本日の軸トレヨガ

April 16 [Tue], 2019, 16:26
軸トレヨガ


アシュタンガとは違い、ともかく自由に概念なく楽しむクラス


本来はこっち、水を得た魚のようだわー(笑) ?


体やアーサナを楽しむのもまた良し


雑談しながら笑ってヨガを楽しむのもいい時間です


今日は希望で肩関節
アーサナはゼロ
アナトミーとトレーニング


アーサナで偏る体をリセットする時間は、ヨガだけで体を偏らせてしてしまう人にはオススメです
  • URL:https://yaplog.jp/komamekomame/archive/9090
月別アーカイブ
2019年04月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:カタオカマリコ
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:1977年3月23日
  • アイコン画像 血液型:AB型
  • アイコン画像 現住所:大阪府
  • アイコン画像 職業:自営業
  • アイコン画像 趣味:
    ・旅行-温泉&自然
    ・ヨガ-旅行を兼ねて旅先のスタジオに出没
    ・読書-なんでも読む
読者になる
大阪堺筋本町えびすヨガスタジオ主宰
5月1日プレオープンスケジュール
えびすヨガ公式
フェイスブックえびすヨガスタジオ公式サイト
出版 子どものためのプラーナヤーマ(スタジオにて販売中) さよなら死んでれら症候群(ギャラクシー出版)アマゾンにて販売中