突撃隣のマイソール@スピリットヨガレイチェル先生

January 15 [Sun], 2017, 18:18
突撃、隣のマイソール


violaのレッドに撃沈し、偶然見かけていた期間限定でオーソライズが来てるスピリットヨガへ




長年の練習仲間と再会し、雑談。
練習から離れて行く人が多い中、細々と続けているメンツを見かけるとホッとする。




香港から来た先生Rachel先生
練習生でもあり、スピリットで教えているサチヨさんが通訳してくれ一安心。


ガツガツ練習する人はおらず、穏やかでマイペースに練習されてる方が多いので、安心して練習出来ます。


いつも東京で練習してるスタジオのようなニュートラル感が心地よい。


今年初パルシュヴォッターナサナから飛ぶ伝統的なやり方でフルセカンド。


不調の中でもそれなりに練習を終える
セカンドして思ったのは、フルプライマリーに取り組んでいる成果はジワジワ出て来てる。


進むことによるモチベーションアップも大切だから、永遠にフルプライマリーをしろと思わない。


練習が深まると分かるのは、いかにフルプライマリーが大切だという事。


プライマリーだけでしっかりと後屈出来るようになれば、本当の意味で練習が体に馴染んでる気がする。


プライマリーをどれだけ楽しめるものにするか?もプライマリーを淡々と続けて行くために必要なポイント。


今は新しいジャンプスルーの試みてるので、それを実験する楽しさに萌え中


出来ない事をあえて作って乗り越える


ドMマリコのアシュタンガ14年目は、古巣フルプライマリーの帰依です。


今ならインドで一カ月フルプライマリーだけ出来る気がします。
レッドには出ない条件なら(笑)長いカウントは、未だやる気にはなれませーん。


その辺気まま、ワガママ、怠け者練習生変わりなく

犬駆け回る件

January 15 [Sun], 2017, 11:02
雪やコンコン的柴子さん






こまめ先生が間違っても散歩に行きたがらない日でも平気です




柴子さん、流石!

マヌケール

January 15 [Sun], 2017, 8:03
violaのマイソールに行くと、レッドだった件(笑)


いつから日曜日レッドになった事を知らず。


時間持て余し、別の所へ移動
そこもしてなかったら、今日は練習休めお知らせとして受け入れよう

おけいはん雪景色

January 15 [Sun], 2017, 7:12
初積雪






寒いけど、美しい。


美しいものを見かけると一日ラッキーハッピーだ。







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