アシュタンガヨガ基礎講座2回目終わりました

July 21 [Sun], 2019, 18:36


百恵先生の基礎講座、大人気です!

#Repost @momoe_nk with @get_repost


・・・


アシュタンガヨガ基礎講座、?


第2回終了しました??


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スタンディングポーズの足腰・背骨を強く、骨盤を整える感覚が掴めたでしょうか。?


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来月、?


8月18日 第3回 スタンディング 後半?


です!?


とても重要で全てのポーズの基本となるスタンディング…丁寧に前半、後半に分けてレクチャーします。?


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前半までをしっかり練習・復習して、また一ヶ月後お待ちしておりますね??


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座学の内容、?


アビイアーサとヴァイラーギャ?


続けていく秘訣、身体と心にどんな変化をもたらすのか?


も参考に楽しく練習続けましょうね??


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第3回以降、若干名単発受講可能です???


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詳細はこちら?


https://yaplog.jp/komamekomame/archive/9104?


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@ebisuyoga_studio ?


#アシュタンガヨガ ?


#集中力 ?


#内観力 ?


#落ち着いた心は深い呼吸から ?


#呼吸から動き出す ?


#ヴィンヤサ通りに動けるようになろう ?


#アシュタンガヨガから何を学ぶか?


#アシュタンガヨガ基礎講座 ?


#アビイアーサ?


#ヴァイラーギャ?


#えびすヨガスタジオ?


#えびすヨガスタジオ堺筋本町大阪

  • URL:https://yaplog.jp/komamekomame/archive/9404
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