美しいものと関わることを忘れず

June 16 [Sun], 2019, 20:57

永田町駅から音楽聴きながらお散歩
マドンナの新しいアルバムと共に、改めて古いナンバーで一人お散歩カラオケ


音痴ゆえ、周りから見たら単なる変態です
満月には、おかしくなる人もいるからね?
いや、いつもおかしい人間は、満月そんなの関係ねぇ、か(笑)


令和になって初めて皇居へ挨拶

一礼して、満月を眺める。別に右でも左でないですが、上皇さまの活動は、謙虚で美しかった。その美しさに敬意を払う。



ただ美しいものを見て、ノリノリになれる歌を聴いて、お散歩するのはなんとも言えない平和な時間
仕事がハードな時は、本を読む体力も落ちる
変わりに音楽を聴きて気分転換
仕事で出し尽くしたら、食べたいもの食べ、美しいものに触れ、ぼんやりする


夜ホテルで本を読む気になる
静かに本と向き合うと、脳の興奮も落ち着き、穏やかな幸福感が生まれる


充電する事を日々怠らず、忘れず。明日前向きな気持ちで過ごすためにも。


満月、ありがとうございます



アシュタンガヨガ基礎講座1回目終了

June 16 [Sun], 2019, 18:45




#Repost @momoe_nk with @get_repost
・・・
アシュタンガヨガ基礎講座WS?
第一回終了しました??
予想以上にたくさんの方がご参加下さりありがとうございます♪?
?
座学の内容を日々の練習に活かしながら、練習楽しんでいきましょう。?
?
第2回は、来月7/21 スタンディング前半です。?
プライマリーシリーズの中でも特に大切な、すべてのポーズの基礎となる部分です。?
?
若干名空いています???
単発受講可能です。?
?
?
【お問合せ&お申込み】?
ebisuyogaosaka@gmail.com?
?
?
詳細はこちら?
https://yaplog.jp/komamekomame/archive/9104?
?
?
?
@ebisuyoga_studio ?
#アシュタンガヨガ ?
#集中力 ?
#内観力 ?
#落ち着いた心は深い呼吸から ?
#呼吸から動き出す ?
#ヴィンヤサ通りに動けるようになろう ?
#アシュタンガヨガから何を学ぶか ?
#アシュタンガヨガ基礎講座 ?

終わったー!

June 16 [Sun], 2019, 18:00
キッズヨガ養成コース終わりました
後日写真もつけてレポートにてアップします


いやはや、キッズ、マタニティ、産後、シニア。
これに関わるときが、自分の幸福度の高さが半端ない。


ホスピタリティを最大に発揮する仕事
これが私のやりたい事。
修行ちゃうちゃう
寄り添いです。


自分らしく仕事できる事に感謝

百恵先生のチャレンジ!フルプライマリーレッド

June 16 [Sun], 2019, 17:57




#Repost @momoe_nk with @get_repost
・・・
本日、チャレンジ!フルプライマリークラス。?
たくさんの皆さんが参加してくださいました??
?
ハーフ以降挑戦するもよし!?
見学するもよし!?
?
皆さんの素晴らしい呼吸がスタジオ中に響き、hotなクラスとなりました???
?
nice practice??? @ebisuyoga_studio?
#呼吸から動き出す?
#アシュタンガヨガ?
#ヴィンヤサ通りに動けるようになろう?
#集中力?
#内観力?
#えびすヨガスタジオ?
#えびすヨガスタジオ堺筋本町大阪

マット先生ルーシー先生、そして皆さんありがとうございました

June 16 [Sun], 2019, 13:22









Matt and Matt‘s mama,thank you so much.


They are not just gentle with a teacher.


Would you to be just like healed?


Or would you like to grow?


When is obedient to wish truly and is here,the environment is given.


I have to get the solution by myself nothing is born.





今回宮崎以外、全て参加させていただき、本当にありがたいことです


このwsに際して、スタジオを代行してくれた先生、家族、一緒に練習を共にさせていただいた皆様、ありがとうございました??


来年来日されるそうです


それまで、地道に練習て参ります




@mysoreoita?


@mysorekyoto @mysorefukuoka @zen_yoga_studio @mattcrigs?




#カタオカマリコ


#ashtangayoga #mattcorigliano #mysore #インド一ヶ月行きたい高熱は平均体温に戻りました


#子育てと練習を両立したリアルな方に会えた事


#教えるためではなく単なる練習生でいたい事を改めて感じた旅


#優しい先生は生徒に責任を持っていない場合もある


#お互いが切磋琢磨する関係に心地いいことばかりではない


#ただ優しい関係を求めるのもいいんです


#成長をしたいのか癒されたいのか?


#ちゃんと決めて先生を選んで向きあおう


#認めて欲しいは癒しを求めています


#自分と向き合っていきたいのは成長を求めています


#成長には都合良いことばかり並ばない


#成長しないという選択もいいんです


#成長したい人と癒されたい人達はなかなか交われない


#だから自分と先生を再度見直そう


#練習の苦しさは何かの不一致です

ルルレモン大阪tシャツコンビ

June 16 [Sun], 2019, 13:03



みぎわちゃんと大阪Tシャツ
ルルレモンで売ってます(笑)


一緒に並んで練習
カウント通りに動くことで、セカンドが同じスピードで動いていく


カウント以外のことをせず、集中して、呼吸を深くして、内観していく作業をが共にできると楽しい


時々東京で生徒の1人として戻れる環境に感謝

一流を知ると真似なんでしようと思わないです

June 16 [Sun], 2019, 9:46
今朝、割と酷い夢を見て目がさめる
その内容は、予言なような夢だった
早めにホテル出て練習しようと思い
6:15に到着し、本日7時からだと気がつく


最近こんな事が多い
でも晴れている
なんともラッキー
空を眺めぼんやり40分ほどしてから、練習スタート
スプタヴァジュラーサは膝を開いてもいいから膝をつくこと
ゴームカーサナの足を揃える事
スプタウールドヴァパダヴァジュラーサナは、かなり見当違いに覚えてた模様
膝を揃え、手首もマットに揃え、肩はかなり後ろに運ぶ
ウールドヴァクックターサは、脇の下に膝。特にCがそこに至れない。
遠くから笑いながらのゲキが飛ぶ
まりこさん、それ膝脇の下。わかっちゃいるけど、全然自分が追いついていない。そのおかしさに失笑しながら落ちる
出来ないことは、やっていない事にカウントされるため、厳しく指導されます。


こんなに細かな事を丁寧に教えてもらえるのは、ありがたいことです


もちろん先生によってそれぞれ違うけど、そういう事には、突っかからず、とりあえず試す事。


チクタクは、アキさんに習った通りに練習し続けた自分を褒めてあげたいと思いました。
それくらい大変な修正だったからです。やっと出来るようになったものを全て号壊してやり直し。
あれ以来、自分のやり方はやっていない。出来ない日も、出来ないまま受け入れ、正しく練習する事に努めてきた。


出来るできないではなく、鍛錬として練習する姿勢が私の心の積み重ねになる。それが自信だ。何かできた自信ではない、上手く行かない時にも、素直に学び、そして内観を伴わせる事で、鵜呑みにはしない。



私個人の嗜好として、精神的な鍛錬として練習したい。だからここにフォーカスが自然に当たっていく。


アーサナが出来る事への達成感がメインの場合、フィットネスとしてのアシュタンガヨガだ
フィットネスとしてアシュタンガヨガがあっていいと思う。


その際、やはり先生の選び方は大切だと思う


キツイのは嫌だ
という方は、フィットネス寄りのアシュタンガヨガを選ぶといい。それはとても多くいる先生です。簡単に見つかります。私もその1人に該当すると思います。


業を教えてくれる先生は、日本でとても少ない。
説明も特になく、厳しいポジションを提示してくる。それでいい。それがいい。
それが今自分にとって楽しい練習だから


だからあまり仕事に繋げたくはないのが本音。
妊婦さんや子どもに関わり方からあまりにも遠いから、あくまでも趣味としての業で居たいと思う。


アシュタンガヨガヨガを業として教えるには、それ相当の覚悟がいる


一流を見ると、気持ちがいい。真似しようとなど思わない


改めて、仕事は自分の出来る事に邁進し、趣味と仕事は分けておきたい、と思えた朝でした



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