シフトチェンジにする際に注意したいこと

June 24 [Mon], 2019, 21:58



指導前の時間


ひとみ先生の練習は雑味と癖がない


何年もかけてゆっくりこうなればいいなと個人的に思います




#えびすヨガスタジオ


#アシュタンガヨガ静岡


#カタオカマリコ


#何を積み上げるのか?


#楽しさを積み上げるもよし


#丁寧さを積み上げるのよし


#なにかを積み上げたものが日々の練習の形になる


#途中でシフトしてもいい


#私は何度もシフトしてますよ笑


#変わらない事は自主性


#依存心のままシフトばかりする事をふらふらするという


#ふらふらしてるようでふらふらでないのは強い自主性が常にあるから


#というわけでバランス取るために今更協調性学びはじめました


#素直さあればどこでもどこからでも学べます



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