バカタオカマリコ

January 18 [Sun], 2015, 17:22
心斎橋帰り、パタゴニアで撥水しなくなったダウンのケアーを相談に行く


実は防水スプレー吹いとけばいいやろうとぼやいてたら、旦那にパタゴニアで聞いた方がええよ、と言われ出向く。


その処置最悪らしく、せずにホッとする。勧められた専用の洗剤購入。




カバンとトップスが欲しいものがあったけど、ストップ!!
無駄使いせずに済んでるので、いい感じです


よく使うであろうものだけを買うのだ、マリコ!




先日愛用していた服の毛玉とりに失敗し破ってしまい、その代用品をGAPで購入。
洗剤とそれのみお買い物




そして今年はヨガウエア着てウロウロするのはやめようという事件が。


ナイキのお兄さんに、すぐ伸びるでこのレギンスと指摘したら、


トレーニングとして週に数回、二時間ほどの着用で、半年で伸びるのはありえません




という言葉にぎくっ!




普段着として着てるのは?と突っ込むと


大目玉を食らう。


そんな使い方を推奨してないので、その場合の伸びについてはこちらは想定外だとの言葉を聞き、ウエアを長く持たせる為に、ウエア着てウロウロするのはやめよう、持ちが悪くてもったいないなと反省。


忘れ物症を防ぐためにとヨガウエア着て出勤していたけど、電車乗るような場所ではちゃんとお着替えして帰ろうと思いました。




ほぼ毎日着て、普段着扱い。




長く持たせるためにも、自分の面倒くさい生活を見直す事にしました。




荷物増えるのが面倒くさいから、ウエアで終始ウロウロ。




服を着ないのに、いざ着るときに服がないと買いに走ろうとするこの矛盾




バカタオカマリコ、面倒くさいが無駄を増やしている事を知るのであった

お腹美人のためのヨガWS終わりました

January 18 [Sun], 2015, 17:06
お腹美人ヨガWS@アピュアさん



無事に終わりました。


年末年始の人体実験、最新バージョンで行きました。




まだまだ進化中のお腹美人ヨガ




反るのが怖くなくなるお腹や呼吸の使い方は必見です




皆さんのお腹が愛おしく変化しますように



餅屋は餅屋

January 18 [Sun], 2015, 11:08
ババシャツ買いに百貨店へ


ワコールのババシャツは高いだけあって機能性、暖かさ共に抜群




ヒートテック系は安くて気軽なんだけど、来シーズンには型崩れしてて結局買い換える事になるので、2年前から買うのを辞めた。




下着メーカーさんの作るものは、やっぱり凄いな。


餅屋は餅屋


高くても着心地良く、着崩れしないものを長く着ようと思うのであった。




ババシャツ一枚いいのあると、服をそんなに買わなくていいことも発覚。




無駄遣い減り、ゴミも減り、私の満足度はぐんと伸びる。



スッキリする腸は室内から?!

January 18 [Sun], 2015, 11:03
夜な夜な家族が泊まりでいない間にせっせと掃除
拭き掃除してると、どんどん要らない物と目が合い、せっせと処分。


しゃがんで拭き掃除してみると、目線が変わっていい感じ


ムー子三日目なので、練習の代わりに朝から掃除オンパレード。



腹八分目生活を身につける為の手段に、食後のデザート、ではなく掃除をしているのもあるので、負の習慣(間食)から正の習慣(掃除)になれるよう日々の鍛錬中。




部屋が汚い人はダイエットには成功しない


とよく言われているけど、あれは本当なのかもしれない。


掃除は結構な運動量。
あとごちゃごちゃした中での食事は、満腹中枢が壊れやすいなとも実感。


そして、ごちゃごちゃした部屋が平気になると、自制心が育ちにくいのかも。

思い当たる節のある人間が頭の中に浮かんでくる


食欲も掃除も買い物も自制心の高さがある方が色々便利で有利だなと思うのであった。

物が増えるのがあまり楽しくなくなるので、余計なものを買わなくなり、結果捨てる物が減る。


便通先生、本日も快調でございます。
体内の滞りを感じたら、断捨離、掃除だな。


ビバビバ断捨離!

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