つまみ食いも考え参加ですな

December 08 [Fri], 2017, 22:37
屋台のつまみ食いが効いたのか、小さいと思い込んで二個も頼んだサラダでお腹を冷やしたのか、エアコンでさらに冷えたのか、よく分からないけど、突然の腹痛に見舞われ、お腹を壊してしまう羽目に。
スタバで注文した途端、腹痛。




オーダー放置してトイレへ。
近くにあってよかったー。なんてラッキーなの


幼少期からお腹を壊すのは常連故に、あまり困らない。基本便秘のため15分後には何事もなかったようにして、スタバを後にする


微妙にやらかしてますが、咳き込みは随分暖かさと湿気のおかげでマシになりました。




サラダといえば、明らかに食べれそうにもないサラダ二つを平らげた私を見ながら、定員さんが呆れて笑ってました


万国共通の大食いのようです。


慌て過ぎまで食べかけ 撮影
?




こちらはハールグレイン祭り


上の方がドレッシングがうまかったなぁ




昼間露店で食べたフルーツ




魚のすり身の揚げ物




これで壊した自信あり
食べたときに、骨と石様なものが何度か出てきた
また、喉のために立ってた唐辛子が入っており、その後胃痛と腰痛、腹痛に軽く追われながら、散歩してました




かなり呑気です















タクシーでぼったくり未遂に済ませる

December 08 [Fri], 2017, 11:43
空港からの初タクシーでぼったくりに合いそうなり、お金を返せと大阪弁としつこく手を出し返してもらった(笑)


高速乗る時、注意を


多めに要求されて、抜かれそうだった


英語も数字も分からないけど、野生的に違う事を見抜いてがんばろー


あと、信号機がドン引きです。渋滞の理由がガチで警察のテキトー信号交換は嘘じゃなかったです?


テキトーに切り替えるため、信号機10分封鎖、その後、同じ時間を封鎖しないので、謎の渋滞早朝から発生してました(笑)
信号機のある大通りは危険です。
全く動かなくなるのがバンコクの渋滞
気をつけてタクシー乗りましょう
初乗りは35バーツ(150円程)なので、タクシーうまく使うといいですよ。
お釣りでないので、細かいのを持つ様にするのが大切です
英語できないので、関空の一番高いレートで細かいのをあえて作ってきました。
(税関通過後にある交換所は高いけど20バーツを扱ってます)


タクシーは残念だったけど、その他はタイの方は優しいですよ


英語ができない客と、気長にやり取りしてくれるホテルの受付が素晴らしいです


この数日で、出川イングリッシュ力を上げてこよう





突撃!隣のマイソール@バンコクAshtanga samasthiti

December 08 [Fri], 2017, 11:28
突撃隣のマイソール


lullaby yoga studioの姉妹店?!的に今年出来たのが


Ashtanga samasthiti

Grand Center Point Thonglor (F Floor)

立派なホテルのFフロアにあります

ADDRESS:

300 Sukhumvit Soi 55, Klongton Nua,

Wattana, Bangkok 10110, Thailand.


タイ人の方もいれば、欧米人もちはほら。

欧米人の妊婦さんもいましたよ。

ティン先生という男性の先生が担当してくれました。


ここに来てる全員バックベンド柔らかい。タイ人の身体能力が凄かったです


隣の練習生は、ガリガリでもムキムキでもなく、どちらかといえば私よりのムチムチ感が素敵ング


それでサクサクアーサナするから、かっこいい。お腹は私のたるみきった感じではありませんでしたが(笑)

?終了後、声をかけてくださり、このマイソールの主催してるナオ先生だった。

オーソライズですし、上手いはずです。

ティン先生の先生でもあるそうです。

ティン先生は大人しく優しい先生です。

指導はフレキシブルな部分が多いから、男性やアームバランス、がっちり反りたい人にはちょうどいいかもしれません。

私は体力がないので、パドマアーサナが差し込まれた時は、オールハンドスタンドのアジャストが入るのが、厳しい。

ジャンプスルーもlowを指摘され、high jumpを求められるもの(かなり強く求められた)手首痛めるので、出川イングリッシュで乗り切る

英語できないって失礼な伝わり方になるから困ります

だんだん言われるレベルが上がりすぎて(チクタクで戻る時ハンドスタンドでキープなど)ついていけなくなり、つい出てしまった?

アジャストのタイミングが、かみ合わず顔から3回落下し、怪我に繋がると判断して

No!

ノーアジャストメント

先生はこうした方が上手くなる、という気持ちは有難いのだけど、

流石にパドマアーサナが来るたび、オールハンドスタンド。

ジャンプスルー全てハンドスタンドの高さから入る

カポタで肘同士を合わせる(出来ない故、無理につけようとして激痛)

スプタクールマ、お尻もかかともダブルで浮かせる。シャラート先生がそう言ってるそうですが、きつかった。

私どもは、か弱いジャパニーズなので、そこまでタイトにできません

しかしです、これもレッドクラスから逃げてたから出来ない気がします。

普段の手抜き練習を見抜かれて、厳しさを足されてるんだろうな

明日はこのスタジオでもレッドクラスがあり、予定しているスタジオもレッド。スタートが、こちらの方が遅いスタートなので、お寝坊さんにいいかも

一応S31スクンヴィットホテル近くに宿をとったので、アシュタンガヨガセンターオブバンコクのレッドで予定中(寝坊したら明日もこちら)

200バーツ違うから(800円程の差)ここは好みですね

値段はサマステヒティさんの方がリーズナブルですよ

さて、レンタルマット情報

チケット込みで無料です。ハンドタオルも無料でつきます

匂いはします(笑)というわけで、すぐに持参したマットで練習(笑)

ブラックマットでしたが、単にぶ厚め黒いかなり柔らかいマットでした

手首弱い人には、柔らかすぎかな?

あと表面がカサカサして滑りますので汗かきの人にいいかと思います。

お風呂が大きく深いお風呂がジャクジー風に二つ揃ってます

シャワー室二つ、サウナもありです

ヨガ代金に含まれてますので、台湾のヨガスタジオの様に、高いけどサービス最高!といったところですね



先生お二人と練習生たちと

一人の方は明日から、日本へ旅行に行くそうです。入れ違い!東京、京都、大阪を回るそうですよ

えびすヨガスタジオで練習するように押してきた!(笑)

林先生、もしお越しになったら、英語対応よろしくお願いします


人生初のバンコク

December 08 [Fri], 2017, 4:55
予想してたけど、一睡も出来ずバンコク到着


6時間のローコストキャリアを乗って平気な体力と筋肉が欲しい


足首がゾゥとするほど浮腫んでゾウ脚です


チーーンムドラ


これで練習すれば、確実に動けないな。
やる気なしと思われないように、顔だけ必死ですアピールしておけば目をつけられんだろう(笑)


ビーサン持参したけど、持ち歩きたくないので、ホテルに荷物を預けるまではスノーシューズで押し通す。






タイに詳しい友人の話では、相当人気がないおニュー国王。


しかしさすがは国王。立派に飾ってもらってます(笑)







12月8日レギュラークラス@えびすヨガスタジオ

December 08 [Fri], 2017, 3:06
6時45分〜9時30分 早朝マイソール 林先生
10時30分〜12時 マイソール ともみ先生
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