百恵先生の子連れオッケー!アシュタンガヨガクラス

May 29 [Wed], 2019, 17:39




#Repost @momoe_nk with @get_repost
・・・
水曜10時〜は、?
子連れOKアシュタンガヨガクラス??
?
本日は、子連れママ2組ご参加下さいました♪?
?
お子さまは、?
?
遊ぶもよし!?
泣くもよし!?
叫ぶもよし!?
?
(お子さんはそれが仕事????)?
?
子連れじゃない方もみんなが温かく見守って下さる、?
ほんわかクラスです??
?
人見知りのお子さんも何度か来るうちに、少しずつ心を開いてくれた模様???
(嬉しい〜??)?
?
身体動かしたいママさん、?
リフレッシュしに?
なーんの気兼ねもなくご参加下さいね♪?
?
@ebisuyoga_studio?
#子連れOKアシュタンガヨガ?
#オモチャの用意あります?
#えびすヨガスタジオ?
#えびすヨガスタジオ堺筋本町大阪

8冊目読み終わり

May 29 [Wed], 2019, 17:31
銀行行った後、少しお散歩


ここ数日なかなか手付かずだった本を手にすると、ノンストップで一冊読み終わる

家族以外の誰とも会わず、会話もせずの時間を意図的に持つことがリフレッシュの一つ


本とヨガマットがあれば、一人遊びはノンストップだ


小説ばかりだったので、旅エッセイにシフトチェンジ
角田光代先生のエッセイ初めてだな
必ず人が死ぬ作家先生(失礼)のイメージなんだけど、旅エッセイでは誰も死亡しない事を祈り(笑)

緩み切ってみる

May 29 [Wed], 2019, 15:05
何にしないでひたすら寝る


レディースホリデーきっちり休むのもいいですね。




オフで、緊張感も骨盤も頭蓋骨も緩み切ってぼー。ぼーっとなる感覚を味わうのもまた良し


急がずゆっくり今日は過ごそう
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