思考で服を着て似合う人似合わない人

June 02 [Sun], 2019, 21:47



ヨガウエアを着ない日


時々オシャレしないと何着ていいか分からなくなる


特に骨格診断勉強してから、頭で選んでしまい、直感的に着れなくなる。


あれはダメだったなぁと反省中。


あくまでも個性が強すぎないかたのためのものだな。


#骨格診断ファッションが似合わない


#顔診断は顔死んだ いやいやこれはしっくりきた


#しかしあまりそれらに従っても個性死ぬと分かる


#個性のきつい人は思うように着た方が似合う


#青好き


#赤多め


#デニム好き


#レギンス好き


#スキニーデニム


#ライダースはデニム


#カタオカマリコ?


#diesel #yanukdenim?


#tods #ysl #lululemon が下にこっそり

別府温泉で便通先生ご復活

June 02 [Sun], 2019, 21:41
別府、北浜温泉の朝





膵臓からくる背面痛が思いの外長引く
ついでにこの影響で便秘が長引き、内臓が浮腫んで、全身にも広がる。


コーヒーも美味しくない。割と大きな基準。母親も同じこと言ってたな。
体の悲鳴を理解して、働き方改革しようと改めて思う。


外側に気を遣い過ぎて、体を労われない事が多い
この歳になると、流石に無理も効かなくなってきた


弾丸で別府に来て良かったことは、ゆっくり温泉入り、日々の無理を反省し、また頑張りを自分で褒め、誰とも会話せず読書に没頭し、地産地消のご飯を食べ、時間に追われず寝る


夜中に何度もトイレに行き、朝起きるとむくみと痛みがほとんど消え、腫れたお腹もスッキリ。
やっと正常に腸が動き出し、便通先生もやってきた

本当の意味で休まないといけない。休息の方法も見直していこう


大阪にいると、現場に立たなくてもパソコンと格闘し、事務作業に追われて、休んでいるようで何も休めていない。


一泊二日(実質24時間の滞在なのだけど)ゆっくり温泉入って、体を温め、観光にあまり出回らずのんびりするのがいいですね

明日はお休みです

June 02 [Sun], 2019, 17:57
明日はムーンデイ
早朝マイソールはお休みです


火曜日フルプライマリーレッドは、担当マリコです


お待ちしてます

24h Oita for 2nd led class

June 02 [Sun], 2019, 17:29



弾丸大分へ


スケジュールがギリギリで空いたのでいくことに。


滞在時間24時間。


短すぎですが、それでも最高の一人旅&学びでした


初レッドクラスへの参加


プライマリー満席のため、2ndレッドへ




カンファレンスは今回3度目ですが、この話を聞くために来て良かったと心から言えます




レッドは、先生のカウントのスピードや癖は重要ではなく、従うこと、委ねることを学ぶためにある


それをする気がないならレッドは参加しない方がいい




また、呼吸の話、バンダの話、食事の話など。


私が一番いいなと思ったのはドリスティと、先生への感情面について




ドリスティを見るのは、最終的に自分の内側にフォーカスするためのもの。


自分に集中していく事の大切さを語られてました




練習中に人の練習を覗いてしまうのは、非常にもったいない!との事。




内観に集中しないなら、ヨガをやっている意味があまりない。




また、先生とは見たくないことを突きつける存在なので、先生が好きである事は重要ではない。




むしろ好きではない、という方が、健全なのかもしれませんね


マット先生とグルジの関係を例にした話が良かったです




そして最後、パランパラは、言葉よりその人の行動!


ルーシー先生の背中を見て育つお話は、何度聞いてもジーンと来ます。




またカンファレンスに行こうと思います




@mysoreoita ケイコ先生、ありがとうございます??




#大分


#セカンドレッドに参加してみる


#感動は改めてカンファレンス


#練習を通じて自分で判断する力をつけること


#自分軸を育てるために練習するのです


#人に聞いてばかり決めてもらってばかりじゃあかんー


#英語わかんないけど楽しい


#ジャパニーズディファレントとママとマット先生に連呼された


#日本人に見えないってことなのか??


#マイソール福岡のエリさんと再び隣で練習楽しかった


#また自主練に戻って楽しもう


#一人練習は自ら奮い立たせるタフさと一番集中することを学べるから好きだ


#自分のために練習し続けたいと改めて思う

7月開催!神奈川WS&産後ヨガ養成コース

June 02 [Sun], 2019, 15:37

えびすヨガスタジオよりお知らせです





#Repost @aikyamyoga with @get_repost
・・・
あっという間にもうすぐです??
片岡まり子先生による
産後ヨガ養成講座 & 解剖学ワークショップが2ヶ月を切りました???
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申し込み締め切りは7月5日(金)まで!
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解剖学ワークショップは、必須部位
[中臀筋]&[腸腰筋]
まり子先生のアプローチの仕方は、目からウロコで発見や学びを体感してください??
【2019年7月12日(金)】触って動いて学ぶ解剖学WS 腸腰筋編、中臀筋編 講師:片岡まり子先生WS
https://coubic.com/aikyamyoga/237250
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産後ヨガ養成講座
解剖学シリーズの元になってる内容が詰まってます!
一度生んだら一生産後!
他では学べない、本当に知ってほしい身体の使い方やお子さんとの向き合い方など盛り沢山??
産後ヨガ指導者養成講座(3日間)【2019年7月13日(土)〜15日(祝月)】片岡まり子先生
https://coubic.com/aikyamyoga/294743
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最低催行人数は5名となります。
お申込みはお早めに??
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AikyamYogaホームページ
http://www.aikyamyoga.jp/ ◆ネット予約はこちらから↓
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孤独な時間を育むには読書がイチオシ

June 02 [Sun], 2019, 10:48



月末事務作業に追われて、本を読む気力なし。


目標の10冊は、8冊でチーン。


6月初日は気合いれて、分厚い一冊から。




#奥田英朗


#コメディから一転


#いじめと自殺がテーマの小説


#中学生をお待ちの母親におすすめの一冊


#加害者側の子どもを持ったとしたらどうする?がよくわかる本


#今月こそ10冊読むぞ


#友達いない人にオススメの遊びは読書です


#友達だと思ってるのは自分だけかも?と悩む方も趣味読書にすると良いですよ


#上記の事は私のことでございます


#本から情緒を学んだ人間です

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