本日のレッドクラス@百恵先生日記

March 31 [Sun], 2019, 15:15




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・・・
本日のアシュタンガヨガベーシッククラス??
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皆さん深い呼吸に集中力も伴ってエネルギー高いクラスとなってちょっと感動???
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苦しい時もあったかもしれませんが、周りのエネルギーに引っ張られていつもより動けちゃったようです?????
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これぞ???
レッドクラスのミラクル〜???
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アシュタンガ始めて間も無い方も多いですが、素晴らしいプラクティスでした♪?
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体力に自信の無い方もムリの無い範囲でプラクティス出来るようお伝えしていきますので、ぜひ勇気を出して参加してみて下さいね
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@ebisuyoga_studio?
#えびすヨガスタジオ?
#えびすヨガスタジオ大阪堺筋本町?
#アシュタンガヨガ?
#呼吸から丁寧に解説します?
#集中力アップ
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