今月のLBLE!必見、ネイルセラピーとコラボ中

February 07 [Thu], 2013, 17:45
ネイルセラピー、かなり凄いっす!


このレポートはまた来週のLove Body Love earth にて!


三月の肩周り美人WSでも手と爪の話とケアー方法、手が肩周りに与える影響を更に分かりやすく伝える為に、一ヶ月研究させていただきたいと思います。

名古屋開催は、また違うネタ披露の為に組み立て方を研究中。

新しいネタ披露まで、ギリギリネタを掘り下げつづけます(笑)

指導者の為のお尻美人ヨガWS満席となりました

February 07 [Thu], 2013, 17:42
プチグレインで開催される、指導者の為のお尻美人の為のWSは、満席となりました。


ありがとうございました。


予約はキャンセル待ちとなります。


よろしくお願いします。

突撃!隣のマイソール、今年は三箇所巡業予定。

February 07 [Thu], 2013, 17:42
今月、もし体力と新幹線が動けば、ゲリラで名古屋のマイソールにお邪魔したいと思います。


先に岡山のヨガスポットさんを取材したかったのですが、順番変更。


もう一箇所は、既に予約済みで、三月にお邪魔予定。

先生には既に連絡済み、見かけたら声かけてくださいませ。

NYCが4月一杯で無くなるとの事で、その前にばんさんが長年積み上げて来た場を感じて見たいと思い。

早起きして子供の給食作りが頑張れるかどうか、なんですけどねー(笑)

あとは旦那様が早朝出ていいよ、と言ってくれれば、です。


あくまでも、仕事以外は家庭優先ですので。


岡山も春までにお邪魔したかったんだけどなーと手帳を眺めながら、調整を試みたのですが、今年TTがないのは二月のみという事が発覚。今月動き回りすぎず安静デス。


また三月末から五月頭まで、平日のOFF一日、一ヶ月ちょいマイソールの代行で行く事になったので、はやり今月寒いけど早起きしていくしかチャンスはない模様。


名古屋で私を見かけてら、気軽に声かけてくださいませ。


得意の社長出勤、9時前到着の一時間のクイックリープラクティス女に変身です。



子育てと仕事、そして練習の両立にナンシー秘伝の一時間半までには練習を終わらせる、基本は一時間以内で、がものすごーく役立っているのでありました。


セカンドのヘッドスタンディングまでを60分前に終えるのが、私の特技です(笑)


簡単です。


出来栄え無視で、取り敢えず五呼吸だけしたら完了!という、向上心が伺えないプラクティスが秘訣です。

細く気長に行くにはこれくらいじゃないと、エネルギー消耗してしまうので、そこ限界です(笑)


今週は月曜日の外練以外、30分プラクティスなので、今週は何処かで1時間は練習したいと思います(笑)


ヌルい練習が大好きです。

追い詰めた事をしてると、ついつい人に求めちゃうでしょ?
小さな子供を育ててるときは、あんまりストイックとかは子育てに向かないなぁと痛感するのでありました。



途中棄権な練習が続く

February 07 [Thu], 2013, 9:00
フェイスブックにブログが連動されていない事に気が付き、元に戻すのがわからず、1時間以上かかってしまった・・・・

さて、練習しよー。


ここ1週間でちゃんと最後まで練習したのは1日だけ・・・・(笑)

全部途中でタイムアウト。


今日もそんな感じになりそう。40分で行けるとこまで走るぞー。

今日も通常通りアシュタンガハーフプライマリークラスをプチグレインにて行っています

ドロップイン可能ですので、是非ゲリラ参加お待ちしております。

湊洋二先生とコラボマイソール&美脚美尻骨盤ヨガWS4月20-21日詳細は後日

February 07 [Thu], 2013, 8:36
1年半前の7月、ニケタンの卒業が札幌だったため、ついでに現地のマイソールを受けてみようと思い出会ったのが、洋二先生。


本当に珍しい「押し付けないで見守れる人」でした。

まず、生徒側の話をよく聞く事、よく見る事、いう所の寄り添える人で、男性アシュタンギニーには珍しいなぁと思って印象深かった先生です。


私は体の仕組が先天性の疾患や怪我などによって、ヨガでいうアライメントの「正しさ、王道」が殆ど適応できないので、アジャストを断らなければいけない事が多々あります。

でもなぜかそれが地雷を踏んでしまうらしく、最後にキレられる、が殆どです。


指導という名の「押し付けがましい」とついつい心の中でぼやいてしまう。


そういうのがなく、ヨガの練習をやたらとプッシュされる事もなく、むしろ家族や目の前の事を大切にしましょう、という事を実際実践でもできている数少ないアシュタンギニー。


同じ人間と人間関係気づくのは成熟された精神がないと出来ないと言われている故、私は基本的に家族を大切に出来る人も先生として結構大切な基準としています。


そういう意味でとても素敵ングな先生です。

その素敵ング過ぎるイケメン先生とコラボマイソールをさせていただく事に。


そして20日はヨウジ先生のマイソール+美脚美尻骨盤ヨガWSも!!

20日が骨盤、21日が私担当の「サヨナラ肩バンダ」

下半身も肩周りもすっきり。


是非是非アシュタンガされている方も、そうでない方も、何故か肥大した体の謎に触れてみませんか?

是非お待ちしております!!


洋二先生の詳細はこちら 
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