7/31(日)「股関節と上手に付き合う!」ワークショップ開催します!

July 04 [Mon], 2011, 20:48
股関節と上手に付き合って、膝の痛み&内腿、膝周りすっきりさせよう!

股関節の硬さから、パドマアサナ、開脚、ツイストなどが苦痛に感じられる方。
そして、股関節の無理から膝を痛めてしまっているなどの悩みはありませんか?

とてもシンプルな手法ですが、なかなか開かない股関節に「新しい風」をふかせてみましょう。

また、股関節が柔らかい方も必見!
膝の痛み、腿の張り、腰痛などは股関節が極端に柔らかい場合からも引き起こさる事をご存知ですか?

目からウロコの内容盛りだくさん!
全く新しい視線から見る股関節WSを体感してみましょう。

◆日程:7/31(日) 15:30〜17:30 

◆会場:ヴィオラ本町スタジオ

◆対象:ヨガ初心者〜経験者の方まで

◆持ち物:動きやすい格好、汗拭きタオル、水、ヨガマットはレンタル無料です。

◆参加費:4,000円 当日空きがあれば4,500円
※お申し込み後、一週間以内に参加費用をスタジオまでご入金またはお振込みをお願い致します。
※銀行振り込み:東京三菱UFJ 心斎橋支店 普)4732783 �ビークル


◆ご予約・お問い合わせ...ヨガ ヴィオラトリコロール

□YOGA viola tricolor  〜 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール 〜
http://www.yoga-viola.com




詳細はコチラ→ ★

連続です。

July 04 [Mon], 2011, 20:27
電話が一本。

息子が手をついて捻挫した模様、と。


去年も同じ時期に骨折したんだよね・・・汗



左手でしたが、今回右手。


結局あまりに痛がるので病院に連れて行ってもらったら
やはり骨折・・・。


プールと硬筆は流石に行けないので休む事にしました。



以前は簡単なギプスでしたが、今回は本格的なギブス。


こりゃ大変そうだ。


しかし今のギプスは石膏で固めないらしい。


「それ、いつの話ですか?相当前ですよ」

とクールに言い返されました。


頭の中はアナログなんでしょうかね・・・・汗

かなりへっこんでる息子。



でも足じゃなくて良かったね〜といいながら帰宅。


どんな時もユーモアさをもてる、
そんな強さを養うにはちょうどいいのでしょう。

久々の開講です

July 04 [Mon], 2011, 10:30
4月からマタニティ、キッズ共に開催月が決定し、しばらくTTが休みでしたが、本日よりスタートします。
今後平日、土日コースとも同じ月に行いますので、振替がしやすくなりました。



今月のスケジュールを眺めてたら、イベントとTTの嵐です。


ベーシック、アライアンスコースの座学3本、

今週末のリーディングハタヨガのクラス。
31日にViolaさんで股関節のWS←アップが遅れてる模様デス。

全然関係ありませんが、
町内会の会議と夏祭りもあります。←逃げ出したいですが。


通常クラスを追い抜く量です。


珍しい月です。



最近、乳製品をちょっと食べただけで、喘息と蓄膿症を悪化させ、7月、8月は誤って口にしないよう注意を払って過ごさないと、このスケジュールが偉い事になります(汗)



自己管理を見直しデス。


そして明日は久々のアーユルベーダでがっつりアーマー抜いてきます。



7月を乗り切る為、オージャス満タンにしてくるぞー。


おー!
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