凶運は引き続き(笑)

January 20 [Fri], 2017, 21:29
玄関で飼うことに限界を感じ、車庫の後ろに移動




車の線をかじり、車が乗れなくなりました。チーーーン(笑)
色々電気系調べたけど、よく分からず明日車屋へ持って行くことに


柴子さんが来た為、車庫で飼育できる様に、元々壊れかかっていた車を買い替え時期かと思い、近日買い替え予定でこの始末です。
手放す車にお金かけて修理ってー!(笑)


これで怒らず笑える家族で良かったです。その救いです(笑)

本日のクラススケジュール

January 20 [Fri], 2017, 10:23
本日viola tricolore本町スタジオで3クラス開催中です


11時からマタニティヨガ
13時から軸トレヨガ
15時からイベントクラス アシュタンガヨガ


お待ちしております

ゴールドジムでもホットヨガでもありません。

January 20 [Fri], 2017, 10:20
今年は練習部屋に暖房をつけずに練習チャレンジ


寒いと体は曲がりません(笑)


室内温度はおそらく8度を切っている。
マットが冷たい、息は真っ白
ユニクロのフリース着込んで練習。練習中脱ぐこともなく本日ジャーヌシールシャーサナCとバックベンド、ドロップバック。


汗一切かかず、シャバアサナをのんびりする気にもなれない寒さ。
寝転がるのはやめて座禅してレストタイム。
ホットヨガとは対極のコールドヨガ。


どこにもホッとする場面なく、ひたすら寒いのでプライマリーがちょうど良い。あの寒さでセカンドはないです。


暖かいシーズンが体に長いと練習もしやすいんだろうな。
冬にバリ、ハワイ、インドで練習しに行く人の気持ちがよく分かる自宅練習でした。


暖房付けろよって話ですが、今年はこれで観察します



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