後4日、4枠、幸せを味わうWSです。

July 24 [Tue], 2012, 11:34
ケンヨガスタジオさんWSまで、あと4日となりました。

4に因んで、あと4枠です
幸せの4でもあります(笑)

体の悩みや質問、そしてアシュタンガヨガのプラクティスに囚われないマイソールクラスです。色々な角度から体と心を観察して、アドバイスやアシストをしていきます。

意外な側面に気づいたり、目覚めたり、目から鱗だったり。

1人でできる事、出来る為、目指せ自立支援WSです。

マイソールに通う環境のない方のプラクティスの進め方や、ポーズを新しく進めるタイミングなど、聞くとタブーになりそうな事など、気兼ねなく聞いてください。

ただ物静かにアジャストするマイソールではありません。

貴方の心の中に潜む、何故?や疑問を開放してください。

一緒に向き合います。


疑問を持っていい事、何故を感じられた自分を褒めて上げる事、ルールに従わせ過ぎて、自分を窮屈な場所に追い込んでしまった所から、自分らしいプラクティスに歩み寄ってみませんか?


緩ませながら行う、力むからリラックスしたままのプラクティスの極意、マタニティヨガやキッズヨガの知恵を使いながら斬新な切り口で進んで行きます。


心のあり方、練習のあり方、その延長に体の使い方があると、凄くスムーズです。


私は基本的にオールドスタイルですが、皆さんのやり方を尊重いたします。


是非体験してみてくださいね。

キッズヨガ

July 24 [Tue], 2012, 10:50
今月のキッズヨガ終わりました。


おもろ過ぎ(笑)

ゆうこと聞かない事の向こう側を学べるから好き。


大人はちゃんと聞きたい人の集まりに喋るだけだから、案外むつかしい事はないんです。



ヨガに興味ない子供に何か話すことは、話す力が身につくので、凄く勉強になり、追い詰められ感も味わえて楽しい(笑)


うまくいかない事を楽しむ月一のヨガ。


この時間がたまらない。


子供から貰うエネルギーが楽しいです。

イチロー

July 24 [Tue], 2012, 8:36
やらかしてます。

やっぱりすげーっす。


松井さんとは対象的な発言。


日本人的なのは松井さん


侍的なのはイチローさん


うーん、どっちも素晴らしいけど、見てて頑張ろうー!って思えたり共感多いのはイチローです。


敵を作らないというより、自分に忠実にうごく所がかっこええー!


見習いたいっす。
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