自分の快適に感じる練習生と共に練習しよう

April 23 [Tue], 2019, 17:07



名古屋からお客様がお越しくださいました
お互いオタクゆえ、話が止まりません(笑)


そしてこの火曜のクラスは、何かしらのオタクが集まるクラス。類は友を呼ぶ
明るいオタク気質の集まりです

クラススタート前のトークがみんなおもろい
ツッコミが鋭い
プライベートが充実してるので精神的に不安症の人が見当たらない
ヨガに執着もなく、そもそもが何にもしがみついていない
地に足が付いている
気軽で気さく
ともかく明るい。
自分のことを自分で決め、解決出来るメンタリティがあるため、ヨガで悩むことや困ること自体存在しないのです。


生きる賢さが詰まっている人の話を横で聞いてるだけでも勉強になる。


今日もみんなのアイドル、レジェンドお二人が揃ったので、みんなでワクワクさせてもらいました。


本日の名言、アラ還ヨギーレジェンドnさま


早く出来るようになりたいとは思っていない
自分のペースでゆっくりでいいから練習を重ねることで成長する事を楽しんでいる


何も考えず、言われた通りにチャレンジしてみる。そうすればできるようになる。


自分で自分の限界を決めつけてる事があるねん。深層心理と表明の意識は違うもんやん。
まずはそういう思い込みを取っ払うのが大切


私はただ今42歳ですが、アラフォーでもこんなに素直で、前向きで生きてる人、この日本にどれくらいいるんだろうか?

こんな素敵ングな考え方を私もアラ還になって思いたい。そしてそういうマインドを育みたい。


過程を楽しめる性分を育んでおきたい。結果ばかり求めて活動すると燃え尽き症候群になる


いつまでも面白がる、楽しむ、ユーモアでいる
私はこんな人生が目標であり、またそれを体現してる人たちが、笑いながら練習してる姿を見てると、みなさんに色々学ばせてもらってるなぁ、と思う。


基本このクラスはカポタまでの人がほとんどで、沢山ポーズを進みたい、という希望よりは、もっと個々のアーサナをマニアックに読み解いていく方が楽しい人達なので、大体スタンディングに命がけです。


スタンディングできてると、年齢関係なく出来るできないが決まるなぁ、と火曜楽しくマイソールを見るたび思います


年齢のせいにする人は、是非火曜楽しくマイソールの人達の練習を体感してほしいなと思います


足腰鍛えてるから、呼吸もしっかりできます
呼吸浅い人は、立位を真剣にやると体も変わっていいんじゃないかな?と思います





火曜早朝フルプライマリーレッド@百恵先生

April 23 [Tue], 2019, 16:23





百恵先生のフルプライマリーレッド


カンファレンスがとてもよく、日々の練習に繋いでいけるものばかりです


カウントはKPJAYIと同じスピードなので、練習そのものの見直しにとてもいいです




来週はカタオカマリコとなり、五月から百恵先生が火曜レッド担当になります




#Repost @momoe_nk with @get_repost


・・・


本日早朝マイソールは、週一のフルプライマリーレッドクラス??


?


出席率が高い???


レッドクラスの重要性が浸透してきたようで嬉しい限り???


?


プチカンファレンスは、スタンディングポーズの重要性についてお話しさせて頂きました。?


疎かにされがちなスタンディング…???


レッドクラスで学んだ事をマイソールスタイルの練習でも活かしていきましょう♪?


?


?


@ebisuyoga_studio?


#早朝レッドはシャラート先生カウントに合わせています??


#呼吸を長く?


#カウントに身を任せて ?


#動く瞑想?


#えびすヨガスタジオ?


#えびすヨガスタジオ大阪堺筋本町?


#朝活?


#朝からエネルギーチャージ?


#アシュタンガヨガ

ガンコロリン

April 23 [Tue], 2019, 5:48
海堂尊先生の桜宮サーガシリーズを読み終わる


ガンコロリンの短編集に、ブラックペアンで出てきたトカイ先生のその後が出てきた


モルフェイスの領域で、主人公の回想シーンにだけ出てくる程度だったので、この登場は嬉しい。


また極北大に行った速水先生のその後も書かれていて、個人的にはすごく良かった内容でした


全部短編集なので、シリーズを読んでる人も読んでない人も楽しめる一冊でした


14冊目は村上春樹先生のシドニー2
1ともに、熱中するほど面白いというのはなく、ほぼ斜め読み(笑)ちょっとハズレだったな。


こんだけ読めば、こんな事もあります(笑)

ホンコロリンだわ






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