断捨離したい気持ちだけはしっかりある

February 23 [Sat], 2019, 6:38
いろんなものを手放す
荷物は少なめに

負荷を少なく
移動の際は荷物を減らして普段持ちすぎではないか?ということを確認する時
今回は3泊4日で22リットルのカバンのみ


ちなみに一番おろしたい断捨離

脂肪(笑)

それに必要なもの
食欲旺盛


ストレスで食べる部分は見直したいところです
糖尿予備軍後は、甘いものは食べれないので、おかげで多糖類増えすぎ(笑)
とはいえ、二糖類やめるとかなり食べすぎは防げます


おそるべし
断捨離するなら、まずは二糖類ですね



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