2月3日 触って動いて学ぶ解剖学WS〜僧帽筋編ステップ1〜

December 02 [Sun], 2018, 20:12
えびすヨガスタジオよりお知らせです。


日曜日初開催!2回目開講です。ステップ2同時開催!
ステップ2はこちら

一回目開催の様子はこちら

僧帽筋は大きいですが、3つに分かれて意見がかなり割れます・・・・
ヨガだと肩を下げることに力を注ぎがちですが・・・・

もっと色んな仕事ができるのが僧帽筋。
胸を知るには、僧帽筋は欠かせません。
胸を開くときに、ひたすら肩甲骨を寄せてれば良い、ということになってませんか?

今回は僧帽筋の色んなことを学びます
腕周りと胸、肩甲骨に興味のある方にはオススメの講座になります。







肩こり、腰痛でお悩みの方はもちろん、肩まわりや、腕に変な筋肉つき始めてちょっとお悩みの方にも一押しです。

キーワード:肩こり、肩で呼吸してしまう、肩がいつも上がってしまう、背中が弱い呼吸が浅い、胸椎が動かない、腕の動きを良くしたい、鳩のポーズ系に関与、背中の贅肉、腰が痛い、腕の持ち上がりが悪い、翼状肩甲、チェストオープンに興味があるetc・・・

開催場所:えびすヨガスタジオ
大阪市中央区南久宝寺町1−3−9星和CITY B.L.D南久宝寺501(エントランスで部屋番号を押してください。入室は20分前から可能です)

料金:事前お振込 4320円(マット代含む、ヨガワークス プラネットサダナを準備しております)
※WSは事前振り込みとなります。ご予約から1週間以内までにスタジオにお越しになり直接お支払いするか、お振込でお願いします。振り込み確認後予約完了となります。ご注意ください。
当日空きがある場合、ドロップインが可能です(5400円)

日時:2月3日 10時〜12時

定員:18名

持ち物:動きやすいウエア、水、飲み物など

お問い合わせ&お申し込み:

開催日とタイトルをお書きください。
3日間メールの返信のない場合、届いていない場合があります。お手数ですが、もう一度メールください。
ebisuyogaosaka@gmail.com

◎スタジオ、講師の都合によるキャンセルの場合
全額ご返金させていただきます。

◎参加者のご都合によるキャンセルの場合
*WS開催日の1カ月までのキャンセル → 0%
*WS開催日の7日前以降のキャンセル → 30%
*WS開催日の3日前以降のキャンセル → 50%
*WS開催日当日キャンセル → 100%

のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。
ご返金は上記キャンセル料を差し引かせていただき(※発生する場合)、お振込となります。
その際発生する振込手数料等はご負担いただきますようお願いいたします。

※お申し込みから1週間以内にお振込ください。
  • URL:https://yaplog.jp/komamekomame/archive/8305
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プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:カタオカマリコ
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:1977年3月23日
  • アイコン画像 血液型:AB型
  • アイコン画像 現住所:大阪府
  • アイコン画像 職業:自営業
  • アイコン画像 趣味:
    ・旅行-温泉&自然
    ・ヨガ-旅行を兼ねて旅先のスタジオに出没
    ・読書-なんでも読む
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大阪堺筋本町えびすヨガスタジオ主宰
5月1日プレオープンスケジュール
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出版 子どものためのプラーナヤーマ(スタジオにて販売中) さよなら死んでれら症候群(ギャラクシー出版)アマゾンにて販売中