シンプル イズ ベスト

May 04 [Mon], 2009, 20:18


自分に意識を向け続ける日々を続けるお陰で、
とても毎日が大切に感じられるようになりました。

そして、仕事も持ちすぎた事に気付き減らしていくと、
いろんな事が見えてきました。


シンプルしていくと、如何に自分を見ないようにするための時間を作り続けていたという事。
人の悩みに関わる事で、自分の事をみないようにしてたことや、
単に嫌われたくないという小さな恐怖で一人でいる勇気を持っていなかったことなど。


今日ヴィンヤサクラスとマクロビのクラスで空き時間があったので生徒さんとお茶に行ったときにはっきりとわかりました。


勇気を持って
一人になってみたいなと。
本当に必要な関わりなら無理して繋がらなくても大丈夫だという事と、
信じる事を諦めない事。

今日最後のレッスンでお会いした方と話しながら
信じる事をしないのは、裏切られる事を恐れているからと
同じ思いを持っていて欲しいという事を持つ自分がどこかで毛嫌いしているから。

それを横において、相手や環境を飛び越えて、自分を信じる作業の一環として信じる事だったんだなと気付きました。

そうして、誰かに何かを聞く事を辞めていくと、
誰かに相談しなくても、殆どの事が解決していく日々が続き、
そうしていくと、ほんとに大切な人を大事にしていく事の重要さと向き合う事となり、
無理した付き合いは手放して、無理しなくていい範囲の付き合いをしていこうと思いました。
正直に、素直でいれる場所を大切にしていかないといけませんね。

ひまわりと同じように咲く息子の笑顔の前でいつも素直で正直でいられるように。
私のいる場所はここだという事を忘れないように。


ご褒美

May 04 [Mon], 2009, 0:32


その前にお知らせ。
明日ヴィオラトリコロールでヨギーニの為の食とライフスタイル2を行います。
2時から3時15分まで、たまにはアサナ以外も観察してみよう、をテーマに今回は実際何をセレクトして食べる?を行います。

さて本題。

今日はニケタンで結構頑張った・・・
中間報告のレポート資料の深刻さに気付き、げんなりしたので
近所の有名うどん屋でうどん食べて帰宅。
たまには他人様のご飯でリフレッシュ。

朝から息子のご飯を2日分作ってから出てきたので、
今日は家でこまめとラブラブです。息子と旦那様はご実家でお泊りです。

と、行きたいところですが,
ニケタンの資料製作に帰宅後も3時間以上かかり、
更に宿題をする元気もなく、撃沈。


あまりに疲れ、シュワシュワした飲み物欲しくて
コンビニでレモンスカッシュなど買ってみました。

何年ぶりだろう・・・・
清涼飲料水買うの・・・笑

お茶か、水か、100%ジュースか・・・。
無理して体にいいものを。。より炭酸飲んだほうが落ち着きました。

きっと頭の中が炎上してたのでしょう。。。。
沈下してリラックス。

炭酸最高です。
ビールまでは欲しくなかったので、安く上がりました。

しかし、背中と肩はバリバリにこってますわ・・・涙
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