素直な心で真面目にやってみる

March 27 [Wed], 2019, 15:04

アキさんから言われてた事をまじめに守って練習

チャトランガー!キツイです笑


肩痛めてるので、痛くないようにちゃんと配慮はして。


さてさて、問題の小手先禁止になったので、迷宮入りモードのチクタク


ただサクサク出来るのは楽しい
単にできてるという達成感もモチベーション、テンションアップには必要


でもしばらく言われた通りにやります笑


出来たかって?
とりあえず半分出来たので、良しとしました。
本当に難しいんだもん(笑)
半分出来た自分を褒めてます


かかとをちゃんと付いた状態で蹴り出して戻る
スタジオで全く感覚掴めなかったので、自主練でそれが感じられたのは十分楽しい。
出来たのはなぜか?
ものすごく集中したこと
呼吸はいつもながらの深さ
習った細かいやり直しを素直に受け入れたから。
すんごいしんどいですよ。そこで体力使い果たしてしまってるから、逆にできない可能性の方が高い


でもそれも思い込み。
出来るかできないか?は頭という思考ではなく、体に委ねる。


集中力が身につけば、オートマティックに体に委ねられる。それがたまらなく楽しいのです
そのため、執着も生まないから、三回やればお腹いっぱい。


真っ直ぐなハンドスタンドでストップ!には、程遠いですが(ハンドスタンドさえできない)気長に怪我のないように進めていこう





4月5日早朝カンファレンス開催します

March 27 [Wed], 2019, 14:19

えびすヨガスタジオよりお知らせです




えびすヨガスタジオよりお知らせです


4月5日ムーンデイにカンファレンスを開催します


早朝マイソールをご利用の方は出来るだけご参加ください


また、えびすヨガスタジオの早朝マイソールへ通う事をご検討中の方も無料でご参加いただけます




テーマ


今後の指導の変更について&5月からのスケジュール変更




#えびすヨガスタジオ 大阪堺筋本町?


#堺筋本町駅3番出口から徒歩4分 #松屋町駅徒歩4分 #長堀橋駅徒歩10分 #カタオカマリコ?


@ebisuyoga_studio?

おけいはん

March 27 [Wed], 2019, 9:39
人身事故の多い路線
久々に家に帰ると、これに引っかかる
仕事の日は、早めに動かないとダメだな
仕事は午後からなので、一安心。

家族でスタジオ近くで住めれば一番理想なのだけど、まあそこまでワガママ言うわけにはいかないので、息子の住みたい場所に寄り添うことも大切だな。

5月1日撮影会マイソール@えびすヨガスタジオ

March 27 [Wed], 2019, 9:33

えびすヨガスタジオよりお知らせです




今年2月に大好評だった練習撮影会??




えびすヨガスタジオ二周年記念となる5月1日に、再び撮影会があります




年号の変わるこの日の記念にどうですか?




参加者された方はみなさん写真をデータでゲットできます。




日頃の自分の鍛錬がどんな姿なのか?


思い出の1つとして、いかがですか?




今回もカメラマンは


@yurry0410 ゆりさん




是非お越しくださいませ!




#えびすヨガスタジオ?


#堺筋本町駅3番出口徒歩4分?


#松屋町駅徒歩4分?


#長堀橋駅徒歩10分?


#参加された方はみんな撮影してもらえます


#思い出作りに

家族からのサプライズ

March 27 [Wed], 2019, 8:24



我が家についにきた


たこ焼き機


大阪人で持ってないのは我が家だけだろう


私が帰ってくる日に合わせて、旦那さんが準備してくれました


今日は座ってるだけの夕ご飯




誕生日会だね??


と家族が祝ってくれました???? なかなか会えないのが悲しい


仕事も大切だけど、やっぱり私は家族との時間を大切にしたい


スタッフに協力を得ながら、5月以降スケジュールを見直しします




大切な人達との時間を削りすぎない




どんな時も、全力で応援してくれて助けてくれる


私のスイートホームであり、最高の親友である旦那さんは偉いなぁと思う




いない間の子育てもちゃんとしてる。育メン男子は素晴らしい。


体型は肉メンだけど(笑)




#たこ焼き機


#大阪では色々入れるらしい


#滅多に食べないフード


#大阪出身ではない


#でも大阪が日本で一番好きな所


#私の帰る場所は大阪


#家族といるとリラックス

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