カタオカ　マリコ

高知、すんごいあったかくてびっくり


特に本日3月下旬並みのポカポカ陽気


大阪戻ってみると、こっちもポカポカ


自転車乗りながら、梅の花の満開発見


今年は花咲くの早いです
実家の梅林見に行きたいなぁ






明日は大阪支部？！マイソールメンバーの新年会
高知のオモローい風を運びたく、荷造りせっせと行い中




並行して土曜日朝一東京と埼玉行き荷造りの為、洗濯とスーツケースに詰め替え中


天気予報は雨ですが、20度越え。2月ですけど、どーなってんの？
ただ月曜日はまた寒くなる予報で、荷造り工夫中


今回ヨガマットは留守番させ、代わりにコスプレ用品積み込み、10年に一度の野暮用楽しんで参ります

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WS後のランチ


百万屋さん



尼さんがされてるお料理屋さんへ




ふきのとうの天ぷら、どストライクシーズンに食せるとは感動モノです




全部まいうーです
そして予約しないとなかなか入れません
人気ある上にカウンター7席オンリーなので、お越しの際は電話予約してくださいね！




いつもの元気メンバーと、お正月にWSお越し下さったユウコウ君も一緒にランチ




お姉様に囲まれても怯まない姿がたくましい




















沖縄WS(3月沖縄WSはこちら)の写真をみんなで見返しながら(心霊写真らしきものが数枚あった為)わーきゃー大騒ぎ




まさかのヨガ話ゼロ、ここはいつもの事なのですが、案外ヨガの話をせずに済む人々は、生活充実してる気がします
?


どのクラスの生徒さんも、WSにお邪魔する先でも、クラス終わればほとんど日常的な笑い話で溢れてます




シリアスヨギーに縁がないのは、類友問題のようです。人生笑い声プラクティスが重要案件です。どこまで笑いが深まったか？に命をかけております笑


シリアスヨギーの代わりに、尻上げよし！が多く、皆さんケツ位置シュッとしてます




血圧上がるのはダメですが、ケツ厚上がるのは大歓迎


もちろん今後もここは笑い声カウントと共に外せない項目です


よく笑う人はケツ位置高いのではないか？というのが今回高知に来て、気づいた事です


高知の人は沖縄に次いで、ケツ位置高いんですよね
よく笑うとお腹使います、大声で笑えるのは、腹圧のかかり方がうまくないとできません。つまり呼吸深くないと無理です。というの事は、骨盤位置が安定してないと呼吸も浅くなるので、笑ってないとケツ位置自然とシュッとするではなく、シュンとしそうです
?


笑の国に住む大阪人として、負けじと笑いに精進していきたいとケツ位置、いえ決意したいと思います










空港にて






最後まで笑いに命がけ。そこちゃうちゃう〜








またくるぜよー！！高知

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体の変化を受け止めて〜老年期まで健康で輝く体作りを目指そうクラス〜WS


理学療法さん、お正月にお会いしたユウコウ君、なんと珍しく殿方お二人が参加


生活でうっかり行う癖を見直し、体の癖で積み重なったアンバランスを解除するボディワークWSでしたので、誰でも結果が感じやすい上に、ともかく簡単




使用前、使用後の写真撮影会をしようと思っていたところ、最後写真撮り忘れました
本当ごめんなさい
ぜひ家で鏡で自分を見比べて頂ければと思います




コンスタントに行うと、体のバランスが取れ、使い勝手が良くそして、ボディラインがスッキリします


体しんどいと、機嫌もよろしくなくなります


膝、腰、肩こり、首こりのケアすると、体もスッキリし、前向きになれます
できるだけ早いうちに体に合わない習慣から離れ、体に優しい習慣を身につけて頂ければ幸いだなと思います


一つのやり方を万人に統一させることは、かなり無理があります


心地よい状態の維持には、自分の持って生まれた資質や後天的な行動癖を理解することだなと改めて思いました




そして！
高知のみなさんの底抜けの明るさに、毎回完敗です


いつも温かなウエルカム高知姿勢に今回も大大感謝です！








ありがとうございました

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超うまうまディナー


?カツオのたたきをスモークされた一品、やばすぎです




パクチーを束で出してもらい、これでもかと食しました




トークは笑すぎにて、顔とお腹の筋肉痛です




また食べ過ぎにて、胃が朝から停止中です


食べ過ぎると、消化に時間かかるのは相変わらず


フミさんがメディカルアロマのミントを持ってきてくれ、昼くらいには徐々に胃がスッキリ！


WSのランチに備えます

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きよこさんのスタジオ、フェアリーにてマイソールWS




本人は仕事で出勤なう




みんなでワイワイ、ガヤガヤ、ほぼ休憩と笑い声と、写真撮影会にて終了




このとらわれない間、個人的に好きです




ここまでは、仮のWS




本当に力を入れている方は、ナイトWSコミュニケーションならぬ、飲みニケーション


続く笑

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