロックで遊んだり♪?
お絵描きしたり♪?
ママさんのマネしてみたり♪?
?
子どもは発想力豊か〜。こちらが刺激をもらってます??
?
水曜・木曜の10:00〜は、子連れOKクラスです♪?
さらに、?
8/25の日曜日10:00〜も、子連れOKです♪?
?
夏休み、ぜひお子さま連れでヨガしにいらして下さいね〜。?
?
木曜はマタニティさんもOKです♪?
?
?
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