生徒に戻れる日がいちばん幸せだと感じる時間です

May 05 [Sun], 2019, 19:13
久々に6時半まで寝て、7時半前にスタジオにて練習。

自分が早朝マイソールを担当しない日は、時間がしっかりあるため練習は落ち着いて練習できる。ありがたい〜。


肩の調子は、低飛行中。2年間取れなかった首の痛みが引き始めた瞬間、両肩痛くなり始めるw
痛みって面白い。首の痛みにハイジャックされて、他の痛みが紛れていたと考察してるのだけど、そう言う発見もとても楽しい。


良くなったり、悪くなったりと、色んな変化を伴いつつ、不調が長引いてる時間を味わう。
その中で練習はできることを探っていく。

チクタクを丁寧に練習。今日、ちょっと分かっていきた!と言う瞬間に出くわし、脚を伸ばして3回とも戻れることができた。

百恵先生が「ナイス!」と励ましてくれたりする。
先生と一緒に練習することの良さってこんな部分にあるなと思う。練習のモチベーションが上げれない時は、スタジオで練習することがお勧めです。

深い集中と呼吸が伴っている練習生に囲まれるのも、練習へのモチベーションが上がるポイントですね。
環境と先生って大事だな


シニアヨガ養成コース卒業おめでとうございます

May 05 [Sun], 2019, 18:54
無事にシニアヨガ養成コース終わりました。

写真を撮り忘れてしまい、ないのが残念。

GWの貴重な時間に学ぼうとしている方がいらっしゃることが本当に素晴らしいです。

これから現場に立つ際に、学んだことが良い形で広がっていきますように。


残りの休みがいい時間にみなさんなりますように!
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