一時のくつろぎ

October 08 [Wed], 2014, 21:31
東京で姉と母に会った


母と私は別々に東京に来てたので、変な感じ




イタリアンをがっつり食べた。




カラスミのパスタを初体験




美味しかったー




さて、ホテルに戻るよーん







自然体の極意は、善悪からの脱却

October 08 [Wed], 2014, 16:18
食事は正しいことを考えて食べてると、攻撃的になりがちかなと思う


食事は感謝と大らかさ、そして楽しんで。




食事は主義ではなく、
もっと自然体で、柔らかさを持って




食べる事に正しさを追求してると
きっと誰かを追放したくなる。


正しさはそれ自体は悪さをしません


何事も囚われず、もっと体と心の声を信じて委ねていこう


私が伝えるマクロビオティックはそこが根っこ。


決して厳格な菜食主義を強く押してはいません


何かを崇めると、見る世界を狭くしてしまう。




単に素直に取り組みたいことは、誰かに認めてもらう行動は必要ないのだから。


それ故、他人を気にせず奔放に静かに好きにする


認めてもらえない恐怖から、こじれてややこしい正義を振り回さないように




ヨガも同じく


したければ、素直にする




素直にしてれば、自分と違うスタイルを表現していても、それを非難されたとは取らないでいい


何かを頂き、養う時、ややこしい事を絡ませない賢さを




そう、これは私へのお手紙




いつだって私は愚かになる


だから冷静な時に、自分へちゃんとお手紙を書いておく




愚かは悪だとすぐに裁かぬことも含めて

カリスマ性は子どもを教えるには向かない?!

October 08 [Wed], 2014, 12:20
本日キッズヨガの日


卒業生のかなさんがお越し下さり、二人で子どもたちと存分に遊んだ。


ヨガらしいポーズはしないのですが、コミュニケーションワークはしっかりとやっていくスタイルはいつものパターン


このスタイルは多分変わらない。
ヨガらしい事は大人になってから十分できるから。

ヨガのポーズが人生に使える事はあまり少ないな思います


いや、それを繋げるセンスが全員にある訳じゃないからなかなか使えない、になるのかもしれません


コミュニケーションワークは、いつどこでも生活に役に立つ


話を聞かせる、から聴きたくなる、ちゃんと聞こえる努力をすることが、リーダーの務め。これを踏んで初めてキッズヨガの講師だと思っています。


リーダーとは縦社会の意味を指しません。従わせるじゃないということです。
私の思うリーダーとは、全体を見通して工夫して協力し合える環境を整えること。
個々の意見や心をないがしろにせず、ある程度の幅を持って取り入れ、それを分かりやすく周りに伝える役目であること

カリスマ性があれば、これまたやり方は違ってくると思う。右といえば周りに右と思わせる力がカリスマ性かな?と思う


でもこれは訓練して身につくコミュニケーション能力ではないし、また子どもたち現場ではあまり適切なリーダーではないと思っています。


子どもたちが感じることが尊重される
抑圧と威圧を必要以上に受けない
子どもたちのヒントや発想が非常に良く、それが分かれば、何かをさせようと傾く事は減ると思う?
園行事で従う事が多いのだから、月一のヨガくらいはクリエイティブで


リーダーが適切なら、子どもたちはある程度自然にコミュニケーション能力が上がるのではないか?と思っています。


私は決してリーダータイプではありません。
むしろ団体を乱すそれについつは天才児です


あくまでこれは、私の中で出来ることであり、自然体から繰り出せる関わり方ということで。




全ての術が私が正義じゃない


それを忘れてしまう事が
裸の王様


裸の王様で楽しいのは、王様だけ。


子どもたちといると、上手くいかな事を沢山与えてくれる


小手先でいかないこと、沢山の事を崩されていく


それに対して瞬時にどう対応していくか?


これが楽しいなぁと思える様になった事が私の中でのひとつの奇跡




元々は子ども嫌いで保育科へ行ってしまったので、そこから考えるとよくここまで歩いてこれたなと嬉しくなる




子どもとの関わりは、何より私をたくましく賢く、強くしてくれる最高の先生なのだと改めて思うのでありました



よく眠れたヨガ効果?!

October 08 [Wed], 2014, 8:25
今日の満月は、月蝕?!のようです






練習おやすみ




いえ、結構いつも休みw




昨日は久々すっと眠れました




なんでだろ?!と思ってたら


よく眠れるヨガのクラスでエクササイズした影響だったようです




あと、手帳!




無駄なことに目が向いて、無駄時間を切り変えてちゃんと活動してたらか




おもろいね




自分の生活を見直すって




日記もいいけど、自分を管理する未来の仕切りを書くことの大切さを改めて気づくのでありました




さて、今日から東京入り




寒さ大丈夫かな?
東京の方、服装教えてくださいませ
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