だって夏バテさえした事ない食欲なんだもん、涙が出ちゃう(インスリン希望)

July 13 [Fri], 2018, 14:23
夏バテが出て来る季節


それによる夏痩せで体力がさらに消耗される方は少なくありません


夏バテツライよね、
と聞かれると、会話に入れない

何故なら人生で一度も夏バテと夏痩せもした経験がないからです(笑)

暑くて食欲落ちたどころか、基本食欲ないという経験もないし、(陣痛と生牡蠣食べての食中毒を除く)食欲の強さは、生きる逞しさと比例すると思います


これは私のセリフではなく、元看護婦の母のセリフ


最後まで食べる気合のある人は、ベットの上でも生きる強さがあるそうです


そんなマリコビッチが食欲を増進させてはならぬのが苦行、タパスです


嗚呼この文字を見て、パスタを妄想せずにいられない事自体が、大食いという、アパリグラハ&サントーシャ不足が糖尿食を食べる羽目になるのかと反省(は猿でもできるねw)


新しい食事メニューを本日よりスタート


貪り、知足をタパスにて躾ですな笑



キャンセル待ちでました

July 13 [Fri], 2018, 14:13
7月22日WSキャンセルが席出ました


触って動いて学ぶ解剖学WS腹斜筋編ステップ1
残席2席
触って動いて学ぶ解剖学WS腹斜筋編ステップ2
残席1席(1受講対象者のみ参加可能)

詳細はこちら

皆さまのご参加、お待ちしております

マイソール京都ドミニク先生マイソールWSへ

July 13 [Fri], 2018, 13:58
百恵ちゃんとドミニク先生マイソールへ突撃隣のマイソール@マイソール京都

マット先生のお父さんで、10年前に受けて感動し、来日の際は東京へ何度か受けにいった事もある先生


百恵ちゃん、私、マイソール京都のリエ先生、ともみ先生と横並びで練習


重厚感すごいっす(笑)
暑い中で練習することに体が慣れておらず、ここでも修行不足を痛感


快適なポジションだけでなく、環境や場所で練習しすぎだな。暑い中で練習できないと、シャラート先生マイソールは耐えれないよ、と百恵ちゃんから教わり、暑い中で練習する事を今年は慣れていこうと思う


新月でしたが、フルセカンド後にドゥールヴァーサナまで練習


アジャストは触れる程度、指先をそっとタッチするだけなのに、すーっと変わっていく体


ドミニク先生の穏やかさと、頭を使わせない雰囲気がとても心地よく、アジャストなくても気づきが舞い降りてくる瞬間がパリガーサナでやってきた


このポーズはこんな感覚でやればいいのか!が見え、明日からの練習にフィードバックしていこう


サードのアシストは指先での誘導
何かをつかんだ感覚というのはないけど、頭を使わずただ体をリラックスさせて安定だけを味わう感覚はさらに深まっていく

穏やかさと大らかさ、本当に素敵ング








あゆみーん見てる?百恵氏レポート中





ドミニク先生ありがとうございました


写真を撮ってくださったリエ先生、ありがとうございます

10日目無事終わり

July 13 [Fri], 2018, 9:33
冷たいお茶飲んで、クーラー無しの部屋で汗だくで過ごすのが趣味(笑)


冷たいお茶が浮腫むのだけど、今回は浮腫んでない


恐るべし、糖分と食べすぎ


食べる量は増やさないで、との指示もらい、ご飯を昼間に移動して、夜はご飯ストップ

10日目木曜

昼前
バターコーヒー


昼ごはん
木綿豆腐一丁
On ソルト&オリーブオイル
納豆オリーブオイル
ナッツ


夜ご飯
梅と紫蘇の豆腐コールスローサラダ
イワシの梅生姜煮、紫蘇のせ

夜食なし!
これが素晴らしい!
マリコ天才(家族には天災)

今日からまたガンバロー!

え!40才やと思った@息子語録

July 13 [Fri], 2018, 8:10
マイケルジャクソン知ってる?


ビートイットが学校で使われるてるようです


息子にマドンナもマイケルも強要せず、好きなようにさせてたのですが、マイケルジャクソンが好きになるとは思わず




ダンスがかっこいいとの事


二人でビートイットのダンス動画を見ながら踊るお馬鹿親子


生きているなら、連れて行ってあげたかったなぁ。


マドンナと同じ年という事と、亡くなったというと、マドンナとマイケルジャクソンは比較されやすく、大きな違いはお金と健康を徹底管理したのがマドンナという事


才能はマイケルジャクソンが抜きん出てたということ


ミュージック・ビデオを流行らせたのはマイケルジャクソン


ミュージック・ビデオが物語付きなのですが、それ見ながら息子が通訳してる


ん?内容わかんのあんた?


うん、英語でそう言ってたやん


英単語量がすでに息子に負けている(一年一学期で終わってる私とはちゃう)




このビデオは、80年代やなぁと話すと
大分昔の人やね


そりゃそうや、私が小学生の時やもん


マドンナは今年60才やねんから


というと、




え???あの人40歳くらいかと思った!


マドンナが聞いたら喜ぶなぁ(笑)


で、マドンナは私より若いという事になりますけど(笑)


おもろい息子です

早起き日和

July 13 [Fri], 2018, 6:31
昨日の寝坊から本日は5時前起き


早く起きても動けないため、電車乗るのがギリギリ
階段ダッシュで車内へ


京都まで1時間オーバーの旅
楽しんでまいります


早起き最高!と言える女になりたいものです
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