お疲れ様は体にいっぱいですー

October 09 [Tue], 2012, 10:02
今日はOFF。


昨日新大阪に到着した瞬間、右の足底に激痛。

緊張感で体を持たせてたんだなー、と感じました。
大阪の地場が私にゆるめを与えてくれたんだと思います。


ありがとうございます(^ω^)体様!

家族の顔みて更に緩みました。
家族っていいなー。

小さい頃は一番不必要なものだと思ってたけど、本当はそこが抜けてると何もかも安定しない。

優先順位が健やかな事はとても重要なのです。



さて、本日便秘、アレルギー性鼻炎、声帯炎、まー見事にカパ増悪です(笑)

こんな時こそ練習した方がいいのですが、眠さとダルさが半端ない。


何事もバランス、今日は骨休め日和。


引きこもって寝ます(笑)


テキスト作りもしなーい。
ただ休めます。

今月もやはり平日は出歩かず、ゆっくり過ごす用に心がけておきます。


自分のドーシャを理解して動くのは大切な事ですね。


純粋ピッタに見られがちなんだけど、カパが多いピッタなので、働く事が生きがいでもありつつ、その反面のんびり引きこもってじっとすると本当に安心しちゃう。

心身のバランスもこのスタイルにしてから良くなってきた。


昔はつねに動き回ってて、楽しい良かったけど、健康からは離れていたと思います。


休日=家で過ごすが自然と欲するようになってから、よりありのままの自分に歩み寄れたかなという感じ。


さて、寝よっと(^ω^)






アシスタントさんの声

October 09 [Tue], 2012, 8:10
アシスタントさんからのレポ

岩崎 たまお先生 

山口 つぐみ先生 

サヨコ先生の分も上がったら紹介しまーす。


今日はオフになったので、得意の引きこもりでのんびりします。
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