マイナスだからこそ

October 19 [Fri], 2012, 17:01
本日金曜日ですが、セカンド練習。
ええ、マウイ風に金曜日がフルプライマリーではない私(笑)


腰痛MAXのカポタアサナは今日もスピリチュアル的なアプローチで。


まだ常にではないけど、自分の中にある本質の声をキャッチして、その感覚を信じる事が出来るようになってきた。

そういうのが楽しいし、生活の中に活きてくる知恵のような気がする。

毎回自分の枠から外れる事への恐怖を毎日体感して行く繰り返しで、自分の中に引きこもらないんだなと感じます。


自分で決めてる通りになるんだね。
なので、普段ヨガしていない無意識な時の思考を見直す事がとても大切だなと改めて感じました。


思考している事に気付けた時に、純粋な場所にアクセスします。


もっといえば、思考に振り回されている瞬間をもっと捕まえて行く事を意識していたい。


一日の中で一番使った思考、想念が私を作り出す。


現在、ベストな体ではない時だからこそ実験しがいがあるというもの!!


調子が宜しくない時に使える知恵はほんまもんです。



浮腫み、痛み、貪りWorld

これらがどのアプローチで変化するのか、ワクワクです!

マイソールパドマのスタッフ?!

October 19 [Fri], 2012, 8:10



先日のマイソールパドマの準備で進んで掃除をしてくれた!


ありがとうございます(^ω^)


来月は18日です


皆様是非お越しくださいね!
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