4月からクラスがリニューアルします。

March 07 [Wed], 2012, 19:25
ヴィオラトリコロールの月曜日11時スタート、75分クラスが大きく変わります

はじめてのヴィンヤサヨガ

から

女性の為のヨーガセラピー

に変更します。

時間は11時スタートの90分クラスになります。

内容
全ての年齢の女性に贈るヨガです。
年齢に応じた生活、食、行動、体の仕組み、ヨーガを含め、トータル的なサポートを行います。座学とアサナが一クラスで味わえます。参加された方とクラス初めにコミュニケーションを行い、それに応じてポーズの動きが変わります。
女性ならではの悩みはもちろんの事、冷え、ダイエット、アンチエイジング、ストレスメンテナンス、健康増進様々なテーマをバランスよく取り入れながら、女性の人生を豊かにしていく事を推奨しています。
インストラクター自身が幼少期から様々な疾患、不妊治療、難産、産後無理によって体を壊した経験、子供の病気などの豊かな人生経験を通じて、生活の中に確実に使える知恵をわかりやすくお伝えします。
子供からマタニティー、シニアなどの幅広い指導経験から、無理のない指導が受講できます。子育てで悩む方のサポートも行っております。


予約は今月の20日からとなります。

アホアホです

March 07 [Wed], 2012, 13:24
ヨガの帰り、大好きな葛飾北斎の絵画を見るため、スタジオから頑張って京都市立美術館まで、頑張って歩いて到着。


あれ?やってない(笑)


ネットで調べたらスタジオから近い京都文化博物館だった(ーー;)


疲れてしまった事と、京都博物館の場所もわからないので、タクシー乗って移動。


あほ過ぎ。


やっぱりマリゴロー王国&アホタンガやー。

とほほ。


もうちょい閉めなあきまへんな。


この行き当たりばったりでもまあええかーと思ってしまう自分が好きですわー


だから改善しないのですがね(笑)


何系見えるかわかんないけど、富嶽三十六景みてきまーす。

花粉ちゃん、モーレツです

March 07 [Wed], 2012, 9:30
朝から家族でハナたれ祭り。

梅の花が見頃なのですが、我が家はその花ではなく、鼻の祭り(笑)

この不調を楽しめなく出ないいいから、味わいます。


三月の忙しなさに、少しでも味わい深さをもてますように。



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