カタオカ　マリコ

新宮ws終了


皆さんありがとうございました





中臀筋wsで全員ケツイチアップ達成！



オケツ、ゲッツ！


参加者の方々から、ちょうど中間の田辺で定期的にクラス開催をしないか？という声をいただいたので、今年は和歌山で定期的にクラスを展開する方向で進めていけるようにしよう！と思えるきっかけをいただきました。


新宮の皆さんには、いつも元気と励みをいただき、ただただ感謝！




えびすヨガスタジオでも3月4日開催日ます
@もうすぐ満席です
同時開催の腸腰筋wsは満席となりました


うちの街にも来てくれー！という方は
Kataokamarco@yahoo.co.jp


までメールくださいね

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内転筋ws
3分あれば足痩せ出来ます会
誰でもヨガに詳しくなくても達成する講座なので、イントラさん以外にも人気です


写真撮って嘘かほんまか立証し、脚の長さが変わることも体験


内転筋見直すって大切だなぁということを日本中の女子が目覚めてくださるといいはと常々思います








軸トレヨガws
全部アーサナすると大変しんどいので、体力があまりない方でも楽しめるプログラムに組み立て


体の傾きと癖を見直してからアーサナすると、苦手なポーズがサクッと出来ます


軸を作る楽しさがみなさんに伝わるといいな。

新宮の方は、みんな大らかで、よく笑い、人懐っこい。

和歌山は土地が広いのね、方言も民族性も豊かです
新宮は高知に似てて、ワクワクします。
新宮にくる楽しみは、この明るくのんびりとしたみなさんにお会い出来ること


ご参加ありがとうございました！

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