仕事の疲れを背負わない程度に練習

August 07 [Wed], 2019, 15:55
産後ヨガ養成コース前半も昨日で終わり
疲れもたまっているため、今朝は練習もスタンディング&バックベントのお得意セット
これでも十分な練習量
心身が落ち着いてくれる
自宅での練習もまた、私に落ち着きを与えてくれる


短時間だったので、エアコンのない練習してみると、滝汗やばし
インドへ行くとこの感じなのだろうなぁ


さて、仕事楽しもう

  • URL:https://yaplog.jp/komamekomame/archive/9437
月別アーカイブ
2019年08月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31